Hey Adriana ✌️. Ich bin Chris und möchte dich hier willkommen heißen.
Es tut mir leid das du deinen Vater verloren hast. Ich hab eine ähnliche Geschichte durch. Mein Papa ist am 19.01.21 an Krebs gestorben. Ich war den ganzen langen Kampf dabei und glaub mir ich vermiss ihn wie ein blöder.
Ich wache nachts auf, bin unruhig und fühl mich nicht fit. Meine Ärztin konnte aber im Blut und bei den Organen nichts feststellen. Ich rede mir ein das ich ebenfalls krank sei. Das klingt total bekloppt ich weiß. Ich lasse die Trauer vllt auch nicht so zu, weil ich meinem Papa am Sternebett versprochen hab mich um meine Ma und meine Brüder zu kümmern .
Vllt war es auch ein wenig zu viel das ich mir auferlegt habe. Wenn ich unter Menschen bin bzw unter meinen lieben geht's mir eigentlich ganz gut. Sobald ich aber alleine in der Wohnung bin geht's los mit Grübeln, schlecht fühlen, leer fühlen.
Ich komm aus diesem Loch nicht raus.
Mein Therapeut sagt, daß es ganz normal sei. Das Hirn kann manchmal nen ziemlicher Arsch sein.
Ich soll mir selbst nicht so einen Druck machen. Aber leichter gesagt als getan würde ich sagen.
Wenn du magst kann man sich ja austauschen. Ich bin ca im selben Alter wie du. Vllt kann man sich ja gegenseitig aus dem Loch ziehen.
Meld dich ruhig mal.
Bis dahin halt die Ohren steif.
Glg