Liebe Susamiez❤️
Ich denke nicht, dass wir heilen, also ich gehe immer von mir aus...es ist ein täglicher Versuch mit den Wunden zu leben, mit den Narben, die entstehen und bleiben...
Floskeln sind schnell gesagt, das Verstehen der Realität etwas ganz anderes. Es gibt Dinge, die sich nicht schön reden lassen.
Ja natürlich kann eine Behandlung helfen...es geht immer um das Verstanden werden, genau da wo du jetzt stehst und nicht dort wo du angeblich sein sollst.
So lange du keinen hilfreichen Beistand hast, gestehe dir selbst deinen desolaten Zustand zu, alles was du denkst und fühlst...letztendlich geht es nur um die Annahme dessen, was nicht zu ändern ist... nicht die Akzeptanz...nein, akzeptieren kann ich auch nicht...
Atmen, immer wieder einfach nur versuchen zu atmen, wenn das Unaushaltbare unerträglich wird.
Wo und wie findest du Beistand ...ich denke, dass dir einige hier damit ganz sicher weiterhelfen können 🫂