Liebe Mayatochter
Ja, ist für mich auch ein Impuls bei der (inneren) Unruhe welche ich verspüre.
Bei Stress und Belastung bzw. dann noch mehr.
Das ist vergleichbar mit Nägelkauen, stimmt.
Bzw. der Impuls dahinter ist ähnlich.
Habe im jugendlichen Alter Nägel gebissen.
Nach ein paar Jahren wollte ich das nicht mehr.
War dann ganz stolz.
Aber -
bin dann an meinen Haaren hängengeblieben.
Sprich es hat sich ein Ersatz ergeben.
Bei mir sind es die Augenbrauen.
Bei den meisten "Trichos" sind es ja die Kopfhaare. Wie bei dir auch.
Soweit mein Wissensstand.
An die gehe ich nicht. Auch nicht an andere Haare.
Wenn ich die nur berühre umso besser.
Kann es eine Zeitlang kontrollieren bzw. kompensieren.
Und dann ist fertig.
Wie gut dass die auch immer wieder nachwachsen.
Problematisch kann es bei grösseren Stellen am Kopf werden.
Das fällt auf. Es ist optisch sichtbar was man vielleicht nicht gerade möchte.
Aber sichtbar ist es bei mir zuweilen auch.
Und wie gesagt meine ich dass es zuweilen auch schwierig zu verstehen ist.
Problematisch kann auch sein wenn die Haare noch geschluckt werden.
Habe ich auch schon mal gelesen.
Habe schon manchmal probiert es zu lassen. Nicht so erfolgreich.
Vermutlich würde ich wohl immer etwas anderes als Ersatz nehmen.
Ach. Persönlich kann ich damit leben.
Natürlich freue ich mich wenn es eine Zeitlang geht.
Gab früher auch mal so ein Forum für Trichotillomanie.
Da habe ich gerne mitgelesen.
Wie gut dass du diesen Impuls die meiste Zeit nicht ist.
War einmal bei der Dentalhygiene und wurde direkt gefragt was denn mit meinen Augenbrauen passiert sei.
Habe gesagt dass ich eine Impulskontrollstörung habe und das leider kaum kontrollieren kann.
Dann war Stille. Aber die Frage war beantwortet.
Ich glaube dass es zuweilen schwierig zu verstehen ist warum man das tut.
Aber es gibt ganz verschiedene Impulse.
Gewiss gibt es darunter viele Menschen mit AD(H)S.
LG
Simon