Meine liebe Mama ich vermisse dich

Liebe Pitty!
Sei willkommen im Forum. Es tut mir sehr leid, was mit deiner Mama passiert ist.
Ich wünsche dir die nötige Kraft die du brauchen wirst, die kommende Zeit durchzustehen.
Aber wenn du hier schon gelesen hast weißt du, man schafft es! Wir können dich gut verstehen, mit all deinen Gefühlen die zur Trauer gehören.
Das Schreiben hier kann dir dabei helfen.
Ich sende dir viele liebe Gedanken und eine Portion Mut.
Lg Hedi

Liebe Pitty( edit: Verwechslung korrigiert)

ich schließe mich Amitola an und drücke dich einfach einmal, wenn es dir passt
schreib hier nur, schreib alles was du magst - und - wenn ich das sagen darf - sei nicht zu streng mit deinem Mann - er meint es wahrscheinlich nicht so böse...vielleicht "steht er auch neben sich" ? Er unterstützt dich ja bestimmt...was meinst du?

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Alles Liebe dir,
Malena

Liebe Nicole/Pitty (wie magst du denn lieber genannt werden?) !

Ich sehe das so: In der Trauer gibt es kein zuviel, kein zuwenig, kein zulange, kein zu kurz,.... Es gibt da nur deine Trauer, so wie du sie empfindest. Und da gibt es kein richtig und falsch!
Und das ist eben das Problem, dein Mann kann auch nicht wissen wie du empfindest.

Wenn ich von meinen Erfahrungen diesbezüglich erzählen darf, vielleicht helfen sie dir. Ich hoffe es macht dir nichts aus, wenn ich dabei über mich so viel schreibe. Aber vielleicht kannst du dir davon was "holen".

Als vor langer Zeit meine Schwester starb (jetzt bin ich da, weil ich um meinen Mann trauere), hatte ich auch einige Probleme damit, dass ich dachte, mein Mann versteht mich nicht richtig. Er sprach es zwar nicht aus, dass er mit meiner Trauer nichts anzufangen wusste, aber er kam mir zuerst auch gefühlskälter als sonst vor. Das war wohl eindeutig seine Hilflosigkeit dem Thema gegenüber.
Ich kam dann erst mal zur Erkenntnis, dass ich einfach zu viel erwartete. Ich wollte "gerettet" werden von diesem schrecklichen Gefühl. Natürlich kann das keiner leisten. Sie können einem beistehen, sie können begleiten, aber insgesamt ist man in der Trauer auch einfach ein ganzes Stück einsam.
Besser wurde die Situation als ich klar sagen konnte, wie ich empfinde, was ich brauche. Da konnte er mich dann gut begleiten und unterstützen. Aber es ist ja oft schwer das selber zu wissen, was man braucht, das ist mir schon klar.
Bei meiner anderen Schwester war es genauso, deren Ehe ist echt dann daran gescheitert. Ab da "war der Wurm drin". Sie fühlte sich nie mehr ganz angenommen und geliebt. Nach einigen Jahren brach sie aus der Ehe aus, er war ganz ratlos, weil er es gar nicht kommen sah. Er wusste auch nicht welche Verletzung es damals durch unseren Todesfall gab.
Ich hoffe, ich habe dich jetzt nicht sinnlos damit "zugemüllt". Aber ich finde das in der Partnerschaft echt ein wichtiges Thema.

Noch was: Wie kannst du deinem Papa helfen? Mir helfen meine zwei Töchter einfach indem ich sie habe, indem sie da sind. Offen miteinander umgehen, gemeinsam weinen, lachen, erinnern.... Es gilt ja auch da: Ein Stück weit muss dein Papa da jetzt einsam durch, das ist einfach so.

Ich wünsche dir sehr viel Kraft!
Lg Hedi

Liebe Pitty!

Wie kamen wir auf Nicole? Leichte Verwirrung bei uns, verzeihe bitte!

Gut, dass du dich mit deinem Mann ausgesprochen hast. Man neigt ja oft dazu, zu glauben, der andere müsse wissen, wie es einem geht. Reden ist gut, nur so kann man den anderen verstehen.

Ich glaube es dir, dass du deinem Papa helfen willst. Aber wie gesagt, reden, ihn dazu bringen auch darüber zu sprechen, vielleicht passende Trauerliteratur besorgen, einfach da sein. Mehr kannst du wahrscheinlich nicht tun.

Achte gut auf dich, damit dir das Arbeiten nicht zu viel ist. Ich hatte mich auch sehr davor gefürchtet, dann war es (obwohl viel anstrengender als ohne Trauer) doch das Gefühl, es bringt wenigstens ein wenig Normalität in den Tag. Man kann dann auch ein wenig "Auszeit" von der ganzen Schwere erleben. Aber das kommt natürlich sehr auf das Arbeitsumfeld an. Also schau einfach einmal, ob es dir damit halbwegs gut geht, sonst musst du vielleicht noch eine Auszeit nehmen.

Ja, deine Mama ist ständig im Kopf, im Herzen, einfach überall. Das ist ja auch ein Stück weit schön. Die Verbindung, die Liebe endet ja nicht, das würde man ja auch nicht wollen! Der jetzt noch fast unerträglich Schmerz wird dann doch nach und nach besser, auch wenn du es jetzt noch nicht glauben kannst.
Ich wünsche dir viel Kraft und alles, alles Liebe!
Hedi

Liebe Petra, liebe Pitty

ich muss mich von ganzem Herzen bei Dir entschuldigen, und eigentlich auch bei Fides, ich habe euch neulich miteinander verwechselt - kann nur sagen dass ich in letzter Zeit viel arbeiten musste und wenig geschlafen habe, bitte verzeiht mir...
eure Geschichten sind sehr unterschiedlich, nur leider ist es im WWW so dass man das Gesicht und das Gegenüber in seiner Einzigartigkeit - mir geht es so - nicht immer erfassen kann, weil eben die Schrift - das Schriftbild ähnlich ist. Pitty habe ich zuerst als die englische Bedeutung gelesen, aber so ist sehr sehr süß

Wie es sich anfühlt seine Mama zu verlieren weiß ich nur zu gut. Deine Mama starb ja so überraschend, und es ist gar nicht lange her. Ich nehme an deine Mama ist dieses Jahr gestorben, also im Juni, also gerade mal ein Monat.
Ihr müsst alle furchtbar unter Schock stehen...
Als meine Mama starb, das war vor einem Jahr, da habe ich meinen Partner auch nicht verstanden, er hat ganz anders getrauert als ich und ich habe es auch als gefühlskalt empfunden. erst jetzt wird es langsam besser, vorher war wirklich jeder in seiner eigenen "Trauerblase". Falls du hier auch mal über deinen Mann "meckern" willst, oder dich darüber austauschen willst, ich wollte dich nicht zu sehr beschwichtigen, es kann wirklich eine Beziehung - wie Hedi so treffend sagt - in Frage stellen und dann tut es ev. auch gut sich darüber "auszuheulen". Man versteht nicht wieso einem der Mensch, der einem so nahe ist, nicht das geben kann, was man so dringend braucht....wirklich Hedi, du hast es sehr gut beschrieben...

Die eigene Mama verlieren, zu erleben wie es ist wenn sie stirbt, das ist eine einmalige Erfahrung, wie das ist das spürt man erst dann wenn es soweit ist. Amitola hat sicher recht, wenn z.B. die Mama von deinem Mann noch lebt, dann versteht er es vielleicht auch nicht so. Ich wünsche dir wirklich viel Kraft, und ich finde es schön dass du deinen Papa hast, auch wenn du momentan noch nicht weißt wie du ihn erreichen kannst, ein Stück weit ist auch jeder mit seiner Trauer alleine...vielleicht findet sich das einfach mit der Zeit...meinst du nicht? Wie ist es momentan für dich, mit ihm zusammen zu sein? Wobei fühlst du dich mit ihm wohl?

wovor hast du denn Angst, oder Sorge - wie es weiter gehen soll?
Kannst du dir von deiner Arbeit ein wenig Urlaub nehmen?

Ich wünsche dir viel Kraft und kann nur mitfühlen mit dir, weil, wie gesagt ich das Gefühl kenne.

Das Forum hier ist ein guter Ort finde ich um die liebevollen Erinnerungen zu teilen
und auch um Trost zu finden wenn die Menschen in der Umgebung das nicht können,
oder man selbst nicht kann - so meine Erfahrung.

Bitte achte gut auf dich, wenn es so frisch ist dann ist man irgendwo im totalen Gefühlschaos, so war es bei mir. Ich wünsche dir viel Kraft, und Menschen die dir gut tun...

Sei herzlich gegrüßt,
Malena

PS als meine Mutti gestorben ist hat mich der Gedanke aufrecht gehalten, und hält mich aufrecht, dass sie sich wünscht dass ich gut für mich sorge, und an der Trauer nicht zugrunde gehe.

Liebe Petra, liebe Pitty

jetzt habe ich noch einmal nach gelesen und hab mich doch erschrocken. Du musst wirklich sehr traurig und verzweifelt sein und ich glaube dir dass der Schmerz kaum auszuhalten ist. Hast du jemanden, mit dem du darüber sprechen kannst?
Ich schreibe das jetzt, also - als es mir einmal sehr schlecht ging, während meine Mutter schwer krank war, da habe ich die Telefonseelsorge angerufen. Es hat mir wirklich sehr geholfen, und hat mich sehr entlastet. Ich habe ein langes, sehr gutes Gespräch geführt und ich würde JEDERZEIT wieder anrufen. Wirklich. Man braucht sich da nicht zu schämen, genau dafür sind sie da.
Das kann wirklich helfen und entlastend sein, ehrlich. :24:

Ich schreibe dir mal die Nummern her

für D und Ö weil ich nicht weiß, wo du bist.
http://www.telefonseelsorge.de
http://www.telefonseelsorge.at

Mit einer herzlichen Umarmung,
Malena

Liebe Pitty!

Dein Schmerz ist wirklich groß, ich hoffe es blieb nicht so, und heute geht es etwas besser.

Deshalb finde ich auch gut, was Malena schrieb - Telefonseelsorge, da hast du gleich jemanden zum Reden. Wir hier sind ja doch ziemlich zeitverzögert bei den Antworten.
Wenn es ganz arg wird, könntest du dich ja auch bei einem Arzt dem du vertraust erkundigen, vielleicht ist es ein Fall wo du eine Zeit medikamentös unterstützt werden solltest. Aber das kann ich natürlich nicht sagen, deshalb: Hol dir Hilfe - Telefonseelsorge, Arzt, Therapeuten.
Ich kann mir aber auch vorstellen, manchmal ist man so weit unten, dass man nicht einmal Hilfe organisieren kann. Vielleicht kann dir da dein Mann behilflich sein und dich begleiten?

Ja den Gedanken, dass man alle Schmerzen einfach nur abstellen will, dabei sogar denkt, man wäre besser selber tot, den kennen sicher viele von uns. Man möchte nur, dass es irgendwie aufhört. Aber stell dir vor, du wärst vor deiner Mama gestorben - dann ginge es ihr jetzt so schlecht.

Bei den meisten Menschen kommt nach so einem ganz, ganz schmerzhaften Tief dann wieder eine Phase wo es ein wenig leichter geht. Es bleibt normaler Weise nicht ganz lange so tief. Spürst du das? Falls nicht, musst du dir echt von außen Hilfe holen, denn dann ist es zu schwer auszuhalten für dich alleine!

Ich wünsche dir Zuversicht, ein wenig mehr "Luft" und Kraft!
Wenn du es schaffst, schreibe doch wie es dir heute geht!
Lg Hedi

Liebe Petra, liebe Pitty

ich bin echt froh dass du dich meldest - lass dich mal drücken! :24:

Hm, also wenn du meinen Rat willst - sei morgen gut zu dir, erwarte nicht zu viel und spüre genau hin wie es dir geht. Falls es nicht gut geht, sage dass es dir nicht gut geht, und melde dich krank bzw. gehe nach Hause - haben deine Chefs Verständnis dafür?
Man kann dann zum praktischen Arzt gehen und sich krank schreiben lassen, oder sich einen FA/FÄ für Psychiatrie suchen, jmd. der einem sympathisch ist bzw. dem man vertrauen kann.
Psychotherapie gibt es über gewisse Vereine kostenlos, da müssten dir Ärzte oder auch die Telefonseelsorge Auskunft geben können.

Wie gesagt, ich machte mir einfach Sorgen um dich und wollte dir sagen, ich hätte mich auch nie getraut dort anzurufen, aber als ich es damals gemacht habe war es genau das Richtige, es hat mir wirklich sehr geholfen, deshalb der Link für dich.

Ehrlich, ruf dort an wenn du niemanden zum reden hast, oder nicht weiter weißt - die wissen dann auch die richtigen Anlaufstellen für deine Frage um Hilfe, bzw. können dich unterstützen deine Gedanken zu ordnen.

Im allerschlimmsten Fall kannst du auch in eine psychiatrische Ambulanz gehen, die sind rund um die Uhr besetzt, wenn die Gedanken wirklich zu schwarz werden....kannst du dir dort Rat holen.

so ich hoffe, ich habe das einigermaßen gut zusammengefasst
ich hoffe dass die schwarzen Gedanken dich auch nicht zu sehr quälen
und du die liebe deiner Mama spüren kannst
wie war sie denn als Mama? Magst du erzählen?

Und für morgen wünsche ich dir einen guten Start
und einen guten und liebevollen Kontakt zu dir selbst,
vll. magst du berichten wie es war.

Mit liebem Gruß,
Malena

Liebe Pitty!
Ich wünsche dir viel Kraft für heute!
Lg Hedi

Liebe Pitty!
Das ist ja noch einmal so schlimm, wenn man so schlechte Erfahrungen im Krankenhaus machen musste! Ein Wahnsinn!
Das mit der Kur ist sicher eine gute Idee. Ich hatte das auch angedacht, habe es aber dann doch nicht gemacht. Aber ich kenne einige Leute die nach einem Todesfall auf Kur waren, denen tat es allen unheimlich gut. Eine Nachbarin, deren Tochter bei einem Verkehrsunfall umkam, sagte, sie sei wie neu geboren heim gekommen. Es ging ihr viel besser, sie hatte wieder Zuversicht.
Wie war denn dein erster Arbeitstag? Ging es so halbwegs?
Lg Hedi