Liebe Betttina
Du Arme, fühl' dich gedrückt 
Nein, ewiges allein sein ist nicht toll.
Vielleicht wäre doch irgendein Hobby etwas.
Magst und kannst du singen ? Zum Beispiel Singen im Chor ? Gäbe es da was bei dir im Ort ? Nur eine Idee.
Kann auch was anderes sein.
Ich stelle mir dich so vor dass du dann schon gut in Kontakt mit anderen kämst, wenn du die Gelegenheit hast.
Aber natürlich braucht es da auch Kraft und Trauer ist zehrend.
LG
King
Da hast du auch Recht, Puzzle.
Bei mir haben sich die Kilos durch Stress über Jahre angehäuft.
Neige dann zum Futtern.
Nachdem meine Mutter seit letztem September nicht mehr da war konnte ich wochenlang nur wenig essen.
Da gibt und gab es den gegenteiligen Effekt. Mein Magen war zu.
Habe dann gegessen, aber ohne Appetit. Damit ich nicht ganz zusammenklappe.
Trauer ist schon heftigste Arbeit. Da braucht es Nährstoffe etc., das sehe ich auch so.
Die acht Kilos die ich während dieser Wochen dann verloren habe sind aber immer noch weg.
Habe drauf geachtet. *Ganz stolz bin* 
Nun sind noch immer ca. zwanzig Kilos zu viel.
Aber die Zeit muss wirklich passen für eine Diät.
Wobei Diät bei mir vielleicht gar nicht der passende Ausdruck ist.
Esse dann nur zwei Mahlzeiten statt drei, maximal 1800 Kalorien statt 2800.
Es ist aber kein Intervallfasten, damit habe ich keine guten Erfahrungen gemacht.
Und ein Cheat-Day pro Woche gibt es bei mir. Natürlich alles im Rahmen.
Dann gibt es vielleicht auch Schokopalatschinke, mjam
Möchte aber nächstens mal wieder mein Blut untersuchen lassen.
Vielleicht gibt es doch irgendeinen Mangel.
LG
King
Puzzle, wenn ich nicht mal wieder auf Diät wäre 
Oder sagen wir im Moment einfach etwas weniger. Mache ich hin- und wieder.
Hach, sieht das leeecker aus.
LG
King
Was hilft euch?
Wenn es mir ganz elend geht:
- mit Freunden telefonieren oder treffen, einladen usw.
- unter die Leute gehen
- hin- und wieder auch mal etwas Ritalin (ADS-Problematik)
Ansonsten um auf andere Gedanken zu kommen:
(vieles geht nicht in tiefsten Momenten)
- lustige Sendungen und Videos schauen (einfach wo ich lachen kann)
- Spazieren gehen, mit dem Scooter rollern, schwimmen
- beruhigende Musik hören, z.B. Jazz empfinde ich dann als angenehm oder Hörspiele (nur bestimmte)
- Kissen sticken (neues kreatives Hobby entdeckt, mal was anderes)
- leckeres Essen
- generell irgendwelche Ablenkung und Aufgaben
Alles individuell verschieden.
Mein Mitgefühl zu deinem tiefen Verlust !
LG
King
Hallo Tamara,
schön, dass du mich verstehst, man kommt sich manchmal so verrückt vor, weil man auf sowas wir die Haustürklingel die vorher für mich für gute Sachen, wie erwartete Pakete stand aufeinmal so heftige körperliche Reaktionen zeigt... ich muss es morgen unbedingt in Angriff nehmen, ich will die Klingel nie wieder hören. Es ist wie eine Zeitreise zu dem Moment wo meine Welt aufhörte zu existieren...
Ja das kam es wirklich, an so etwas hätte ich niemals gedacht, das wäre mir eingefallen als es viel zu spät gewesen wäre. Im Nachhinein hätte ich auch gerne so etwas von meinem Papa gehabt.
Das verstehe ich auch nur zu gut, liebe Mincey.
Bei mir ist es das Weckerklingeln meines Handys.
Hatte ich mir jeweils gestellt um danach meiner Mutter Frühstück und Medikamente zu bringen.
Aber ach Mensch.
Liebe Mincey.
Ich musste schlucken bei deinen Texten.
Bezüglich Familie, Verkaufen usw.
Letzteres ist vielleicht wirklich gut gemeint.
Aber ich verstehe dass du dich überrumpelt fühlst.
Und dass du für vieles jetzt noch keinen Kopf hast.
Das finde ich auch eine ganz gewöhnliche Reaktion.
Noch dazu wenn man sich vorstellt dass es erst eine Woche her ist.
Es tut mir so leid für dein tiefes Seelenleid.
Und was da alles mit dran hängt.
Wie schön aber dass es Rocky wieder besser geht.
Er wird wieder gesund werden, ganz bestimmt.
LG
King
Sehr viele ( ich auch ) haben am Anfang auch darüber nachgedacht dem Leben ein Ende zu machen um dem Verstorbenen wieder nah zu sein.
Heute bin ich der Überzeugung das es nicht der richtige Weg ist.
Der letzte Satz ist mir erst jetzt aufgefallen.
Liebe Mincey, du steht verständlicherweise unter Schock.
Bitte bleibe unbedingt bei deiner Familie und Freunden, sei aufgehoben.
Und melde dich hier gerne, ja ?
LG
King
Liebe Mincey
Wie schrecklich !
Das ist ein schwerer Schock.
Auch von mir mein tiefstes Mitgefühl.
Das tut mir so leid !!!
Mein Vater starb übrigens ebenfalls 2017.
Ich stimme Bettina zu, hier kannst du immer schreiben.
Wir haben alle geliebte Menschen verloren.
Es gibt hier immer jemanden der zuhört.
LG
King
🙏🙏🙏🕯🍀
mein grosser
🙏
Liebe Bettina
Ach, diese Tage sind schon schwer.
Und die Vorwürfe einem gegenüber sind mir leider auch nicht fremd...
Meine Gedanken sind bei dir.
Hoffentlich kannst du heute zauberhaft schlafen.
Und am besten noch einen schönen Traum von deiner Mamaline haben.
Das wünsche ich dir.
LG
King
Liebe Bettina
Schreibe dir noch gerne etwas per PN.
LG
King
Liebe Bettina
Machte mich schon manches Mal sehr nachdenklich was du von deiner Arbeitsstelle berichtest.
Wobei ich eigentlich besser nicht schreibe sollte was meinem (behinderten) Kind im Kindergarten angetan wurde. Da wurden die Grenzen definitiv überschritten.
Trotz mehrfachen Hämatomen (auch dokumentiert) und Aussagen meines Sohnes war es nicht zu beweisen.
Bzw. fiel alles unter dem Deckmantel von Selbstschutz.
Das entspricht meiner Meinung nach nicht den Tatsachen.
Sie haben ihn nicht gut behandelt. Haben ihm den Mund zugedrückt als er zu viel gezappelt hat.
Und als er zu viel beim Klavier gezappelt hat mal so einfach die Finger mit dem Klavierdeckel gequetscht.
Nun muss ich aufhören.
Aber heute war doch endlich der letzte Arbeitstag, nicht ?
Und Mamaline sendet Kraft und geht es mit der neuen Stelle aber in die Vollen.
Du brauchst nun wirklich Wertschätzung. Du hast es verdient.
LG
King
Liebe Nessi
Mein tiefstes Mitgefühl für deinen Verlust, deinen geliebten Sohn Philipp.
Unbekannterweise aus der Ferne.
Es muss schlimm sein, da gibt es keine Worte.
Gehe ich richtig davon aus dass die Humangenetik nichts gefunden hat was auf eine genetische Vererbung hinweist ?
Gibt es einen Grund warum ihr für ein Geschwisterchen ab Februar starten könnt ?
Warum nicht vorher zum Beispiel ? Wenn ich fragen darf.
Wir haben auch humangenetisch testen lassen und es wurde nichts gefunden.
Es gibt wenige Gene die damit in Zusammenhang stehen, diese wurden getestet.
Das ist einerseits erfreulich, andererseits weiss ich nur zu gut dass diese Gene wohl nur einen kleinen Teil ausmachen.
Diese Behinderung bzw. Beeinträchtigung ist meistens (wohl genetisch) multifaktoriell.
Ich wurde damals von der Humangenetik entlassen mit den Worten dass es bei einem zweiten betroffenen Kind ziemlich sicher genetisch sei. Was mir diese Info nutzt brauche ich wohl nicht zu erwähnen.
Habe bei der Beratungsstelle nachgefragt und mir wurde gesagt dass ca. die Hälfte der Geschwister betroffen sind.
Eine Wahrscheinlichkeit bzw. Risiko von ca. 50 Prozent halte ich für realistisch.
Nein, auch ein neues Kind wird dir Philipp nicht ersetzen.
Aber es wird dir neue Hoffnung und Zuversicht geben.
Philipp wird irgendwo von Weitem über euch wachen.
LG
king
Liebe Yogi
Fühl' dich (unbekannterweise) umarmt in deiner Trauer.
73 Jahre ist wirklich noch kein hohes Alter.
Meine Mama war zwar etwas älter, aber auch ich denke manchmal dass sie zwar älter, aber nun auch nicht so alt war.
Du und dein Mama hattet ein so enges Verhältnis.
Sie war dir genug und das durfte es doch auch.
Es tut mir so leid für den tiefen Schmerz, das ist so elend.
Ich glaube schon dass auch Menschen die noch keinen solchen Verlust erlitten haben Mitgefühl haben.
Aber natürlich ist es schon heftig wenn man selber in der Situation ist.
Dennoch erlaube ich mir mich zu freuen dass du dennoch deinen Papa hast.
Der für dich kochen wird.
Natürlich ist er Papa und anders als deine Mama. Auch er wird sie dir nicht ersetzen können, leider.
Und auch er trauert. Wenn auch vielleicht anders als du.
Das ist schwer, nicht einfach.
Dass du dieses Jahr keine Musse hast auf Geschenke und Co. ist doch verständlich. Das darf auch sein.
Mach' nur das was sich trotz Schmerz gut anfühlt.
LG
King
Das ist wirklich super 
LG
King
Den Glückwünschen schliesse ich mich an, liebe Bettina !
Happy, happy Birthday !
Zuversicht und Wertschätzung.
Und alle Kraft von deiner Mama.
LG
King
Liebe Bettina
Auch ich wünsche dir von Herzen dass es mit der Stelle klappt.
Das wäre bestimmt toll.
Deine Mama sendet dir bestimmt Kraft.
Habe meine letzte Woche auch darum gebeten als es mir so elend ging.
Du hast auch wieder etwas Glück verdient, Wertschätzung.
LG
King
Liebe Mel
Sehr schön, auch ich habe an euch gedacht.
Und ja, vielleicht habt ihr bei euch in Basel auch ein wenig Schnee wie wir hier in Zürich.
Obschon dieser bereits am Tauen ist...
LG
King
