Beiträge von Sonne10

  • Abschied von meiner Sonne

    Liebe Luise und Flora, ich habe das Mail auch gelesen!

    Ich denke, das ist nur die Mitteilung, dass ein geschlossener Bereich eingerichtet wird!

    Ich glaube, genauere Anleitungen werden sicher noch folgen!

    LG Andrea

  • Fotos... zur Heilung

    Da hast du sehr recht, liebe Sverja! :24:

    Ich kenne Hass eigentlich auch nicht, ein besseres Wort wäre wohl, ich verabscheue jede Form der Gewalt! :!:


    Ich bin der Meinung, dass jeder Einzelne etwas tun kann, nämlich Gutes weiterzugeben!

    Darum sollten wir uns auf die guten Gedanken besinnen und danach leben, gerade in dieser sehr unruhigen Zeit! <3

    Sverja schrieb:

    Ich bin so unendlich glücklich , über dein SEIN hier, liebe Andrea<3  Sonne10  <3

    Danke, das ist sehr lieb von dir !<3:24:

    LG Andrea

  • Fotos... zur Heilung

    Ihr Lieben! Aufgrund des schlimmen Terroranschlages heute Nacht in Wien möchte ich ein Zeichen des Friedens hier hereinstellen und möchte auch an die Menschen denken, die dabei gestorben sind und um ihr Leben kämpfen! Ich hasse jede Form der Gewalt, in Zeiten wie diesen sollten wir uns alle die Hand reichen! <3

    Darum auch mein Profilbild, das Herz im Meer, für mehr Frieden und Zusammenhalt unter den Menschen! <3

    LG Andrea

  • Gedanken zu mehr Schutz im Forum

    Liebe Tery, vielen Dank für deine wichtigen Hinweise! :24:

    LG Andrea

  • Am 4. Juli 2018 ist um 14:50 Uhr meine Welt untergegangen

    Lieber Robert, ich habe gesehen, dass du ab und zu in Uwes Tagebuch liest, weil du die Beiträge dann auch mit "verstehe dich" anklickst!

    Danke dafür, denn ich lese diese dann auch oft nach und musste jetzt bei "Klösse nach Uromas Rezept" auch herzlich lachen!

    Ich lese immer wieder mal in Uwes Wohnzimmer, aber manches habe ich noch nicht gelesen!

    Ich finde es schön, dass Uwe so in unseren Gedanken bleibt! :24:

    LG Andrea

  • Viel zu früh mußte ich ihn gehen lassen.

    hasi schrieb:

    Ihr Lieben!

    Am Montag komme ich jetzt nochmal in ein KH in Osnabrück und am 23.11. geht es dann weiter in die Reha nach Iburg

    für 3 Wochen,aber die Zeit geht auch rum.Immer nach vorne schauen,Liebe Grüße Helga

    Liebe Helga! Ich wünsche dir gute Besserung und dass du bald wieder fit bist! :24:

    Ein paar Blumen für dich! <3

    LG Andrea



  • Gedanken zu mehr Schutz im Forum

    Liebe Sverja, mein tiefes Mitgefühl! :30:<3

    LG Andrea

  • unendlich verloren

    Sky7 schrieb:

    Ihr Lieben,


    Zum Thema Angst habe ich einmal in einem Vortrag (ich glaube von Rüdiger Dhalke) gehört, dass es hilft, eine Vereinbarung mit seiner Angst zu treffen, in der man ihr jeden Tag eine gewisse Zeit, eine halbe oder ganze Stunde zugesteht, in der man nur für sie da ist. Man sagt dann etwas wie "Liebe Angst, jetzt bist du dran, meine ganze Aufmerksamkeit gehört jetzt dir". Dafür lässt sie einen die restliche Zeit des Tages in Ruhe, um alles andere zu erledigen. Klang sinnvoll.

    Ich glaube, das ist eine gute Sache! :thumbup:


    Ich kann nur den Tipp geben, wenn man gerade eine akute Angst hat, dann soll man versuchen, sich total auf seine Atmung zu fokussieren!

    Ganz bewusst und ganz ruhig tief ein- und ausatmen und sich selbst sagen: Ich bin ganz ruhig!

    Das hilft wirklich, denn Angst löst ein schnelles Atmen aus und dann wird man noch unruhiger, so kann man sich selbst etwas beruhigen!

    Zumindest ist es einen Versuch wert! :24:


    LG Andrea

  • Trauer verarbeiten

    Liebe X.Laila.X!

    Herzlich Willkommen hier! Der Verlust deines Bruders tut mir sehr leid, mein tiefes Mitgefühl! :30:

    Ich glaube, in der Trauer ist nichts richtig oder falsch, so wie du es gerade empfindest, ist es für dich richtig! :30:

    LG Andrea

  • Gedanken zu mehr Schutz im Forum

    Liebe Isabel, schön, dass daran schon gearbeitet wird! Danke für deine Hilfe! :24:

    LG Andrea