Liebe zerrupfte und doch kraftvolle Blaumeise!
Ich freue mich sehr, dass du wieder zuhause bist!
Ich spüre so viele Tränen in mir...kann sie aber nicht weinen... und das schmerzt körperlich. I
Ich habe das Gefühl, die Tränen steigen aus meinem tiefsten Inneren hoch und platzen dann in der Halsgegend wie Blasen.... Spüre ich so richtig körperlich.
Kennt ihr das auch.??
Versuche mit Atemübungen dagegen anzugehen, aber meistens hilft das nichts.
Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie sehr ich mir wünsche, weinen zu können....!
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Das kann ich mir gut vorstellen, weinen befreit ja auch und löst vielleicht manche Gefühle, die tief in dir sitzen!
Vielleicht könntest du versuchen, dich hinzulegen und ganz bewusst deinen Körper spüren, deine Hände spüren, deine Füsse/Beine spüren, deine Körpermitte, dich ganz auf deinen Körper konzentrieren, ganz tief ein und ausatmen, vielleicht hilft es beim Loslassen? Zumindest entspannt es!
Sei lieb umarmt!
LG Andrea