Mama gerade verstorben

  • Hallo,

    ich bin Neu hier in dem Forum. Ich wollte Euch erst einmal mitteilen, dass meine Mutter am Sa im Krankenhaus verstorben ist. Ich bin noch schockiert und fassungslos, weil ich mit ihren so plötzlichen Tod nicht gerechnet habe. Ja die Trauer ist überwältigend. Was kann ich tun um diese auszuhalten


    LG

    Trauerengel

  • Liebe Trauerengel,


    dein schlimmer Verlust tut mir unendlich leid.

    Die Frage ist schwierig.

    Zum einen stehst Du unter Schock das ist völlig normal.

    Zum anderen ist es ein unglaublicher Schmerz sowohl körperlich als auch seelisch das kann Dir niemand nehmen.


    Im Moment geht es darum irgendwie zu überleben einfach nur von Tag zu Tag oft auch einfach nur von Stunde zu Stunde.

    Reden, weinen, schreien, hier schreiben all das kann helfen.

    In die Natur gehen kann helfen.

    Manche brauchen Menschen um sich herum andere brauchen das allein sein.

    Es ist einfach sehr individuell.


    Eine Trauerbegleitung kann helfen oft können Bestattungsinstitute da weiter helfen, auch ein Pfarrer oder Diakon kann hilfreich sein.

    Es gibt Trauertagebücher die man machen kann.


    Wichtig ist das Du im Moment das tust was Dir gut tut.

    Trauer ist Höchstleistung für den Körper es verbraucht unglaubliche Ressourcen.


    Wir sind hier und verstehen und halten Dich auch gerne fühle Dich hier aufgefangen.


    Vlg. Linchen

  • Hallo Linchen,


    vielen lieben Dank für deine tröstenden Worte. Ja, es ist richtig. Es ist ein unglaublicher Schmerz und ich spüre diesen gerade. Aber zuerst habe ich die Trauer verschoben, weil ich Angst davor hatte. Dann habe ich gemerkt, das tut mir und meinem Körper nicht gut und seit gestern lasse ich die Trauer zu. Das sind zwar Momente der Schwächen, die aber helfen, neue Kraft zu sammeln. Ich lasse meine Seele und meinen Körper entscheiden, aber ich glaube nicht, dass es auf Dauer wirklich gut ist, die Trauer nur zu unterdrücken. Vielleicht schaffe ich es später mich auch an die schönen Momente zu erinnern, denn ich sollte dankbar sein für die gemeinsame Zeit.


    Viele Grüße

    Trauerengel

  • Liebe Trauerengel,


    natürlich kommt das irgendwann die wertvollen liebevollen Erinnerungen dafür ist es jetzt noch viel zu früh, das dauert.


    Auch die Dauer der Trauer ist völlig individuell und wie gesagt da gibt es kein richtig oder falsch.


    Viele die hier schreiben so wie ich vermissen ihren Seelenmensch schon seit einiger Zeit bei mir sind es mittlerweile 4 Jahre.


    Hört sich viel an doch wir sind außerhalb dieser Zeit wir sind da nicht in dieser Zeitschiene für uns ist die Zeit stehen geblieben und das für eine ganze Weile.


    Wir kämpfen uns in ein Leben zurück in ein anderes Leben das für uns davor überhaupt nicht vorstellbar war und das ganz langsam und Schritt für Schritt mit auch immer wieder Schritte zurück.


    So ist das einfach und der Schmerz wird immer Teil des Lebens bleiben milder anders aber immer da.


    Vlg. Linchen

  • Hallo Linchen,


    vielen Dank für deine liebe Anteilnahme und Hilfe. Ja, meine Gefühle springen auf und ab. Und ich versuche das erst einmal auf eine sachliche Ebene zu bringen. Sie hätte noch leben können :( Auf der anderen Seite, wieder der Gedanke, sie hielt mich heute genau vor 2 Wochen noch ganz doll fest. Wollte Sie Tschüss sagen? Ich weiß es nicht. Einen vernünftigen Abschied hat es nicht gegeben, weil ich mit keiner Silbe an ihr Sterben gedacht habe, dafür war sie mir in dem Augenblick zu fit. Ich versuche jetzt meine Gedanken zu ordnen, mein Leben neu zu sortieren. Meine Mama und ist weiterhin mein ganzer Lebensinhalt.

    - Ich bin sehr tief traurig und ich vermisse sie jetzt schon und die Beerdigung ist noch nicht einmal vorüber. -


    Arme Mama, schön dass es Sie gab, und das wir wenigstens noch bis jetzt eine schöne Zeit verbringen durften. Tja, Linchen, was soll ich sagen, es ist sehr traurig und die Gefühle kommen immer stärker durch!


    Viele Grüße

    Trauerengel

  • Liebe Trauerengel,


    sachlich ist da gar nichts, glaub mir.


    Unser wichtigster Mensch wurde uns genommen und das ist weder zu verstehen noch irgendwie sachlich einzuordnen.

    Ich verstehe aber durchaus wie Du es meinst.


    Es gibt in den wenigsten Fällen eine "Verabschiedung" wie denn auch wie soll das denn funktionieren.


    Das Kopfkino/Gedankenkarusell ist etwas das sehr quälend sein kann und eigentlich nur dazu dient das unser Verstand und unser Herz irgendwie zusammen geht was einfach schlicht unmöglich ist.


    Das unfassbare zu begreifen ich begreife es nach 4 Jahren nicht und meine Mama war das schlimmste in einer sehr langen Reihe die schon in meiner frühsten Kindheit begann.


    Von dem her kann ich sagen ich begreife es seit vielen Jahrzehnten nicht diese unfassbare was wir nicht fassen und begreifen können.


    Man lernt damit zu leben mit dem Schmerz dem Vermissen allem was dazu gehört.

    Doch diese Dämonen schlafen nie und sie sind immer wieder da oft unterdrückt damit man leben kann und glücklich leben kann aber sie kommen immer wieder an bestimmten Tagen an bestimmten Zeitpunkten.

    Es gibt Menschen wie in meinem Fall meine Mama die man als Seelenmenschen benennt da gerät alles aus den Fugen die komplette Welt und alles was darin ist.


    Das ist eine Leere die nie wieder zu füllen ist nie mehr.

    Da dann sein Gleichgewicht zu finden in ein anderes Leben zu gehen ist unglaublich schwer.

    Das schafft man wirklich nur mit Hilfe.

    Man geht für Sie weiter lebt für Sie weiter tut alles um Ihr Andenken zu bewahren das ist die Aufgabe die man dann hat daran hält man sich fest.


    Vlg. Linchen

  • Liebe Sonnenschein57,


    :24:ich bin gerade sowieso emotional mir fehlt mein großer so sehr mein Halt was er mir gegeben hat was nun auch nicht mehr ist.


    Man kann sich gar nicht vorstellen was ein Tier einem geben kann an Vertrauen an Halt an Liebe er war unglaublich wieder eine Leere im Herzen die kaum auszuhalten ist auch wenn es natürlich mit dem Vergleich zu Mama oder Partner oder Papa oder andere nicht zu vergleichen ist.


    Vlg. Linchen <3

  • :24::24: