Plötzlicher Verlust unseres geliebten Ulrichs

Hallo Christine,

danke für deine schnelle Antwort. :028:

Ja, ich glaube auch dass das verschleppte Trauerarbeit ist, die einfach noch geleistet werden muss. Tagsüber kann man sich ja immer ganz gut ablenken, nachts kommt die Seele dann dazu, ihre Last zu bearbeiten. :33:

Bislang ist die Angst nur nachts aufgetreten und war nicht so gravierend. Ich konnte es ganz gut aushalten und es ging ja vorbei. Was mich erstaunt ist, dass ich nun eigentlich viel besser schlafe als vorher. Trotz der vielen intensiven Träume schlafe ich auch wieder schnell ein.

Gut zu wissen ist allerdings, dass es noch andere Mittel gäbe, falls es mit dem Schlafen dauerhaft doch nicht klappt. Ich möchte halt keine richtigen Schlaftabletten nehmen, weil man da ja schnell abhängig wird und Johanniskraut, Baldrian usw. zeigt bei mir überhaupt keine Wirkung.

Heute werden wir sowieso beide wie ein Stein schlafen - wir waren den ganzen Nachmittag draußen Mini Golf spielen, wandern und dann noch stundenlang am Spielplatz. Haben zufällig Bekannte getroffen und es war ein sehr netter Nachmittag in der Sonne

Ganz liebe Grüße

Melanie

Hallo Linda,

danke der Nachfrage. Die Schlaferei ging überwiegend wirklich erstaunlich gut!
Ich hatte das Trimipramin weiterhin weggelassen und auch diese Hustentropfen nun die letzten 3 Nächte nicht mehr genommen. Es gab nur eine Nacht, in der ich richtige Karusellgedanken hatte. Das betraf aber ein konkretes Problem mit diesem Sch...-anwalt, der einfach nicht in die Pötte kommt. Hatte richtige Rachegedanken nachts :4:

Nun bin ich das leidige Thema "Anwalt" halt wieder angegangen, was gleich einen heftigen Migräneanfall ausgelöst hat. Mittels der neuen Medikamente vom Neurologen konnte ich es aber ganz gut abfangen, so dass ich mich heute wirklich ausgeruht und gut fühle.

So, nun werden wir gleich mal Schuhe kaufen gehen - Johannes braucht dringend Sandalen bei dem heißen Frühlingswetter

Liebe Grüße

Lunabel

Hi Linda,

leider regnet es die letzten Tage hier und es hat arg abgekühlt. Zum Glück geht unsere Heizung noch und wir haben's trotzdem kuschlig hier. Zudem ist ja unser Willi-Kater eine super Wärmflasche
Die Sandalen bleiben also erstmal ungetragen - es sind aber ganz tolle grasgrüne Dinger, der Sommer kann kommen!

Das Medikament gegen die Migräne heißt "Allegro". Ich hab's erst vor kurzem verschrieben bekommen und hatte leider schon zweimal das "Vergnügen" es einzusetzen. Es wirkt wirklich sehr gut und löst die Kopfschmerzen richtig gehend in Luft auf. Das einzige, was stört ist die Nebenwirkung, dass mir leicht übel wurde und ich ganz kalte, kribbelige Hände bekam. Ich musste mich jedesmal 2, 3 Stunden hinlegen, bis dass es wieder gut war. Ich denke aber, dass ich dieses Medikament dann bewusst nur abends nehmen werde oder mich eben im Notfall ein paar Stunden hinlegen muss. Autofahren bzw. U-Bahnfahren war in dem Zustand keine gute Idee

Hast du wohl auch mit Migräne zu kämpfen?

Schöne Grüße an alle!

Lunabel (der Wili will auch immer mittippen )

Hallo Christine,

gegen die Migräne hab ich nur diese Tabletten bekommen. Ich nehme aber vorbeugend täglich Magnesium ein und versuche regelmäßig Sport zu betreiben. Bei mir wird Migräne halt auch oft durch Schlafmangel oder Stress ausgelöst. Das hat man ja leider nicht so ganz in der Hand.
Zur Zeit geht es aber wirklich gut mit dem Schlafen und ich nehme nun gar nichts ein, außer den Tabletten gegen die Pollenallergie, die ja auch etwas schläfrig machen können.
Zusätzlich nehme ich in Absprache mit dem Frauenarzt die Antibabypille durch, das heißt ich mache die wöchentliche Pause alle 3 Wochen nicht, so dass kein Hormonabfall in dieser Zeit entsteht. Dadurch habe ich nämlich fast jedes Mall eine Migräne bekommen. Es genügt eine Pause zu machen, sobald Zwischenblutungen auftreten.

So, nun werde ich mal mein Bubbl ins Bett bringen...

Schönes Wochenende an alle!

Melanie

Hallo Linda,

ja, der Kleine ist schon ganz ein Großer geworden - im Herbst geht ja dann auch die Schule los. Bin schon gespannt, wie ihm das dann so gefällt. In den Kindergarten geht er ja zum Glück sehr gerne. Ab liebsten würde er den ganzen Tag mit seinen Freunden Fußball spielen... und ich hole jeden Tag vom Kindergarten einen kleinen Dreckspatzen ab. Aber Waschmaschine sei dank ist das kein wirkliches Problem

Sport ist Mord - war früher meine Meinung. Inzwischen ist es bei mir aber notwendig geworden, regelmäßig was zu machen. Und auch wenn es mich jedes Mal Überwindung kostet hinzu gehen, es tut mir schon gut. Vor allem, wenn ich es zweimal die Woche schaffe, Krafttraining zu machen. Seitdem habe ich kaum mehr Rückenschmerzen, trotz vieler Stunden täglich am PC. :028:
Zum Glück kann man bei uns auch sehr gut Fahrrad fahren, weil wir direkt an einem gestauten Fluß wohnen, so dass man bequem durch am Wasser entlang und auch durch den Wald radeln kann. Inzwischen hält Johannes da auch länger durch. Und mit einer Runde Tischtennis spielen, kann man ihn auch vor die Tür locken. Eigentlich ist er nämlich genau so ein Stubenhocker wie ich.

Es gibt schon viele Möglichkeiten, man muss sich bloß aufraffen und sich dafür Zeit nehmen...
Morgen früh steht wieder mal Fußballtraining vom Kleinen auf dem Programm. Außerdem versuchen wir regelmäßig Schwimmen zu gehen, damit Johannes es nicht wieder ganz verlernt. Er hat ja schon das Seepferdchen letztes Jahr geschafft :8:

Was hast du die Feiertag über vor?

Schöne Pfingstfeiertage wünschen wir dir und allen anderen Forumsmitgliedern!

Melanie und Johannes

Hallo ihr Lieben,
hallo Goldelse,

ist das Wetter bei euch heute auch mal wieder richtig schön?

Nach den letzten Tagen, die ich total krank und zu nichts fähig war, bin ich heute das erste Mal wieder raus gegangen. Die Sonne hat so gut getan! Wir sind nach dem Kindergarten noch zu einem Spielplatz. Und Johannes hat sofort Kontakte aufgenommen, zuerst zu einem älteren Jungen, der Fußball spielte, danach noch zu einem jüngeren Jungen, mit dem er alle möglichen Sachen gemacht hat, geschaukelt, gewippt, geklettert... es war einfach wunderbar mitanzusehen, wie unbeschwert er mit ihm völlig unbekannten Jungs Freundschaft schließt und Spaß hat.
Er war ganz ausgelassen und hat den Nachmittag sichtlich genossen. Am Schluss wollte er sogar Telefonnummer und Adresse mit dem einen Jungen austauschen!

Wieviel schwerer tun wir Erwachsenen uns da... ich bin viel schüchterner, wenn es um solche Dinge geht.

Bin im Hinblick auf den Schulbeginn, der uns bevor steht, gerade ganz sorglos. Der packt das auf alle Fälle!

Sonnige Grüße an alle!

Melanie

Hallo Linda, hallo Goldelse,
liebe Mittrauernde,

das Wetter ist leider auch hier im Süden Deutschlands sehr verregnet. Gestern war es aber besser - es war zwar nicht sehr warm, aber Papa hat wohl die Wolken "zugenagelt" - so hat es Johannes heute früh genannt
Gestern war ja hier Feiertag und wir hatten von unserer lieben Nachbarin einen Gutschein für einen sehr schönen Indoorspielplatz geschenkt bekommen (ihre Kinder sind schon groß). Wir haben noch spontan einen ebenfalls fußballbegeisterten Kindergartenfreund von Johannes mitgenommen und sind vormittags schon los. Als es dann drinnen voll wurde, sind wir nach draußen gegangen - dort haben einige ältere Jungs Fußball gespielt. Kaum zu glauben, aber es war für Johannes kein Problem die anzuquatschen und sich und seinen Freund mit ins Spiel zu bringen :028:
Ich konnte mich im Strandkorb lümmeln und Zeitschriften lesen bzw. einfach vor mich hinträumen und genießen, wieviel Spaß die Jungs beim Spielen hatten. Das sind wirklich glückliche Momente einer Mama

Bestimmt wird Oliver auch so ein selbstbewusster Knabe, zumindest hat er schon großes Interesse an den anderen Kindern
Hat der Oliver sonst auch recht viel von seinem Papa? Bei Johannes ist das schon so - und es freut mich irgendwie sehr.

Hast du vor Oliver in eine Kinderkrippe zu geben? Ich weiß ja gar nicht, ob es bei euch solche Einrichtungen für kleine Kinder gibt, weil ihr ja ein bißchen abgelegen wohnt. Johannes hat es sehr gut getan. Er kam mit 1 1/2 Jahren in eine wirklich liebevolle Betreuung. Es waren maximal 12 Kinder, die alle unter 3 Jahren waren und dazu drei Erzieherinnen bzw. Kinderpflegerinnen. Die Eingewöhnung dauerte allerdings volle 4 Wochen. Ich durfte die erste Woche noch nicht mal aus dem Raum gehen... wer hätte gedacht, dass sich das so gut entwickeln würde?
Nun ist Johannes das 5. Jahr in dieser Einrichtung, nun allerdings im Kindergarten, und nein, er freut sich so gar nicht auf die Schule, weil er sehr an seinen langjährigen Freunden aus dem Kindergarten hängt und leider kein einziger in diese Grundschule in unserem Sprengel gehen wird.
Das ist auch einer der Punkte, wo ich weiß, dass es die erste Zeit hart für ihn werden wird.

Übrigens hatte Johannes die letzen Tage heftige Probleme mit dem Zähnekriegen. Ich musste ihn Mittwoch sogar aus dem Kindergarten abholen, weil er solche Zahnschmerzen hatte. Die Kinderzahnärztin hat aber dann nur festgestellt, dass seine ersten Backenzähne durchbrechen - und das tut manchen Kindern sehr weh, vor allem wenn sie etwas schief sitzen, wie es bei ihm wohl ist. Und ich dachte, das Thema wäre längst durch Hat der Oliver beim Zahnen auch solche Schmerzen? Oder habt ihr zumindest in dem Bereich Glück?

Linda: Im Grunde meines Herzens bin ich auch von jeher ein Stubenhocker Kann mich noch an die ewigen Sprüche meiner Mutter erinnern, die mich gerne ein bißchen raus geschickt hätte. War dazu aber selten zu bewegen, höchstens mal, wenn ich nach den Katzen gesehen hab.

So - nun muss ich mal noch das Tiramisu fertig machen - wir freuen uns schon so drauf!

Liebe Grüße und ein hoffentlich wärmeres Wochenende!

Melanie

Hallo liebes Forum,

zur Zeit fühle ich mich so seltsam, die Tage kosten so viel Kraft, ich brauche viel Schlaf, schlafe auch meist gut, sogar ohne jegliche Medikamente, aber trotzdem bin ich nach 4 Stunden Arbeit wieder totmüde. Langsam befürchte ich, dass mich der näher kommende zweite Todestag so entkräftet, so deprimiert macht.
Ich weiß, dass ich in diesem zweiten Jahr ohne meinen geliebten Uli schon große Stücke des Trauerwegs gegangen bin, wieder viel fröhlicher bin und am Wochenende hatte ich sogar Spaß am Feiern einer Taufe. Mein Bruder hat Nachwuchs bekommen!
Gleichzeitig fehlt mir so sehr ein Partner an meiner Seite :13:

Ich hatte vor kurzem auch wieder einen sehr realen Traum von Uli und mir. Wir haben zusammen eine Wohnung angesehen, wollten uns überlegen, wie wir sie gemeinsam bewohnen können... er war sooo nah und so echt. Danach das Aufwachen...
Das schlimme ist, dass ich wirklich die Befürchtung habe, dass ich keinen passenden Partner finde, weil ich da absolut keine Kompromisse mehr eingehen möchte. Nachdem die Beziehung zu Uli so kräftezehrend war, bin ich oft froh, wenn ich einfach meine Ruhe habe. Und dann kommt doch wieder diese Sehnsucht hoch...
Wir kommen ja gut zurecht mein Kleiner und ich - aber vor kurzem sagte er schon: "Mama, wir sind wie ein altes Ehepaar!"
Ich musste erst furchtbar lachen, aber eigentlich sollte er das ja nicht denken.

Aber es gibt auch Gelegenheiten, wo ich mich einfach ungeschützt und allein gelassen fühle, wie z. B. jetzt am Wochenende. Da werden wir beim Fußballturnier vom Kindergarten sein. Das heißt, ich muss mind. 5 Stunden dort sein, während auch dieser Junge, mit dem es diese Übergriffe auf Johannes gab, da auch mitspielt und mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit werden auch beide Elternteile von ihm dort sein.
Ich hab schon überlegt, wen ich dorthin mitnehmen könnte, damit ich wenigstens nicht so allein dem ausgeliefert bin, aber wer hat schon Lust auf so viel Fußball, wenn nicht gerade das eigene Kind mitspielt?

Vielleicht hat ja jemand von euch eine Idee, wie ich das Lösen kann?

LG

Melanie