Beiträge von Pia1962

    Hallo...


    und mein tiefes Beileid zu deinen Verlusten 💔


    Ich bin nicht in deiner Situation, aber ich werde in eine solche kommen und denke jetzt schon mit furchtbarem Schrecken daran.

    Mein Papa starb im Januar 2021. Meine Eltern besitzen ein kleines Siedlungshaus.

    Auch ich bin dort aufgewachsen.

    Was du empfindest kann ich so sehr nachempfinden.

    Wenn Mama nicht mehr sein wird, müssen wir das Haus verkaufen. Ich bin die einzige die noch hier ist, meine 3 Brüder wohnen weiter weg und ich kann das Haus nicht übernehmen, finanziell und es wäre für mich alleine viel zu gross. Schon jetzt sind Schäden am Haus, die garnicht mehr angegangen werden und das Grundstück von 930 m2, das meine Eltern im Laufe der Jahre in ein kleines Paradies verwandelt haben ist jetzt schon kaum mehr instand zu halten.

    Hier stehen eine ganze Menge dieser Häuser, eine lange Strecke entlang und ich sehe, was aus den kleinen Häuschen wird. Stellenweise werden sie komplett abgerissen oder kernsaniert und angebaut. Sehr schön die meisten, aber die Vorstellung mein Elternhaus... Das zerreißt mich schon jetzt und wenn ich zwei unserer beiden neuen Nachbarschaften sehe, wie ungepflegt es da ist und wie damit umgegangen wird, was andere vorher geleistet haben wird mir übel...


    Ich fühle dir nach, so sehr... Ich sage mal, das Haus ist noch in deinem Besitz und du sprichst von netten Leuten, die dein Zuhause im besten Fall würdigen... Vielleicht hilft dir das ein wenig und der Gedanke kann dich ein wenig beruhigen ❤️


    Ich darf nicht darüber nachdenken, ich ertrage es jetzt schon nicht.


    Ich wünsche dir für die Übergabe Kraft und Mut 🍀💚Pia

    Ich sitze hier, schwitze vor mich hin, mit traurigen Gefühlen und unguten Empfindungen und doch hat so ein heisser Sommertag seine ganz eigene, besondere Stimmung... zumal jetzt noch ein lauer Wind durch die Bäume rieselt... das hat etwas...

    Liebe theresachristina,


    eine Panikattacke entsteht aus einem winzigkleinen Moment eines Gefühl's heraus, das in dir hochkommt ohne dass

    es dir bewusst sein muss.


    Und es mag schon von einem Trauma herrühren, das dir nicht vollkommen bewusst ist. Angst Panik erzeugt Fluchtverhalten und vielleicht wolltest du damals von der Beerdigung instinktiv flüchten aus Angst und konntest es nicht.


    Es ist sehr einfühlsam von dir gedacht niemandem einen Platz wegzunehmen, aber wenn du das Gefühl hast, es alleine nicht bewältigen zu können, dann solltest du doch Hilfe suchen.

    Was an der ganzen Sache "positiv" ist, wenn man das so nennen kann, ist, dass du weißt, dass es Panik ist und somit reagieren kannst 👍


    Ich wusste jahrelang nicht, dass es Panikattacken sind und hatte keine Hilfsmittel... so hat sich das Ganze verselbstständigt und ich litt unter stunden-tage-monate-und jahrelangen Panikattacken. Es war die Hölle.


    Aber du bist an einem sehr guten Punkt, wo du wahrscheinlich weißt wo sie herkommen, das ist sehr gut, weil du dich, wie du es ja auch tust, gedanklich mit auseinandersetzt und das ist ein sehr guter Ansatz und du weißt dir schon zu helfen, aber... wenn dein Gefühl sagt, du willst Unterstützung dabei, dann hol sie dir... du bist auf dem richtigen und somit guten Weg... und wirst die Panik ausbremsen können.


    Stell dir vor, wenn du merkst dass eine Attacke im Anmarsch ist... das kleine Kind in dir hat Angst... dann kannst du Sorge tragen, das Kind zu trösten, zu beruhigen und für es da zu sein, damit es die Angst verliert... die Panik könnte die Angst der kleinen theresachristina in dir sein, vor dem Erlebten, was sie nicht verstanden hat, aber die erwachsene theresachristina kennt das Problem und kann somit beruhigend einwirken... verstehst du wie ich es meine... ❤️💚🍀