Beiträge von Herzschmerz

Liebe Geli,

Ich wollte mich ja heute auch lieber verkriechen und zurückziehen als auf einen runden Geburtstag zu gehen. Es ist gut, dass Du Dich dann doch aufgerafft hast um einfach nur ein paar Dinge zu erledigen, muss ja gar nicht so viel sein. Es gibt ja eh so viele Dinge, die man nun alleine bewältigen muss. Physisch und psychisch, man kann Herausforderung nicht mehr teilen. Ich finde es auch tröstlich, dass mein Schatz im Jenseits auf mich wartet, schöne Vorstellung. Und ja, wenn wir die Situation nicht ändern können, haben wir aber immer noch die Chance zu entscheiden, wie wir damit umgehen. Ich sende Dir auch Kraft und eine Umarmung.

Lg Herzschmerz

Lieber Ron,

Vielen Dank für Deine Rückmeldung. Ich hatte mir schon gedacht, dass die Antwort zweigeteilt sein wird. Dass msn es schaffen kann, wieder am Leben teilzunehmen mit einer vernünftigen Struktur, funktionieren, vielleicht auch wieder ein gutes menschliches Miteinander, Teilhabe am Leben. Innendrin fühlt es sich anders an. Den großen Verlust fühlt msn immer noch, die Einsamkeit und vermutlich die Verlustangst bei Menschen, die einem wichtig sind. Das verändert einen nachhaltig, das glaube ich wohl. Bisherige Bewältigungsstrategien greifen nicht und daraus ergeben sich viele Fragen für die eigene Zukunft….

Danke für die ehrliche Antwort.

Lg Herzschmerz

Liebe Karin, Tine und Geli,

Geht mir genauso, bei uns sind es auch Gänse. Die Zugvögel stehen für unsere Lieben, die wir leider leider ziehen lassen mussten. Ich frage mich auch, wie ich die Zeit seit dem Tod meines Liebsten bis jetzt überstanden habe, irgendwie schafft man das, jeden Tag aufs Neue! Mit viel Leid, Not und Verzweiflung. Es gibt genügend Situationen, wo man denkt, man schafft das nicht, man überlebt das nicht. Aber, es geht trotzdem immer immer weiter…. Wundert mich auch immer wieder….

Lg Herzschmerz

Liebe Geli,

Ja, räumen kann gut tun aber auch schmerzhaft sein. Ich habe 2 Monate nach dem Tod meines Liebsten unsere innig geliebtes Wohnmobil verkauft. Es stand für unsere Träume im Ruhestand, unsere Zukunft. Es war unglaublich schwer, es auszuräumen und zu verkaufen. Als das stolze Teil vom Hof fuhr habe ich erst mal geheult, schlimm! Aber es ist an wirklich gute Leute gegangen, das war mir ein großer Trost! Momentan habe ich noch nichts weiteres auf- oder weggeräumt, mir gefällt das Gefühl, meinen Schatz noch um sich zu spüren. Aber irgendwann muss man mal an alles ran….

Aber Sichten und Ordnung schaffen ist ganz sicher eine gute Sache, gibt einem das Gefühl, msn hätte die Lage besser im Griff….

Lg Herzschmerz

Hallo zusammen,

Es geht mir ähnlich wie Euch. Habe mir auch die große Maus aus unserem (nun verkauften) Wohnmobil mit gaaaaanz vielen Stickern aus allen Urlaubsorten angesehen, die immer in unserem Wohnmobil hing, angesehen und heute morgen erst mal einen Heulflash bekommen. Das Wohnmobil stand für unsere Träume, wenn wir mal zusammen im Ruhestand sind, alles vorbei, gestohlene Zukunft. Wie soll man alleine weitermachen, wie denn bloß? Will einfach nur hinterhersterben aber wie soll das gehen?

Schlimmer Tag heute…

Lg Herzschmerz

Liebe Geli,

Liest sich für mich so, dass da ne Menge Wut raus musste, gut so! Wut ist destruktiv und muss raus! Hast Du gut gemacht! Aufgaben sind ganz sicher eine gute Anleitung zur Trauerbewältigung aber man schafft es eben nicht immer, vernünftig zu sein und sich an die „Spielregeln“ zu halten. Das darf auch so sein. Blöd, dass die Nacht dann trotzdem mit viel Kopfkino war….

Schön aber, dass es Dir heute wieder etwas besser ging, vielleicht auch, weil Du Dampf abgelassen hast? Mich schmerzt es auch, dass mein Schatz schöne Dinge nicht mehr miterleben kann…. Kommen wir je darüber hinweg? Gute Frage….. Menschen, die im Trauerprozess weiter sind als wir geben zumindest die Hoffnung, dass es besser werden kann. Darauf hoffe ich dann….

Lg Herzschmerz

Lieber Ralph,

Schön, dass Du Dich aufgerafft hast ums ins Trauercafe zu gehen. Man muss ja nicht lange bleiben wenn die Stimmung zu ausgelassen ist aber menschlicher Kontakt ist wichtig, damit man nicht vereinsamt…. Das mit dem Kopf ausknipsen kann ich gut verstehen, wünsche ich mir auch oft. Deswegen ist für mich die beste Zeit wenn ich ins Bett gehe. Dauert zwar ewig, bis ich einschlafe aber Schlafen bedeutet für mich Pause von der Katastrophe. Wünsche Dir eine gute Nacht!

Lg Herzschmerz

Lieber Ralph,

Wie geht es Dir heute?

Lg Herzschmerz

Ron 62 schrieb:

Nein, hatte ich auch nicht, selbst einfache Situationen Umstände überforden, das ganze, dein Leben ist aus dem Gleichgewicht.

Du verstehst dich selbst nicht mehr, daher kommen die Gedanken.

Alles Liebe

Ron

Lieber Ron,

Vielen Dank für Deine Antwort in meinem Wohnzimmer. Du hast recht, man fühlt sich mit sich selbst fremd, alle möglichen Emotionen und Ängste, die man von sich nicht kennt. Herausforderungen, die msn bisher gestemmt hat, erscheinen plötzlich unüberwindbar und die Umgebung hofft/erwartet, dass man nach mehr als 4 Monaten fertig ist mit der Trauer. Ist man aber nicht. Und ich frage mich, ob das Leben irgendwann gefühlt wieder besser ist wenn mehr Zeit vergangen ist. Ist das so? Falls ja wäre es ja immerhin ein Hoffnungsschimmer am Horizont. Momentan habe ich nämlich das Gefühl, es wird nie besser und so stelle ich mir hinsichtlich meiner Zukunft die Sinnfrage….

Lg Herzschmerz

Hallo zusammen,

Bei mir ist es erst 4,5 Monate her, dass ich meinen Lieblingsmenschen plötzlich verloren habe. Ich weiß auch nicht, wie die Zukunft ohne ihn gehen soll und ob ich das überhaupt kann/will. Ich würde do gerne hinterhersterben aber das geht natürlich nicht. Damit meine ich, dass mir das Leben ohne ihn so furchtbar sinnlos erscheint….. einige von uns, deren Verlust etwas länger zurückliegt geben einem ja die Hoffnung, dass es mit der Zeit etwas besser wird…..

Lg Herzschmerz

Liebe Elli, liebe es muss weitergehen,

Ja, ich denke es ist gut, dass man nicht weiß, was einen im Leben erwartet. Viele Menschen haben eben das Glück doch recht unbeschwert durchs Leben segeln zu können. Das Glück haben wir nicht. Wir befinden uns in einer echten Notlage und wir können nicht erwarten, dass andere sich hineinführen können in uns. Das ist noch nicht mal immer böser Wille oder Gedankenlosigkeit, die Menschen wissen es einfach nicht besser. Ich empfinde mittlerweile viele Probleme, die andere haben, als vergleichsweise banal (so Alltagsdinge halt). Ansonsten stimme ich Dir zu, Elli, jeder, der ein Problem hat, findet zunächst mal seins am Schlimmsten und letztendlich ist das tatsächlich individuell und auch davon abhängig, was dem einzelnen wichtig ist und was er/sie ertragen kann. Aber der Verlust eines wichtigen Menschens ist schon etwas Schlimmes, das dürfen wir uns ruhig zugestehen….

Lg Herzschmerz

Liebe Es muss weitergehen,

Vielen Dank für Deine lieben Worte, tut gut!

Lg Herzschmerz

Liebe Geli,

Vielen Dank für Deine guten Wünsche. Der Kampf, den man antreten muss um zu überleben ist alles andere als einfach und man kann nur sein Bestes geben….

Lg Herzschmerz

Liebe Geli,

es ist gut, dass Du Dich her gut aufgehoben fühlst, wir alle brauchen diesen Austausch denn für andere geht das Leben weiter, für uns steht es still. Egal, wie wohlwollend Deine Umgebung ist, niemand außer ein Betroffener kann verstehen, wie wir uns fühlen. Es ist so schlimm, dass Ihr Euch Hoffnungen gemacht habt und diese dann so bitter enttäuscht wurden. Ich wusste auch nicht, was auf mich zukommt, das weiß man erst wenn die Katastrophe eingetreten ist.
Am besten Tag für Tag alle Herausforderungen annehmen und abarbeiten, ist schwer genug….

Wünsche Dir Kraft!

Lg Herzschmerz

Liebe Elli,

Vielen Dank für Dein Mitgefühl. Ja, war nicht immer alles einfach, wirklich nicht. Aber wenn man nicht untergehen will, muss man eine Möglichkeit finden, mit den Verlusten umzugehen. Das versuche ich auch jetzt, nach dem letzten und für mich schlimmsten Verlust. Klappt nicht immer aber ich gebe mein Bestes und hoffe, dass es mir irgendwann besser geben wird.

Lg Herzschmerz

Liebe Geli,

Es verwundert mich nicht, dass Du Schmerzen in der Lunge fühlst, das fühlst Du stellvertretend für Deinen Liebsten. So ein schneller Tod wie bei Deinem Mann setzt einen unter Schock vor allem weil er ja einen gesunden Lebensstil hatte. Da ist man einfach nur wütend auf das Schicksal….
ich wünsche Dir Kraft für Deinen weiteren Weg.

Lg Herzschmerz

Lieber Ralph,

Ich verstehe Dich sehr gut. Ich finde es schön, dass Du auch ein Ritual hast, ich empfinde es als tröstlich und es stellt die Verbindung zu meinem Schatz her. Kann gut nachempfinden, dass Du Dich Kraft- uns mutlos empfindest, geht mir auch so. Ich frage mich auch, wofür? Wofür Kraft und Energie aufbringen, das Schlimmste im Leben ist ja schon passiert… ich habe auch Dinge, die ich seit dem Tod meines Mannes nicht mehr gemacht habe, die Erinnerungen an gemeinsam erlebte Dinge schmerzt.
ich sende Dir Kraft.

Lg Herzschmerz

Liebe Nicole, liebe Elli, liebe Linchen,

Ich fühle sehr mit Euch. Als mein Vater starb, war ich gerade mal 16 Jahre alt (mein Vater war 42 Jahre). Meine Mutter stand dann mit 3 Kinder (mein jüngster Bruder gerade mal 4 Monate) alleine da und sie hat ihr Bestes gegeben und gekämpft. Ich wurde früh in die Verantwortung genommen und wir haben schwere Zeiten überstanden. Meine Mutter ist dann vor 3 Jahren gestorben und vor 4,5 Monaten ganz plötzlich mein Mann. Da fragt man sich dann: warum bekommt man alle diese Prüfungen? Da sammelt sich viel Trauer und Verzweiflung…..

Lg Herzschmerz

Lieber Ralph,

Ich kann Deine Ängste, Not und Einsamkeit gut nachvollziehen, es geht mir ebenso…. Ich habe gute Menschen um mich, die mich begleiten, anders als bei Dir. Dennoch muss man diesen Alptraum alleine durchstehen, niemand kann einem die Last abnehmen. Ich versuche auch, wie Billi, meinen Schatz in den Alltag mitzunehmen, sein Bild und viele Kerzen stehen am Kamin und jeden Abend zünde ich als Ritual eine Kerze an. Ich spreche dann mit meinem Schatz, tausche mich aus, frage um Rat. So bleibt mir das Gefühl der Verbundenheit erhalten und er hat gefühlt noch Anteil an meinem Leben.
Vielleicht gibt es bei Euch auch etwas, was Euch besonders verbunden hat, was Du als Ritual umsetzen kannst oder einen Kraftort?

Lg Herzschmerz