Beiträge von Christine

Liebe Rabelein,
du musst nicht trauern und du musst nicht zum Begräbnis gehen. Du kannst hingehen, wenn es dir dabei hilft, etwas abzuschließen und zu verabschieden!
Alles Liebe!
Christine

Liebe Sandra!
Nach ein paar Tagen Urlaub bin ich auch zurück und lese von deinen gesundheitlichen Problemen! Ich freu mich, dass es dir besser geht!!!!
Mein Sohn hat mit 3 Jahren den Darm einmal so beschrieben (er hatte dauernd Probleme - vor allem aber Durchfall!): "Der Darm ist ein Schlauch in deinem Bauch. Wenn du gesund bist und ein Schnitzel isst, dann kommt es als Kacka verkleidet durch das Popoloch heraus. Wenn du einen bösen Darm im Bauch hast, dann musst du 100 Tage Sachen essen, die dir nicht schmecken und dann geht der böse Darm von selbst weg, weil er keine Sachen mag, die ihm nicht schmecken!"

Also übersetzt heißt das für dich: Grünzeug, Obst etc. und viel Wasser!
Gute Besserung! Christine

Liebe Katarina,
da ist schon so viel gesagt worden, da brauch ich nur mehr zu machen!

Ganz kurz mein Senf dazu: Eine gesunde Persönlichkeit kann sich an die Umwelt anpassen, ohne die eigene Identität dabei aufzugeben. Für alle Menschen ist das ein Konflikt, der vor allem in der Pubertät beginnt und dann allmählich durch Erfahrung und Reifung im besten Fall optimal gelöst wird. Ich denke, du hast dazugelernt! Wer beziehungsunfähig ist, der kann sich überhaupt nicht anpassen und gar keine Kompromisse eingehen. Es geht wie bei allem im Leben um die Balance, um die Dosis ...

AL Christine

Liebe Rabelein,
ich war ein paar Tage im Urlaub, drum meine Reaktion so spät! Mich freut, dass das Citalopram so gute Wirkung zeigt! Dass du zwischendurch wieder Durchhänger hast, ist gut, denn Trauer kommt in Wellen und wenn der Schmerz durchkommt, dann findet Bewältigung statt. Super ist aber, dass du jetzt dank der Medikamente auch gute Phasen zur Erholung dazwischen hast. Und dass der Termin in der Klinik vorgezogen wurde, ist auch super! Muffensausen ist normal, das wurde ja schon gesagt, jetzt aber heißt es: Nutze die Chance, die du dadurch bekommst! :24:
Alles Liebe und Gute!
Christine

Danke, ich gebe es weiter!
Mir gefällt das neue schlanke Design auch sehr und ich denke, ein paar Vereinfachungen bei der Bedienung sollte es noch geben, aber sonst geht alles in eine gute Richtung!
LG Christine

Liebe Rabelein,
das Citalopram ist ein gutes Medikament. Wie lange nimmst du es schon?
AL Christine

Es war einmal ein Bauer, der steckte jeden Morgen eine Handvoll Bohnen in seine linke Hosentasche. Immer, wenn er während des Tages etwas Schönes erlebt hatte, wenn ihm etwas Freude bereitet oder er einen Glücksmoment empfunden hatte, nahm er eine Bohne aus der linken Hosentasche und gab sie in die rechte.

Am Anfang kam das nicht so oft vor. Aber von Tag zu Tag wurden es mehr Bohnen, die von der linken in die rechte Hosentasche wanderten. Der Duft der frischen Morgenluft, der Gesang der Amsel auf dem Dachfirst, das Lachen seiner Kinder, das nette Gespräch mit einem Nachbarn – immer wanderte eine Bohne von der linken in die rechte Tasche.

Bevor er am Abend zu Bett ging, zählte er die Bohnen in seiner rechten Hosentasche. Und bei jeder Bohne konnte er sich an das positive Erlebnis erinnern. Zufrieden und glücklich schlief er ein – auch wenn er nur eine Bohne in seiner rechten Hosentasche hatte.

Liebe Manu,
es ist so wie Katarina sagt: Alles ist in Ordnung mit dir! Der Vergleich mit dem Knopfdruck ist gut getroffen!
:24:
AL Christine

Thanks a lot!
LG Christine

und hier nochmal:

Bitte bei technischen Gebrechen, Problemen immer an support@aspetos.com schreiben und nicht ins Forum tausend Posts! Die Techniker lesen da nicht mit und ich bin meistens nur am Wochenende im Forum, weil unter Woche krieg ichs oft zeitlich nicht hin!
AL Christine

Liebe Rabelein,
das freut mich, dass du so eine gute Phase hast und wieder Lebensfreude empfindest und Lust am Schwimmen und am Rauskommen!
Gleich vorweg: Falls du wieder eine schlechte Phase hast, sei nicht verzweifelt, die gute kommt schon wieder. gesunde Trauer verläuft in Wellen. Ich denke, du bist auf einem guten Weg den richtigen Rhythmus für dich zu finden! Dass das mit der Klinik auch funktioniert, finde ich super! Du wirst sehen, es geht bergauf!
Alles Liebe und immer weiterschwimmen!
Christine

Liebe Amitola,
es hat eine große Umstellung gegeben dieser Tage. Aber jetzt scheint alles wieder zu laufen.
Wenn es Probleme gibt, dann bitte nicht ins Forum schreiben, da liest ja der Support nicht mit, sondern immer direkt an support@aspetos.com oder an mich direkt und ich leite es weiter. Ich schau nicht alle Tage ins Forum!
LG Christine

Danke, danke, meine Lieben!
Vor lauter Arbeit hatte ich leider noch keine Zeit tum Feiern, aber das hole ich morgen abend nach und trinke auf jede(n) von euch ein Glas!
AL Christine

AL Christine

Liebe Rabelein,
ein bisschen spät erst mein Beitrag zu den letzten Postings, aber heut kam ich dazu mir alles aufmerksam durchzulesen...

Ich sehe es so wie alle anderen auch hier, du hast alles gegeben, was du konntest! Du has an dem Mutter-Kind-Programm mitgemacht und warst in den ersten drei! Jahren voll und ganz für deine Tochter da. Das sind entwicklungspsychologisch gesehen, die wichtigesten Jahre, um aus einem Kind einen starken, glücklichen und lebenstüchtigen Menschen zu machen. Dann musstest du/wolltest du arbeiten gehen: Ja, Kinder mit 3 Jahren können damit umgehen und die meisten Kinder fühlen sich in gut betreuten Kindergruppen sehr wohl. Mein Sohn ging mit 1,5 Jahren halbtags in die Kindergruppe und war da sehr glücklich. Er war bis er 15 war immer in solchen Betreuungseinrichtungen untergebracht und es hat ihm gefallen. Kinder mögen meistens gerne mit Kindern sein. Die Pubertät ist eine Zeit, in der Kinder "flügge" werden, sie suchen ihre Idetität , ihren Platz, dazu müssen sie sich von uns lösen und das ist eine krisenhafte Zeit, in der sie auf dünnem Eis wandeln und wir keinen sehr großen Einfluss mehr auf sie haben. Wenn sie da in falsche Gesellschaft kommen (und diese Gesellschaften sind nicht immer schwarz angezogen mit schwarzen Nägeln usw., die können auch ganz unauffällig hipp aussehen und gefährlich sein!), dann wird es für Eltern schwer bis unmöglich hier einzugreifen. Ich sehe, du hast alles versucht, was in deiner Macht lag und du hast es leider nicht geschafft bzw. deine Tochter hat es nicht geschafft. Das tut mir herzlich Leid, aber du hast keine Schuld!!!!

Von der "fehlenden starken Hand" halte ich nicht viel, es gibt viele Alleinerzieherinnen ohne Mann, viele Kinder, ohne Vater, die aus welchen Gründen auch immer nicht in die falschen Kreise kommen. Und es gibt viele Kinder mit intaktem Elternhaus, genügend Geld, einer Mutter, die immer zuhause ist, die trotz allem auf die falsche Bahn geraten.

n dieser Stelle möchte ich auch mal klar sagen: Ich halte wenig vom Glauben an Schicksal, Fügung, Karma usw. und schon gar nicht, dass unsere Seelen sich vorher etwas aussuchen und dann einen Plan erfüllen. Ich glaube an den Zufall. Es ist Zufall, dass wir hier sind und wir sind nicht frei. Wir sind gebunden an Naturgesetze, haben einen genetischen Plan (gegen den wir wenig machen können), wir sind zufällig hineingeboren in unser Land, in unsere Gesellschaft. Es ist Zufall, Glück oder Pech in welchem Land ich lebe oder aufwachse und davon hängt viel ab, wie mein Leben aussieht. Das Leben ist nicht gerecht, es ist ungerecht. Der Zufall erklärt für mich viel mehr als alle anderen Annahmen, die hier vertreten werden. Mehr sage ich dazu nicht, aber soviel soll mal an dieser Stelle auch von mir gesagt sein.

Achtsamkeitsübungen sind super!
Zum Citalopram: Das ist ein sehr gutes Medikament! Und du darfst es nicht mit dem Valium vergleichen, Valium ist ein Narkotikum.
Permanenter Stress und /oder traumatischer Stress haben Einfluss auf die Botenstoffe im Gehirn. Sehr häufig hat traumatischer Stress zur Folge, dass zu wenig Serotonin oder Noradrenalin zu Depressionen (das ist die sogenannte "Losigkeitskrankheit") führt: Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit, Appettitlosigleit, Konzentrationslosigkeit, Freudlosigkeit usw. sind die Folge. Das kann sich nach einiger Zeit von selbst wieder legen (dann sprechen wir von einer depressiven Verstimmung oder einer depressiven Episode), sehr häufig, gerade bei traumatischem Stress chronifiziert sich der Zustand aber und man kriegt es nicht mehr ohne Medikamente hin. Medikamnete werden nötig, dass andere Therapien überhaupt greifen können!
Ich würde dir eine Auszeit in der Klinik wärmstens empfehlen, du könnest dich dort einfach mal entspannen, die Medikamente nehmen und die anfänglichen Nebenwirkungen (die es manchmal gibt) aussitzen. Ich selbst habe durch Citalopram die ersten 2 Wochen fast dauernd geschlafen, nach zwei Wochen hat sich mein Zustand deutlich gebessert, nach 3 Wochen war ich ein neuer Mensch und konnte beginnen wieder gesund zu werden und an mir zu arbeiten. Es macht Sinn solche Therapiemöglichkeiten früh zu beginnen, dann ist man auch früher wieder "ein Mensch".
Also nur zu: Sieh es als Urlaub an, als Kur, als etwas, das dir gut tut! :24:
AL Christine

Liebe Aldriane,
du darfst alles, was dir gut tut: Spaziergänge machen, Kuchen essen und du darfst dir schöne Dinge kaufen, um dich schön und neu zu fühlen!

Im Leben verschieben sich manchmal einfach Wertigkeiten oder plötzlich werden andere Dinge wichtig. Wenn der Partner fehlt, dann fehlt plötzlich auch der, der dir dabei geholfen hat, dich "als Frau zu fühlen". Es ist ein Grundbedürfnis des Menschen, sich in seiner Geschlechtsidentität wahrzunehmen und diese auch leben. Früher hat dir dein Partner das gegeben, jetzt - ohne ihn - nützt du andere Möglichkeiten, nämlich durch Kleidung, Schuhe und eine neue Tasche. Das funktioniert vielleicht nicht soooo gut, aber auch ganz gut.

Und noch etwas verrät mir dein "Kaufrausch" (eigentlich ist es ja nur ein kleines "Räuschen" ;)), da ist ganz viel Vorfreude auf den Sommer in dir! :028:
AL Christine

Liebe Sandra,jaaaaa, genügend und gut essen - alles was dir schmeckt - lass dir von den Gemüsetanten hier im Forum ja nicht die Lust am Schweinebraten verderben , so ein guter Braten mit viel Sauce und Knödel, das gibt Kraft!!!!!!!

Nun, Scherz beiseite! Hat dir Rob Schulden hinterlassen oder gehts hier um die Erbschaftssteuer, die zu zahlen ist aufgrund der Erbschaft? Nur, dass ich die Situation verstehe!?
Vielleicht solltest du zum Schlafen doch ab und an etwas nehmen, einfach um Kraft zu tanken. Ohne ausreichend Schlaf, das ist auf Dauer ungesund ... Wie oft in der Woche hast du Schlafstörungen und wie sehen die genau aus?

@all,
wenn ich euch alle in mein Weinfass mitnehmen, dann bleibt womöglich mir nichts mehr?!
Seid alle lieb gedrückt!
Christine

Liebe Anna,
ich darf dich an dieser Stelle auch ganz herzlich begrüßen bei uns - spät aber doch - wenn jemand dann seinen eigenen Thread eröffnet, dann übersehen FlorianM und ich das nicht so leicht, wie wenn jemand in anderen Threads mitschreibt, da gehen "die Neuen" leicht unter!

Ja, das Vermissen, das kennen wir hier nur zu gut.... Zu deiner Idee nach zwei Jahren eine Zäsur zu setzen und alles aufzugeben: Überleg dir das gut, aber grundsätzlich gibt es viele Trauernde, durchaus auch Leute hier im Forum für die das sehr heilsam war, weil durch so eine Zäsur einfach bewusst wie auch unbewusst klar wird, dass "Neuorientierung" angesagt ist. Und manchmal tut man sich da leichter, wenn man den alten Lebensabschnitt verlässt. Trotzdem ist Vorsicht geboten, nicht jeder findet dann automatisch auch Orientierung, es kann dich auch nochmehr entwurzeln. Mir gefällt überigens der Begriff "Grenztrampler", aber ich weiß nicht genau, ob ich verstanden habe, welche Sorte Mensch du damit meinst. Kanst du mirs nochmal näher beschreiben, dass ich den Begriff "klauen" kann ?

AL Christine

achsoooooo! wusste ich auch nicht und aus der antwort vom support wurde ich nicht schlau .......
danke! LG Christine

Ohne Worte! :24:
AL Christine