Liebe Liesel, ich habe heute an dich und deine Tochter gedacht, wie geht es euch? 
LG Andrea
Beiträge von Sonne10
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Liebe Julia, ich schicke dir eine liebe Trostumarmung!
LG Andrea -
Liebe Adi! Ich schicke dir eine ganz liebe Umarmung!
LG Andrea -
Alles anzeigenWenns ganz schwer wird, konzentriere dich einfach nur auf deinen Atem.
Einatmen - langsam ausatmen. Ein - Auuuuuus - ein - auuuu.
Mir hilft das immer. Soll jetzt kein Ratschlag sein sondern nur eine Idee.
Wenn du willst, atme ich gemeinsam mit dir:
Ein - auuus, ein-Auuus.
Nicht den Atem forcieren sondern ihn einfach kommen lassen und darauf achten, wo im Körper du ihn spürst. Nase, Schulter, Bauch, Rücken oder sonstwo.
Liebe Ange! Ich habe deinen Beitrag nicht gelesen, weil du ihn inzwischen gelöscht hast, aber dieser Tipp von Blaumeise ist sehr wertvoll!
Über die Atmung kannst du viel machen, va. wenn es dir sehr schlecht geht!
Setz dich hin, mach deine Augen zu und atme ganz bewusst ein und aus, ganz ruhig, du kannst dir da auch sagen, "ich bin ruhig, es wird alles gut (zB)", spüre den Atem ganz bewusst, das hilft wirklich!
Ich mache das, wenn ich aufgeregt bin oder unruhig, ich werde dann auch ganz ruhig, denn wenn man bewusst und ruhig atmet, dann wird man auch ruhiger und entspannter! Vielleicht hilft es dir etwas! Ich schicke dir eine liebe Umarmung!
LG Andrea
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Dazu kommt noch, dass ich nicht trauern darf. Mein Lebensgefährte meint, ich müsse mich zusammenreißen und mich um meine Kinder kümmern und aufhören zu weinen.
Liebe JaRo! Bitte lass dir deine Trauer nicht nehmen! Dein Papa ist gerade erst verstorben, du bist noch nicht mal wirklich in der Trauerphase, sondern sicher eher noch in einem Schockzustand!
Jede Trauer ist ganz normal und es ist ganz wichtig, dass du trauern kannst und darfst!
Gibt es eine Trauergruppe in deiner Nähe? Vielleicht kannst du dich da anschließen!
Und Trauer schließt doch nicht aus, dass man sich um seine Kinder kümmert! Gib bitte Acht auf dich!
LG Andrea
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Hallo! Ich möchte euch heute hier ein Foto einstellen, das ich im Urlaub in Frankreich vor Jahren aufgenommen habe, die Blume, die sich durch den Sand kämpft, so wie im Leben, manchmal gibt es einen Weg, auch wenn man glaubt, es ist keiner da!
Ich wünsche euch ein Wochenende mit hoffentlich ein paar positiven und sonnigen Gedanken!
LG Andrea
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Liebe (r) JaRo! Mein tiefes Mitgefühl zu deinem großen Verlust und herzlich Willkommen hier! Ich kann mir vorstellen, wie schlimm das sein muss, wenn man nicht ins Krankenhaus darf, das tut mir sehr leid!
Sei ganz lieb umarmt! LG Andrea
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Ich habe so darüber gelacht, dass mein Hund gebellt hat. Amy kannte bis jetzt nicht mein Lachen.
Es ist 10 Uhr morgens und ich denke, dieser Tag fühlt sich gut an dank Blaumeise.
LG Luise
Das ist schön, lachen heilt!
LG Andrea -
...7 Monate...
Liebe Mirachen! Ich schicke dir heute eine ganz besonders große Trostumarmung und viel Kraft für diesen schweren Tag!
LG Andrea
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Lieber Robert! Ich schicke dir auch eine liebe Trostumarmung und einen erträglichen Tag!
LG Andrea
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Haltet mir bitte mal die Daumen, dass ich nächste Woche alles erledigen kann - körperlich - meine ich.
LG Luise
...ich halte fest die Daumen!
LG Andrea -
Liebe Luise! Das glaube ich, dass das eine Aufregung war, aber überlege ganz ruhig, wo der Schlüssel sein könnte, manchmal legt man etwas unbewusst weg und findet es dann plötzlich später wieder! Ich hatte sogar mal den Schlüssel in der Hand und habe ihn gesucht
Wegen dem Hausarzt ist natürlich blöd, weil du ihn gewohnt bist, aber vielleicht kann er dir einen anderen empfehlen bzw. hat er einen Nachfolger!?
Alles ist leichter, wenn noch jemand da ist, das verstehe ich gut!
LG Andrea
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liebe Luise
rufe auch mal st.Antonius zur Hife, das hat mir schon fast immer geholfen, etwas vemisstes wieder zu finden.
Das macht meine Mama auch immer!
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Lieber Matthias, es tut mir sehr leid, dass es dir so schlecht geht!
Ich weiß auch nicht wirklich, was ich dir schreiben könnte, weil es keinen wirklichen Trost gibt!
Aber ich schicke dir wenigstens eine liebe Trostumarmung und hoffe, du kommst einigermaßen gut durch den heutigen Tag!
LG Andrea
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Liebe Isabel,
das habt ihr alle, die dieses Forum zur Verfügung stellen auch verdient. Keiner von uns will hier sein, aber ich weiß nicht mehr, wie es ohne überhaupt gehen sollte. Und ohne die liebevolle Unterstützung und Begleitung von den anderen Mitgliedern und von Dir.
Wünsche Dir einen angenehmen Tag
Lilifee
Liebe Lilifee! Hier sind aber auch alles sehr nette Menschen, finde ich, so wie auch du!
LG Andrea
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Alles anzeigenNun sind wir mit unserem Programm fertig.
Das folgende Stück wird der Abschluss sein.
Es wird in sieben verschiedenen Sprachen gesungen.
Jeder Musiker wird über eine Treppe den Raum verlassen.
Diese Treppe wird mit einem Regenbogen angestrahlt.
Ihr könnt eure eigene Interpretation dafür abgeben.
Wenn dieses Stück gespielt wird, dann wird das Licht im Zuschauer-Bereich langsam aufleuchten,
der Weg zu den Ausgängen wird auch mit Regenbogen bestrahlt.
Die Bühne wird abgedunkelt und jeder Musiker wird nach und nach die Bühne über diese Brücke verlassen.
Jeder in seiner Sprache begleitet.
Monotonie in Dauerschleife.
Corona wird uns sagen, wann wir die Termine für Aufführungen bekommen.
Bleibt bitte gesund !!!!
Allerliebste Grüße,
Uwe.
Lieber Uwe! Das klingt toll und die Aufführungen werden sicher sehr schön, wenn ihr sie machen dürft! Bleib auch du gesund!
LG Andrea -
Liebe Luise! Wie geht es dir?
LG Andrea
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Liebe Ange! Das tut mir auch sehr leid, dass es dir nicht gut geht! Sei mal lieb umarmt!
Wenn dir deine Mama nicht gut tut, dann fahre nicht hin! Zumindest mal eine Zeitlang nicht! Du selbst bist der wichtigste Mensch im Moment!Versuche dich um dich selbst zu kümmern, das ist ganz wichtig , dann hast du auch wieder mehr Kräfte!
LG Andrea
Ich verstehe das, ich tue auvh immer sehr viel für andere und für mich nichts.
Vielleicht sollten wir versuchen, uns selbst auch etwas wert zu sein - aber das ist verdammt schwierig.
Liebe Brija! Das ist ein ganz wichtiger Satz, dass man sich selbst auch was wert sein muss! Bitte schaue auch auf dich!
LG Andrea
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Hallo Kleene-3! Sei herzlich Willkommen hier und lieb umarmt!
LG Andrea
