Beiträge von Sverja

Liebe Petra

ich war völlig mitgerührt...

Schatzale schrieb:

unbekannten Instrument sanfte liebliche Melodien gespielt und dazu gesummt-gesungen. Das hat mich derart berührt, weil ich da die Erkenntnis hatte, dass zum ersten Mal seit fast 10 Monaten jemand etwas für mich gemacht hat, eben für mich gesungen. Ich habe für die Pflege von Andi alles gegeben und da sitzt so ein junger Mann und singt mich an. Da sind alle Dämme gebrochen.

Mein Fazit davon war: ich muss mir mehr vergönnen, weil ich es wert bin!

natürlich dachte ich sofort an eine Sitar, ein indisches Instrument, aber das muss nicht sein...

Es ist einfach so schön dass du dir das vergönnst ... Musik heilt ...

Schatzale schrieb:

zum bewussten Umgang mit mir geschult und bei einer Therapie sind mir aber so die Tränen gekommen

ich habe es dennoch unter das erste Zitat gestellt weil die wichtigste erkenntnis glaube ich ist, das du etwas geschenkt bekommen hast, nach einer immens anstrengen Pflege... Ich kann das sehr gut mitempfinden ...euren Weg...

ja , einen bewussten Umgang ohne einen alltag einmal zu haben, das ist auch ein " guter" Weg zur Heilung... ich bin der Meinung , das jeder seinen weg geht und auch findet was zu ihm " passt"

Schatzale schrieb:

Ich habe die Aufgabe bekommen zu entschleunigen und das ist für mich gar nicht so einfach, weil ich eigentlich eine "Checkerin" bin.

da schreibe ich jetzt einfach nur GUT

lichst deine Sverja

zuerst

ihr Lieben alle

ich konnte wirklich aus meinem Gefühl heraus bei allen euren beschriebenen Empfindungen voll und ganz das " ja, ich verstehe dich" anklicken, weil wir alle in sehr vielen ambivalenten Gefühlszuständen sind

liebe , herzliche Umarmungen wer es sich vorstellen kann

von eurer Sverja gerne gegeben

Liebe Liesel

jetzt sind wir schon in dieser Woche wo dein Mann Geburtstag hätte ...

Vielleicht möchtest du das Datum oder den Tag mit uns teilen...

Wir könnten dir dann absolut liebe Gedanken , Energien , unser MIT- fühlen mit dir in diesem Schmerz ...

mit-teilen... es ist nicht viel ... aber aus der Erfahrung heraus hilft es etwas...

Liebe mitfühlende Grüsse sende ich dir jetzt

deine Sverja

Liebe Maike ,

Für mich ist das

Maike schrieb:

aber ich nehme dich ganz lieb in den Arm.

ein ganz wunderbarer Trost ..

und ich habe es schon einmal geschrieben... Ein Loch hat schtüzende Wände ... die braucht man häufiger ... aber man hat die Möglichkeit ...IRGENDWANN zu einem gefühlten ... nicht !! selbstbestimmten !!! ... Zeitpunkt

einfach nur erst einmal den Kopf anzuheben und das lichte zu sehen...

aber das braucht immer seine Zeit...

ich sende dir eine gedankliche Umarmung , wenn du dir das vorstellen kannst

deine Sverja

Genauso ist es liebe Adi seit Generationen von Aspetos Trauernden.

lieber deep_dish,

das Wochen ende ist jetzt vorbei... ein " leider" ... glaube ich nach deinem Beitrag nicht...

eher es geschafft haben...

Auch wenn ich mich in die "Nesseln setze" ... Alkohol manchmal ...auch sich mal die "Kante" in der ersten Trauer geben gehört wohl bei vielen dazu... aber Vorsicht , das es nicht zu einem Bewältigungsprogramm wird ...

Damit bewältigst du nicht deine Trauer... Gut , sie wird erst einmal sanfter, aber definitiv nur für eine kurze Zeit... ich hoffe es kommt nicht moralisch herrüber ? Eigentlich versuche ich so weit wie möglich nicht wertend zu schreiben.

deep_dish schrieb:

Wenn ich könnte wie ich wollte würde ich mal vier Wochen RICHTIG trauern, abstürzen, heulen, schreien und mich DANN weitere vier Wochen aufrappeln bis man diesen "Reinigungsprozess" (blöde Bezeichnung, aber mir fällt gerade nichts treffenderes ein) durchlaufen und das Allerschlimmste an Schock und Trauer der frühen Phase vielleicht überwunden hat -

Das wünschen wir uns alle , oder haben es uns in der ersten wilden Trauer gewünscht ... aber das ist nicht machbar... Trauer verläuft wirklich in " Wellen" bzw. du kannst nicht deinen Körper grenzenlos in Stress halten...Trauer ist auch hochgradiger Stress..Dein körper braucht wie du richtig schreibst auch mal Ruhe.

Reinigungsprozess finde ich gar keine blöde Bezeichnung... das trifft eigentlich auf alle Gefühle in der Trauer zu... Aber das ist meine Meinung.

Also laufen, joggen , Mountan bike fahren ... dass machen viele Männer in der Trauer... Aber da musst du in dich hineinhorchen ob du dieser "Typ" bist.

Schön wäre es wirklich wenn du EINEN Freund hättest der mit dir spazieren geht..

Du hast jetzt soviel zum nachlesen von guten machbaren Empfehlungen , das ich nicht mehr viel schreiben möchte

.

deep_dish schrieb:

Das schlimmste sind momentan die Flashbacks aus der einen Nacht die ich seit einigen Tagen immer wieder bekomme

Ich hoffe sie lassen nach... Es kann auch ein Verarbeitungsprozess sein...

deep_dish schrieb:

ständig Schmerzen in der Brust während sich der Rest meines Körpers wie taub anfühlt

meistens ist es eher nervlich durch die begreifliche Trauer bedingt...aber bitte abklären lassen...

Ich hoffe wirklich , dass du diese Woche beruflich und gesundheitlich gut schaffst... meisterhaft mit ach und krach schaffst ...

und dann das nächste Wochenende dir vielleicht ein Programm aufstellst , das dir einesteils mehr Ruhe gibt, aber dich durch Aktivität auch müde macht...

Manchmal freuen sich nicht nur Tierheime sondern Menschen in deiner Umgebung wenn du sie fragst , ob du mit ihrem Hund einen Spaziergang machen kannst... Vorrausetzung ist natürlich , das es ein Bekannter ist .

Von ganzem Herzen wünsche ich dir eine ruhige Nacht ... wenigstens ein paar Stunden Tiefschlaf

deine Sverja

liebe Brigitte

weiterhin gute Gesundung

sanfte Energiegrüsse sende ich dir

deine Sverja

liebe Tigerlily / Gabi

Luise ist schon wieder zu hause und hat den MDK heute bei sich. Du" findest" sie

unter

ihrem Thread "Abschied von meiner Sonne"

Ich gebe dir einmal hier so gedanklich einen sanften Drücker wenn du das dir vorstellen kannst.

lichst deine Sverja

Liebe Luise

Luise schrieb:

wieder fiel das Wort " Familienstand: verwitwet".

ja , ein paar Worte fürf viele Gefühle...

Keineswegs will ich deine begreiflichen , so berechtigten Trauergefühle unterdrücken ...bei-Seite schieben,,,

aber was hattest du für ein Gefühl bei diesem Besuch vom MDK? Du weisst auch , dass du gegen diesen Bescheid Widerspruch einlegen kannst, wenn du dich nicht gerecht behandelt , bzw. eingestuft fühlst...

Ich kann nur auch wiederholen was alle hier schon geschrieben haben mit den unterschiedlichsten Worten...

Du bist nicht alleine und manche reale Menschen möchten sehr gerne das du diesen Planeten Erde noch weiterhin bewohnst

und wir hier alle , stellen immer wieder gerne unsere Beiträge unter DEINE Beiträge

Mein Rat ...ohne Schlag...

Gönne dir einfach etwas Hilfe... ja wirklich ... Gönne sie dir

Ich wünsche dir noch einen ruhigen Abend

und

das Gefühl hier wahr genommen zu werden mit vielen gleichen Empfindungen die ja alle hier vereint...

liebende Trauergefühle

lichst deine Sverja

Entschuldigung

liebe Adi

einesteils ist es ja ein gutes Gemeinschaftsgefühl , was durch die vielen Beiträge die hier in deinem Herzensthread stehen , aber ich möchte dir auch meinen DANK aussprechen , das ich hier bei dir geschrieben habe...

hoffentlich nicht zu viel geschrieben habe ?

Bitte sage mir das wenn du das nicht möchtest.

Ich habe gerade deine ersten Beiträge gelesen und sofort "sprang". mir das ins Auge... eigentlich eher

es berührte sehr stark mein Herz

adi schrieb:

wir waren schon nach einem Monat verlobt,und auch nach mehr als40 Jahren war ich noch verliebt in ihn.

das ist wunderschön... und ja , das macht es auch so schwer...

Lass dir alle Zeit der Welt dazu...

Für eine Zeit mit soviel Liebe bedarf es einfach einer langen Zeit um sich "zu finden".. Das Wir ist einfach stark...

Mehr möchte ich jetzt garnicht schreiben... weil es manchmal einfach keine Worte für so viele Gefühle gibt... besonders nur geschriebene Worte

Fühl dich lieb umarmt wenn du das dir vorstellen magst.

lichst deine Sverja

Liebe Ange

keineswegs als ein muss... aus Mit-Gefühl

Ich weiss, nicht jedem liegt das schriftliche so sehr... Du bist noch so am Anfang in deiner Trauer, das du auch noch garnicht viel schreiben kannst.

Aber ganz ehrlich, das geht auch einigen anderen so...

Aber ich glaube, dass es doch trotz immer wiedereinmal verschiedenen Meinungen hier ein grosser Zusammenhalt ist. Scrole doch einmal nach oben ...dann wirst du sehr viel liebe Worte finden ...

oder das anderen genau so geht.

Ja, ohne elterliche Geborgenheit aufwachsen ist nicht schön aber da bist du auch LEIDER nicht alleine...

Alles , alles Liebe dir

deine Sverja

Liebe Julia

ich bin jetzt leider gleich hier "draussen" weil ich etwas arbeiten will... das gibt es immer noch in meinem Leben

Ich wollte dich wirklich nur noch fragen

WIE geht es dir HEUTE und deiner ganzen Familie...

Es können hier auch immer Berichte stehen , die nicht nur "gut" zu lesen sind... Das gehört zur Trauer dazu.

fühl dich umarmt wenn du magst

deine Sverja

Flora schrieb:

ja dies ewige nach vorne schauen!

Ja,mit "nach vorne schauen " konnte ich auch nie etwas anfangen ...

ebenso nicht mit " es geht vorwärts"

Es gab hier einmal einen Thread oder war es Beitrag

Was man garnicht hören will als Trauender ...

Vielleicht sollte man so einen thread mal wieder aufmachen, weil man da auch viele Emotionen los werden kann..

lichst Sverja

obwohl manche ja auch Herzen aufregen ?!!? dann mir auch gerne schreiben, das man das nicht von mir will

Ihr ALLE Lieben "hier"

kaum wage ich es zu schreiben... immer und immer wieder ... aber es ist wirklich so

Das vermissen BLIEIBT ... ein Leben lang

die LIEBE BLEIBT auch ein LEBEN LANG

aber das Leben wird .... mmmhh... nicht sinnerfüllter , auch in dem Sinne nicht leichter ...

Leben ist das was wir in ihm sehen wollen... das kann sehr viel sein ...oder sehr wenig...

wenn das wenige aber eine Essenz von der Liebe zum Leben ist ... dann ist es wiederum viel...

Damit will ich einfach wieder einmal ausdrücken, das jede einzelne Empfindung von jedem , auch meine ... einfach das ist , was wir gerade leben können...

Nicht mehr und nicht weniger...

DANKE euch ALLEN für das Empfindungen von euch mit ALLEN teilend.

liebvolle , empfindsame Grüsse euch schickend

eure Sverja

Liebe Markiin

darf ich dich fragen, wie es dir heute geht? Du musst natürlich nicht antworten, da es ja kein müssen gibt.

Eine herzliche Umarmung die "hier lassend" wenn du sie magst

deine Sverja

Liebe Brija

leider, leider kann ich dir nicht real einen Tee an dein Bett bringen. Ja, damit muss ...und es bleibt ein müssen erst einmal..

man muss sich darein-finden...

Dennoch wage ich zu schreiben, weil du auch gerade Luise und Mathias geschrieben hast... du "findest dich langsam in deinem Trauerland zurecht",,,

auch grade durch diese Worte von dir

Brija schrieb:

Aber in Hier und Jetzt müssen wir uns trotzdem allein zurechtfinden, immer im Wissen, dass der geliebte Mensch uns begleitet und wir tief verbunden bleiben.

das ist ein sehr, sehr "grosser" Schritt in der Trauer...

und eine heilende Erkenntnis ... eine sehr heilende Erkenntnis

DANKE für dein Teilen deiner Empfindungen mit uns

und natürlich ist jedes teilen von Empfindungen von uns ALLEN ein wertvolles DANKE... uns allen helfend...

liebe Grüsse sende ich dir

deine Sverja

Ich schreibe dir mal einen sehr guten Erkältungstrunk r auf, den eine hier Trauernde mir gegeben hat...Er hilft hervorragend

Kräutertee nach Gusto

frischen Ingwer in kleine Scheiben schneiden , einen kleinen Teelöffel voll

Zimt , 1/2 Teelöffel

schwarzen Pfeffer 1-2 Pfeffermühlenumdrehungen

Curcuma

und wenn der Tee mit allen Zutaten abgekühlt ist, dann einen Esslöffel Honig

Es hört sich etwas seltsam an, aber es schmeckt gut und hilft ausserordentlich

gute Gesundheit

Liebe Mama Iris

ich habe mir schon gedacht, dass dein Sohn dich Mutz nannte... und auch das genervte MUTTER kennen glaube ich alle Mütter...

Voll und ganz glaube ich dir, dass du eine kompetente Frau in deiner Arbeit bist und finde es von dir als eine für dich hilfreiche Einstellung das du deine Arbeitszeit verkürzt hast und auch arbeitsmässig für Home - Office gehst....

vielleicht , das war bei einigen Trauernden auch so, kam eine völlige Umstellung ihres Berfufsfeldes vor...

Auch können hier ALLE verstehen , dass ihr die Wohnung eures Sohnes selbst ausräumen wolltet...völlig... und nicht ein Unternehmen beauftragen wolltet... das ist überhaupt nicht möglich !!!

Ja, es ist grausam, wenn die Polizei kommt und man nicht hinein darf und trotz besserem Wissen ein wenig sich "angeklagt fühlt"... Das geht einem auch so, wenn der geliebte Mensch trotz Pflegedienst und Begleitung von Aerzten zu Hause stirbt...Da muss immer ein Amtsarzt in Deutschland bestätigen, das es ein natürlicher Tod ist... und diese Untersuchung dauert leider auch lange, damit bewiessen ist , das ein natürlicher Tod vorliegt und kein gewaltsamer...

Aus diesem grunde kannst du LEIDER davon ausgehen , das es ein plötzlicher Herztod bei deinem Sohn war.

Ich bin mir leider auch sehr sicher das es ein plötzlicher Herztod war ...

Es ähnelt leider a uch sehr dem Thread einer jungen Frau die ihren Seelenmenschen auch plötzlich verabschieden musste Kathi Maus

Vielleicht hast du auch ihren Bericht schon gelesen und dir dennoch ein bisschen Trost daraus holen konntest...

Völlig, völlig...völlig kann ich und viele nachvollziehen dass der Donnerstag ein sehr schwerer Tag für euch ist...

Am Anfang der Trauer ist es immer der Wochentag mit Uhrzeit zu dem Datumstag des Todes...

der Datumstag bleibt es eine sehr lange Zeit.. eine sehr lange Zeit ... und der Jahrestag und besondere Tage wie Weihnachten , Sylvester, der Geburtstag des Verstorbenen bleibt es immer...

Das ist auch völlig GUT und WICHTIG so ...für eine gesunde Trauer... Das mit dem" gesunden" wird auch lange dauern...

Ich betrachte jede Trauer auch als eine "Tätowierung " ein sehr , sehr schmerzhafter Initiationsritus...

das verabschieden von einem Leben, was es so nicht mehr gibt...

Tattoos verblassen mit der Zeit, aber sie bleiben lebenslang...

Man kann es auch als Wunde ansehen die vernarbt...

Auch diese Narben bleiben für immer bestehen , verblassen aber auch und werden durch Behandlung und Pflege etwas geschmeidiger wieder...

sie werden in den Körper damit wieder integriert...

Genauso ist es mit unserer Trauer von geliebten Menschen... es bleiben sichtbare Vernarbungen oder Tätowierungen.

Ich kenne übrigens viele Menschen , die sich NIE vorher ein Tattoo gemacht haben, dass sie sichaber nach dem Tod eines machen liessen zur ewigen Erinnerung...

Liebe Mama Iris

das Mutz ist für mich die Herzensverbindung die du zu deinem geliebten Sohn hast

hier kannst du wirklich immer schreiben, was dich belastet ,

was dich traurig macht,

was dich fassungslos macht,

was dich von deinem Umfeld wütend macht...

und hoffentlich kannst du auch dir immer wieder Energie von uns holen...

das wünsche ich dir von Herzen

eine mitfühlende , warme , sanfte Umarmung gebe ich dir, wenn du sie annehmen willst

deine Sverja

Liebe Gabi

Es sind ERST 19 Monate...

Ich bin nach wie vor der Meinung dass das 2.te Trauerjahr einem erst einmal völlig klar und bewusst macht , dass es ein nie, nie mehr wieder in diesem Leben aufzeigt... Völlig bewusst macht...

Darum kann ich deine Psychologin gut verstehen. Wie du auch richtig schreibst und auch andere hier... In dem normalen Tagesablauf und auch in manchen Aktionen sind wir schon standfest geworden. Das war auch bei mir so, bzw. ich habe mich körperlich manchmal übernommen, weil ich ja noch erst einmal weiter mit Mithilfe ausgebaut hatte...

Tigerlily schrieb:

Ich könnte schreien und weinen, unterlasse das aber meistens weil es sowieso nichts besser macht.

In Bezug auf schreien ist man mittlerweile der Meinung , das es nicht immer hilfreich ist... aber weinen unbedingt.,, Weinen , das ist nach wie vor sehr heilend...

Mir kommen jetzt im 7.ten Jahr immer wieder einmal die Tränen... und ich sehe sie als Tränen der fortgesetzen Liebe an

Auch ein nach wie vor an mich und an alle hier...

der für mich einzige weg ist die AKZEPTANZ ...

der Tod IST

das Leben IST

die Trauer IST

Ich verstumme nicht...

ich verdränge nichts ..

ich stumpfe auch nicht ab...

Ich bin immer mehr der "Beobachter meines Selbst" welches auch wandelbar in unserer Vorstellung ist...

und ganz "wichtig"

ich "liebe" mich mehr... versuche immer mehr mein ICH zu finden... Darüber hatten wir uns ja schon ausgetauscht

Das sehe ich in deinen Reflektionen über dein Leben auch... und deswegen ist deine Psychologin guten Mutes

und ich auch

eine oder mehrere ( je nach Gusto) liebe gedankliche Umarmung/en

sendet dir deine Sverja

Liebe Mama Iris

Es ist wahrscheinlich so, dass Eltern erwachsener verstorbener Kinder eher still sind

Mutz schrieb:

Es ist wahrscheinlich so, dass Eltern erwachsener verstorbener Kinder eher still sind

Da sprichst du etwas sehr Trauriges an..

Zu dem immer noch häufigen Tabu über den Tod zu sprechen das die Trauer einfach nicht wahr genommen werden will ... dieses häufige "schaue vorwärts", dieses du hast noch Familie...

dann diese häufige Stille wenn es um das Kind geht ...das erwachsene Kind... aber wie ich geschrieben habe und es ja einfach auch IST... Es bleibt dein Kind...

Mutz schrieb:

sehen aber, dass wir auch dort nicht hin passen.

vielleicht ... es kam mir spontan in den sinn wie ich es gelesen habe, ob ihr nicht in einem Hospiz in eurer Umgebung eine hilfreiche Trauerbegleitung findet ... Sie bieten ja auch Trauerbegleitungen an ohne das der zu betrauernde in dem Hospiz gelegen haben muss....

Das siehst jetzt nicht in dem Sinne... immer wieder halte ich Inne und denke an alle die Eltern die um ihre erwachsenen , toten Kinder trauern... und es sind so viele....

Ich wünsche von ganzem Herzen das dieses "STILLE TRAUERN" dennoch mit der Zeit "lauter " wird... Du der Trauer mehr "Ausdruck" mehr "Laute" geben kannst...

dich VOLL und GANZ RICHTIG in deinem Schmerz angenommen fühlst... Hier... bei realen Menschen um dich herum... und natürlich wäre es schön du würdest Kontakte zu Eltern finden , die auch um ein erwachsenes Kind trauern...

Fühle dich lieb umarmt wenn du es dir vorstellen kannst

deine Sverja

Eine mitfühlende Umarmung sende ich dir, liebe Mutz ,

Ich hoffe für dich dass du dieses Forum als eine ebenso liebevolle Untestützung ansehen kannst, wie alle hier.

Du wirst es von allen Trauernden hier hören , dass du durch 18 Wochen... es ist so kurz, noch so schmerzhaft, dass du noch keineswegs einen Alltag bewältigen kann... und das du in Tränen ausbrichst...

so begreifbar... obwohl ja das Leid aus dem nicht be-greifen entsteht...

Ja, in diesem Forum werden am meisten die Trauer um den geliebten Partner und die Trauer von den Eltern beschrieben... Gefühle und Gedanken dazu geschrieben...

Ich glaube , das es bei dem schmerzvollen Verlust von Kindern sehr, sehr häufig ist, auch bei erwachsenen Kindern,

das die Eltern erst so aus dem Leben "geworfen " werden,

dass sie häufig erst einmal " verstummen",

oder sich ganz real Hilfe, therapeutische Hilfe suchen....

Dennoch wirst du hier , gerade in den ersten Jahren von Aspetos trauernde Mütter finden und Mütter, die durch Suizied ihr Kind verloren haben.... Ich denke , das du dort auch schon einiges gelesen hast.

Soooo klar... es ist dein Kind ...

Unsere Kinder bleiben immer unsere Kinder, genauso wie wir immer die Kinder unserer Eltern bleiben.

Es ist gut , das du das empfinden hast, das ihr trotz der "anders " empfindeten Trauer euch dennoch als eine gemeinschaftlich trauernde Familie anseht.

Keineswegs möchte ich dich erschrecken, aber es bleibt eine immerwährende Trauer

Sie wird ganz, ganz, ganz, ganz allmählich sanfter...

Ich habe noch kein Kind verabschieden müssen... aber eine Nichte ... vor fast 23 Jahren...

Meine Schwägerin und mein Bruder trauern immer noch... Beide waren lange in psychotherapeutischer Behandlung und können heute die Freundinnen ihrer Tochter , die eigene Kinder haben... meine Nichte hatte keine.. sehr gut um sich haben... was für mich sehr beeindruckend ist...

Aber , es war ein langer Weg bis sie überhaupt eine junge Frau gut um sich haben konnten... Sie haben noch einen Sohn, der auch immer noch um seine Schwester trauert...

Alle führen ein normales Leben, wenngleich ihre Gesundheit leider nicht die Beste ist...

Ich habe dir das geschrieben, damit du zumindest eine Geschichte über die immerwährende Liebe zu einem erwachsenen Kind und wie es der Mama JETZT geht , lesen kannst

Fühle dich liebevoll , sehr mit-fühlend umarmt, wenn du dir das vorstellen kannst

deine Sverja