Beiträge von Bettinalein

Ihr lieben und miene Mamalinengänseblumenmargarite!

heute war ein schöner Tag. endlich mal wieder. es tut mir gut unter Menschen bzw bei meinen Kindern zu sein. Diese unschuldigen seelen,die ja noch nahe am "obereren Bereich" sind geben mir soviel. Liebe Glück und freude und sie schauen in mein herz. ich werde gebraucht und gemocht. heute hab ich das an viele ecken und enden bemerkt. als wir in der Mittasgruhe am maltisch saßen war so eine schöne atmosphäre. wir malten zusammen und jeder summte das michel von löneberga-Lied" v ( der gängige Kinderladenlieblingssong) so vor sich hin. ich fühlte mich so aufgehoben unter diesen kleinen seelen,die so unbefangen sind. und wohl. und zugehörig. ich glaub,ich bleibe ewig 5 jahre oder so.

Und am schluß des tages bekam ich ein sehr liebes Lob von meinem chef,weil ich ein kleines mädchen gut begeleiten und trösten konnte als es (gerade 3 und noch nicht lange eingewöhnt) sehnsucht nach seiner mama bekam. ich hab ihr ein buch vorgelesen und noch eines und noch eines und sie gut vom Kummer ablenken können. das hat mich sehr gefreut,also auch das Lob und das das bemerkt wurde,was ich getan habe.(in anderen einrichtungen wurde sowas nicht mal registirert)

ich fühle mich dort immmer wohler und kann auch meine Änsgte thematisieren.die <kommunikation ist toll,die Mitarbeiter echt nett. also.....puuuh jedenfalls hat mir der heutige Tag gut getan. Meine seele fühlt sich "getröstet! Könnt ihr das verstehen?

eure nudel

Pia1962 schrieb:

jaaaaaaaaaaaaa da isser wieder

Linchen1 schrieb:

Liebe Bettinalein,

hattest Du Corona Erkrankung????

Dann kann das damit zusammen hängen, es dauert eine Weile trotz Impfung kann das passieren.

Vlg. Linchen

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ja aber das war schon 2020

mamalinchen-mein apfelsinchen....ich wünschte du wärest hier. oder ich bei dir . oder wir einfach zusammen. deine Liebe fehlt mir so sehr,du hast mich immer geliebt und jetzt ist da keiner mehr,dr mich liebt. ich weiß,irgendwo spüre ich dich ja noch,aber trotzdem fehlst du mir so. meine liebe zu dir,Mamalinchen, wird jeden tag größer. als du noch hier auf erden warst.was haben wir oft gesritten hahahah wie die kesselflicker,aber immer war da unsere Liebe im raum.und jetzt wo du gegangen bist ist sie noch stärker-usere Verbindung.dennoch kann ich die traurigkeit nicht aufhalten

King schrieb:

Liebe Puzzle

Bei mir ist es auch Wut, kein Hass.

Finde deine Gedanken und Zeilen spannend.

Dass die Wut Ausdruck von etwas anderem ist kann ich mir auch gut vorstellen.

Du magst vielleicht auch recht haben dass ADHS vielleicht auch zu schnell vermutet wird.
Es gibt Menschen die lebhafter sind (als die Meisten) - ohne dass sie gleich ADHS haben.

Halte davon auch wenig da gleich ein Etikett zu versehen.

Allerdings kenne ich halt auch die andere Seite.
Etlichen wäre geholfen gewesen hätten sie die Diagnose erhalten, evtl. gar Möglichkeit einer Medikamenten.

Mein Sohn bekam nach einem Jahr Abklärung eine Diagnose.
Bei ihm allerdings zuzüglich einer Form von Autismus. Wie die meisten autistischen Menschen hat er daneben auch die Diagnose ADHS.

Selber merkte ich zwar seit Kindheit etwas "anders" zu sein.
Aber die Diagnose kam erst nach der Diagnostik meines Sohnes.
Mir hat sie geholfen. Endlich habe ich vieles verstanden.
Warum mich etliches so anstrengte, warum ich manchmal so und so reagierte usw.

ADS wird im Gegensatz zu ADS nicht so schnell gesehen.

Da würde ich sogar eher das Gegenteil vermuten.
ADHS evtl. zu oft vermutet, ADS zu wenig.

Vielleicht sogar gerade bei den Mädchen und Frauen.

Im Unterschied zu meinem Sohn werde ich tendenziell immer ruhiger wenn es mir (reiztechnisch) zu viel ist.

Früher habe ich auch nicht verstanden warum ich so vieles buchstäblich schafft.

Die Wut ist noch das andere.

Meine Mutter meinte manchmal dass ich mich "so aufregen könne".
Oh ja. Das kann ich.

Und ja, bei ihr konnte ich die Wut auch herauslassen.
Nun verdränge ich oft.

Wut tut mir meistens nicht gut.
Schlägt mir auf die Stimmung und kann mir echt ein ganzes Wochenende verhageln (so als Beispiel).
Wut kann mich auch blockieren und lähmen.
Natürlich mache ich gute Mimik; auch für mein Umfeld.
Aber innerlich brodelt es.
Von jeher bin und war ich ein unruhiger Mensch innerlich.
Auch wenn ich äusserlich gegenteilig wirke.

Nun verdränge ich mehr.

Aber damit bin ich auch nicht so zufrieden.

Sport ist für mich auch hilfreich.

Muss aber etwas kräftiges sein.
Also mit einem Zahn auf dem Roller brettern (natürlich muss ich dann aufpassen).
Oder schwimmen. Quasi Dampf ablassen.
Und der Boxsack ist auch immer willkommen.

Dass es zuweilen auch eine genetische Komponente hat meine ich auch.
Wobei man da sicherlich auch anderer Meinung sein kann.

Grundsätzlich halte ich Wut als Emotion auch als eine Kraft.
Im besten Fall positiv nutzbar.

Aber auch nicht so einfach.
Suche selber da noch so einen Weg.

Hoffe es geht dir bald wieder etwas besser.

Entschuldige liebe Bettina.
Nun ist es etwas länger geworden.

Will dein schönes WZ auch nicht sprengen.
Schreibe sonst bei mir weiter.

LG
Simon

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alles gut,lieber simon!

Linchen1 schrieb:

Liebes,

das darf auch sein es gibt diese extremen Phasen da geht einfach gar nichts....wirst sehen es wird wieder bisschen besser.

Trauer Wellen....

ja,ich versuche es auc so zu sehen...snieff

ihr lieben!

Ja ich weiß auch nicht recht,was grad mit mir los ist......diese traurigkeit macht mich mürbe. ich kann mich kaum an was freuen 8außer an dem lieben snoopy hihihihi) und die einsamkeit frisst mich auf.

wobie gestern hatte mich die neue bekannte angerufen und wir haben viel gekichert,das hat gut getan. sie hat mich für nächstes wochenende zu sich eingeladen. da machen wir es uns gemütlich. also es gibt schon immer wieder lichtblicke....

aber meine Mamaline felt mir momentan so sehr

Pia1962 schrieb:

Liebe Bettina ❤️

Dieses für sich sorgen und so weiter... letztendlich kennen wir doch alle die weisen Sprüche und auch was die Psychotherapie sagt... manche Menschen können das anwenden und tatsächlich umsetzen... Ich für mich habe schon lange festgestellt, dass ich keine "Macht" darüber habe... auch das müssen wir akzeptieren dass wir es nicht können, warum auch immer...

ja so ist es.....momentan fühl ich mich nur traurig..... ach menno ....

Pia1962 schrieb:

Ich weiss nicht ob man in Google die Definitionen für einzelne Wut Phasen vielleicht findet...

Ja unsere lieben Mama's... Ich drück dich mal liebe Puzzle... ❤️

Und auch Bettina ❤️

Mir ist heute klar geworden, dass ich die Vergangenheit vermisse... logisch... und vorwiegend in meinen Gedanken und Gefühlen dort lebe... vor der Gegenwart bin ich auf ständiger Flucht... und die Zukunft... macht Angst und scheint nach "allem", nichts Gutes mehr bereit zu halten... traurig, ich weiß, aber die Erfahrung lehrt uns...

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mir geht es genauso.liebe Pia1

ic lebe nur in der Vergangenheit. an eine zukunft glaube ich schon gar nicht mehr.....naja,gut ist das nicht für mich,aber ich kann es nicht abstellen

Puzzle schrieb:

Liebe Pia,

darüber musste ich erstmal nachdenken.

Hass ist es sicher nicht, Hass empfinde ich gar nicht. nicht auf mich, nicht auf andere und auch nicht generell auf das Leben, das Schicksal, die Welt. Nein, Hass ist es nicht.

Aber die Wut kommt so heftig nur, wenn ich aus dem Gleichgewicht bin. Du hast also recht, sie ist Ausdruck von etwas anderem… oder zumindest in Kombination mit etwas anderem.

Nun bin ich heute früher aus der Arbeit gegangen und war lange spazieren, um den Kopf frei zu kriegen. Die Tränen sind auch gelaufen…. Zum Glück haben die keine Beine… wenn Tränen Fußabdrücke im Gesicht hinterlassen… na, das wäre was

Jedenfalls geht es mir jetzt erstmal besser. Ich werde wohl öfter mal Spazierengehen, vielleicht löst sich der Knopf, der diese Wut offenbar mitträgt… Danke für den Tipp!

*ups* wir sind ja immer noch bei Bettina… allerdings ist dein Thema, Bettina, auch dafür passend, denn zumindest ging es beim Spaziergang heute um meine Mutter….

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fühl dich hier herzlich willkommen. ich bin auch oft wütend. manchmal mit und auch ohne grund.oft bin ich wütend darüber,wie ich mich nur so behandeln habe all die jahre....und vielleicht bin ich deswegen jetzt so alleine...

mayatochter schrieb:

Da kann dir auch ein Stein vom Herzen fallen, liebe Bettina! Ist dein Virus nicht am Arbeitsplatz ansteckend?

keine ahnung....solange es nicht covid ist..... was soll ich machen? wieder krank sein und den arbeitsplatz verlieren?

ihr lieben!

Mir fiel grad ein stein com herz. seit tagen mache ich mir große sorgen,weil ich so kurzatmig bin seiteiniger zeit und htte angst dass es long covid oder COPD sein könnte.

ich bin also heute zu hause,weil ich nur am schnaufen war und bin dann zum arzt.KEIN COPD. gott sei dank. anscheinend kämpfe ich mit irgendeinem virus laut ärztin. aber COPD würde sie hören beimmabhorchen sagt sie. Lungenentzündung ist es auch nicht......total seltsam. sie wollte mich gleich weider krank screiben,aber ich gehe morgen wieder arbeiten. es ist doch total doof,wenn man noch neu ist und ständig krank..... naja,ich würg mich halt da durch jetzt. aber erst mal bin ich froh,dass KEIN COPD ist.

Puzzle schrieb:

Danke, Simon, für deine verständnisvollen Worte.

ADHS wurde nicht diagnostiziert. Mit dieser Diagnose bin ich sehr vorsichtig, denn sie wurde (wird?) in meiner Gegend auch "missbräuchlich" verwendet. Ich unterstellte in der Vergangenheit so manchem Lehrer, "unbequeme" Schüler mit diesem Etikett versehen zu haben, ohne dass eine entsprechende Diagnose ärztlich bestätigt wurde. Meine Kinder waren zum Glück nicht betroffen. Doch es gab einige fragwürdige Momente in den Schulen meiner Kinder, die wohl einer kritischeren Betrachtung nicht stand gehalten hätten.

Meine Wut ist in der Familie verbreitet. Mein Vater machte keinen Unterschied zwischen Lebewesen oder Gegenstand. Alles lernte fliegen, wenn er wütend war. Das war mir eine Lehre. Denn als ich bemerkte, diese Wut ebenfalls zu entwickeln, habe ich mir den entsprechenden Umgang damit zurechtgelegt, sodass kein Lebewesen je Schaden erlitten hätte. Wenn ich etwas "zerstören" muss, dann sind es immer nur Dinge... dass das nicht immer ohne Verletzung für mich selbst über die Bühne geht, ist eine Konsequenz, die ich akzeptiere. Mein Sohn hat die Wut auch mitbekommen und hat seine eigenen Strategien entwickelt.

Diese Wut für eine ganze Gesellschaft voller Gewalt verantwortlich zu machen, sie als Ursprung von Mobbing und Lästerei zu identifizieren, ist wohl eine sehr vereinfachte Darstellung der Realität.

Jeder Mensch bekommt eine bestimmte Grundlage in seinen Genen mit, die er sich nicht aussuchen kann. Es liegt aber an dem Menschen selbst, was er daraus macht. Nur weil ich wütend bin, bin ich nicht automatisch ein Gewalttäter, Mobber oder Lästerer.... ich bin wütend *punkt*

Und zwar auf eine Art und Weise, dass viele Menschen in meiner Umgebung nicht einmal wissen, dass ich zerstörerisch wütend sein kann.

Und nun bin ich wieder still zu diesem Thema. Dies ist Bettinas Wohnzimmer.

Ich lösche selbstverständlich alles, was ich geschrieben habe, liebe Bettinalein wenn du das möchtest.

Einen ruhigen Start in diese Woche wünsche ich, mit der Hoffnung, dass sich die Kraft, mit allen Widrigkeiten umzugehen, wieder einfinden möge...

Puzzle

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liebe puzzle,ich fand das thema sehr interessant,dumusst nichts löschen meinetwegen.

mayatochter schrieb:

Liebe Bettina, ich lese hier gerade über euer Wutthema mit und es spricht mich sehr an, weil ich auch einige Male in meinem Leben sooo tief verzweifelt in meiner Lebenssituation war und ewig und ewig nicht da heraus fand und wer weiß wie litt und keine Änderung und Lösung sah innerlich oder äußerlich, sondern immer nur unzumutbaren Schmerz und unzumutbare Verzweiflung und unzumutbare Lebenssituation, die ich nie und nimmer verdient habe. Als ob das Leben selbst so hoch aggressiv und zerstörerisch austeilt gegen mich und ich selber kann meine wütende und aggressive Reaktion aber nicht dem Leben um die Ohren hauen und sitze und sitze und sitze immer weiter in demselben Mist und bin es weder schuld noch kann es schnell ändern.

Und dann dachte ich immer, dass es genau wie auch in Sachen Stress eine gesunde Wut gibt und eine ungesunde Wut. Die gesunde Wut tut gut, zerstört nicht, erleichtert und bringt weiter. Die ungesunde Wut hat keinen Adressaten und gräbt sich stattdessen tief in mich selber hinein und ich werde sie nicht los.

Das Problem an dem Ganzen ist aber, dass das Leben selber oder das Schicksal oder wie ich es nennen soll, so brutal in Menschenschicksale reinhaut wie es gewalttätiger nicht geht und wie es traumatischer nicht geht, schauen wir uns doch die Welt an. Auch abzüglich alles Menschenverursachten, und das ist viel, sind Natur und Schicksal aber grausam und scheren sich nichts darum, wie wir danach als Wrack und Stückwerk weiter vor uns hinkrebsen.

Ich habe also dieses Leben in seiner Grenzenlosigkeit an Extremen echt fürchten gelernt, wie es überrollt und nimmt und gibt, völlig willkürlich und anarchisch. Ich bin mindestens unfreiwillig solange in der Dunkelheit im Leben unterwegs gewesen wie im Licht. Das Leben ersparte mir nichts und zu der ganzen Fülle des Erlebten gehört soviel Dunkles und Böses wie Helles und Gutes, weil das Leben so ist, jeden Tag und weltweit irgendwo und in viel zu vielen Notlagen Unschuldiger.

Also gehören da auch alle Emotionen dazu, was mir das Schicksal um die Ohren schlug und ich habe auch zurückgeschlagen.

Aber letztendlich, wenn das Leben selber schon uns nicht genug Fürsorge entgegenbringt, habe ich gelernt, dann will wenigstens ich in meiner Selbstfürsorge mich nicht zu sehr auch enttäuschen und in meiner Selbstfürsorge da schmerzt mich alles Gewalttätige und Gewaltbereite, das ich in mir bekräftige, auf eine selbstzerstörerische Weise, die sich dann immer tiefer einfrisst und ich nicht loswerde und eben die zerstörerisch ist.

Darum, so berechtigt und auch bewusst erlebt und geäußert Wut ist, weil sie grundlegend zum Leben gehört und uns begegnet in Übermaß, so wichtig ist es auch für mich, sie wieder los zu werden.

Bloß ist mein Umgang damit nicht einfach nachzumachen. Ich transzendiere sie, also schaffe sie in meine spirituellen Sphären und gebe sie da ab an Stellvertreter oder agiere sie in Fantasieszenen aus, die dann automatisch archetypisch werden wie in Märchen oder Legenden, wo ich dann die Kriegerin bin und das Böse bekämpfe.

Das ist jetzt vielleicht nicht sehr verständlich, sorry, im Grunde geht es mir nur darum, dass ich existentielle Wut im Leben und ihre Berechtigung absolut verstehe, ein wichtiges Entwicklungsthema in Lebenskrisen finde, wenn man ganz unten ist und es nicht mal schuld ist, dass Wut auf Dauer aber zerstörerisch ist wie eben die ganze Wut in unserer Welt auch schon anzusehen ist.

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ich verstehe dich sehr gut. deine worte haben mich sehr berührt,ich danke dir für diese schönen worte

snoopy,unser maskottchen,das gefällt mir. wenn ich ihn sehe muss ich auch an euch denken. habt alle eine gute nacht,ich bin so froh,dass es euch gibt....

Pia1962 schrieb:

Sorry mein liebes Nudelsche... einer noch 😘

haahahahahahaha

Pia1962 schrieb:

So... Zur guten Nacht unser aller Freund... habt eine entspannte Nacht Ihr Lieben... ✨🌜

ach wie lieb,unser kerlchen snoopy....bei ihm muss ich immer lächelsn,er weicht mein herz und lässt mich fröhlich zurück hihi

Pia1962 schrieb:

jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Linchen1 schrieb:

Liebe Pia,

war das Wut oder Verzweiflung ähnlich würde ich es bei Puzzelchen sehen ich glaube es war reine Verzweiflung ein tiefer Schmerz.

Wann ist es wirklich Wut richtige Wut die so zerstörerisch ist auf jeden Fall hat es Puzzelchen ebenso Angst gemacht.

Vielleicht nicht sofort aber im Nachhinein.

Mir hat es auch Angst gemacht dieser Abgrund an dem ich stand und hinunter starrte genauso wie wahrscheinlich vielen hier.

Wir waren verzweifelt und voller Schmerz und Sehnsucht und Trauer.

Doch wir kämpften dagegen an und das zeigt doch das wir die anderen Gefühle vorziehen die Helle Seite nicht die Dunkle Seite.

Vlg. Linchen

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o jaaaaaaaaaaaa gruppen kuscheln viellicht ilft es auch gegen wut?

mahee schrieb:

Liebe Puzzle,

Wut heißt nicht gewalttätig zu sein,

gegen sich oder andere , Wut gehört zu unseren Gefühlen, wie Traurigkeit , Freude , Angst,

wenn du Wut lange unterdrückst dann wird es unkontrolliert oder kann es werden.

Wut ist ein Indikator dass etwas über deine Grenzen geschritten ist, oder dass du über Grenzen gegangen ist ,

als Beispiel,........

Aber mit Wut ist es genauso wie mit Trauer, es wird einfach aus unserer Gesellschaft ausgeschlossen,

und viele Menschen hocken auf ganz viel Wut, deshalb haben wir so eine Gesellschaft voller Gewalt.

Mobbing und so weiter, über Leute lästern als sich mit ihnen zu streiten und empathisch diese dann auch zu verstehen,

sich dann vielleicht auch zu trennen....

Aber das wird jetzt zu viel , Bettina du weißt , etwas sagen, und ich kopiere meinen Betrag auf meine Seite.........

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alles gut,es sit doch ein interessantes thema