Liebe Susamiez,
deine Trauer ist noch so frisch, da kann es dir noch nicht besser gehen. Was mir psychisch
geholfen hat, war im Wald zu joggen. Ich bin bis zur totalen Erschöpfung gelaufen.
Oft bin ich spät abends in den Wald gefahren, habe mich an einen Baum gelehnt und laut geweint.
Was mir ebenfalls gut getan hat, war eine Therapie, ich bin bin 1,5 Jahre zu einer Psychotherapeutin gegangen,
Heilen kann dich bei so einem Schicksalsschlag keiner, man kann dich stützen , aber nicht heilen.
Trauer hat kein Ablaufdatum, Trauer braucht seine Zeit.
Dein geliebter Mann wird aber in deinem Leben immer integriert sein, er wird in deinem Herz weiter leben.
Ich habe nach dem Tod meines Mannes auch ein Stück von mir selbst verloren, mein Leben ist nicht mehr so, wie es war.
Unterdrücke nicht deine Gefühle, und ignoriere, was dir andere Leute sagen, Trauer so wie du
und nur du es für richtig hälst
Mit der Zeit wird die Trauer leichter werden, ganz vergehen wird sie nicht.
eine liebe Umarmung
Maike