Liebe Bena,
sei willkommen zurück hier wo niemand sein wollte.
Ich verstehe Dich gut bei mir sind es jetzt 15 Monate seit dem meine Mama fort ist und nichts wird gut, dieser Schmerz ist immer da immer es ist nicht so extrem wie am Anfang aber er ist da und es gibt ganz ganz schlechte Tage auch nur schlechte und auch gute Tage ich halte mich an allem fest was geht.
Am ihren Zeichen an Dingen die sie liebte Blumen die Natur ect.
Vermeide sogenannte Trigger doch das funktioniert nicht immer.
Alles was ich tue tue ich für sie nur für Sie weil ich weiß das sie es so will das ich weitermache.
Mittlerweile stehe ich nicht mehr am Abgrund bin ein Schritt davon entfernt warum wg. MAMA den Menschen hier im Forum ohne das wüsste ich nicht wo ich jetzt wäre.
Diese Panik dieses Kopfkino wie ich es nenne ist völlig normal, lässt aber nach es dauert nur.
Ich nehme keine Medikamente hab damit ein Problem hab nur die ersten Tage was genommen für die Nacht es aber sehr schnell abgesetzt, so quälend das ist unser Kopf versucht das zu verarbeiten Kopf und Herz Gefühl ist nicht immer im Einklang und unser Kopf versucht das hinzubekommen die Fragen das Karussell das Kino ist eine Art des immer wieder durchgehen der Situation um irgendwann irgendwie eine Antwort zu finden die wir eigentlich schon wissen aber die bei uns nicht ankommt.
Irgendwann geht das schlafen auch wieder es dauert einfach seine Zeit der Körper läuft auf Hochtouren hätte nie gedacht das es so viel Streß für den Körper bedeutet.
Halte Dich an allem fest an der Liebe Deines Papas suche seine Zeichen sie sind bei uns ganz nah, spüre ihn.
Schreie wenn Du das Gefühl hast nichts geht mehr.
Das tut gut und hilft gebe dem Schmerz eine Stimme so nenne ich es.
Vlg. Linchen
