liebe Marina,
ABSOLUT
kannst du hier deine Gedanken mit uns teilen !
immer und immer wieder ....
Du kannst auch fast immer wieder das gleiche schreiben ....
Deinen immer wiederkehrenden Trauerschmerz...
Deine Angst und das du Panikattacken hast...
Je mehr du schreibst umso mehr wird dir MIT DER Zeit manches klarer....
Doch es brauch eine sehr lange Zeit !
Auch durch das IMMER WIEDER hier schreiben entsteht eine sehr tiefe Verbindung zu uns allen.
Das merken ganz viele Trauernde hier.
Meine Empfehlung ist das du vielleicht bestimmte Plätze ERST EINMAL meidest die dich STARK in der Erinnerung mit deinem Vater verbinden wie das Fussballspiel...
Das zusammen wohnen ist einesteils etwas ganz WUNDERBARES, ich wage zu schreiben bis jetzt gewesen
UND ES KANN AUCH WIEDER GANZ ANDERS WUNDERBAR WERDEN...
doch im Moment ist es fuer euch alle schwer dort zu wohnen wo ALLES, wirklich ALLES an euren Papa erinnert.
Ich empfehle dir ebenso wenn es wirklich machbar mit der Zeit ist dass du sedierende Mittel unter FACHLICHER AUFSICHT reduzierst...
Eine Trauergruppe kann auch sehr, sehr hilfreich sein. Ausserdem hoffe ich das du nicht nur eine Notfallsprechstundentermin bei einem Psychiater bekommst....
Aber ja , es gibt leider viel zu wenige Psychiater und folglich zu wenig Termine...
Meine Essenz
Schreibe, schreibe , schreibe, .... Es hat vielen geholfen und hilft uns ALLEN immer wieder
mitfuehlende Gruesse sendet dir Sverja