Lieber Tommy,
erst einmal mein Beileid zu Deinem schweren Verlust und der schweren Zeit.
Ja diese Krankheit ist hässlich und grauenvoll und leider geht es nicht gut aus.
Das was Du durchmachst kennen wir hier alle.
Es nennt sich Kopfkino und es gibt so gut wie nichts was man dagegen tun kann.
Leider wir erleben diese Momente immer und immer wieder jemand schrieb mir mal hier im Forum es passiert weil unser Gehirn es tausende male durchspielt um es zu verstehen was wir nicht verstehen können.
Du stehst noch unter Schock auch wenn Du es wusstest heißt das nicht das der Schockzustand nicht besteht.
Im Moment musst Du nur überleben von einem auf den anderen Tag....kleine Schritte das alles kommt mit der Zeit.
Es dauert lange ist so individuell wie wir Menschen.
Es gibt keine Abkürzung.
Es gibt viele Hilfsmöglichkeiten eines davon hast Du hier betreten.
Es gibt Trauertagebücher, es gibt Trauerbegleitung und auch Trauertherapie es gibt Trauergruppen.
Bei Trauergruppen sollte es aber nicht so sehr am Anfang sein zumindest hab ich das immer wieder gehört.
Für die Träume da hab ich keine Idee Entspannungstechniken vielleicht ob das allerdings in der Situation möglich ist weiß ich nicht.
Schreibe einfach hier, weine, schreie wenn Du kannst.
Fühl Dich hier aufgefangen und verstanden.
Vlg. Linchen