Lieber Paul,
ich hab das machen lassen da mein Doc wusste das ich keine Psychopharmaka nehmen wollte hab tatsächlich nur die ersten 2 Tage was genommen und dann nur noch ein paar Tage für die Nacht.
Habs aber dann gelassen obwohl das nichts schweres war aber ich mags nicht.
Nachts hilft mir tatsächlich Lavendel Kissen bei Lavendel gibt's ja mehrere Möglichkeiten aber man muss herausfinden was gut tut.
Ich hab nach 2 Wochen Einnahme eine deutliche Besserung bemerkt bei der Konzentration definitiv.
Der Körper verbraucht unglaublich viel an Ressourcen bei mir war alles komplett unten von den Werten.
Kalium Vitamin D und Vitamin B alles komplett unten.
Ja versuche alles was geht.
Hast Du eine Trauerbegleitung das tut auch immer gut hilft.
Natur hilft auch ungemein und ja auch ein geliebtes Tier kann einem Halt geben unglaublichen Halt.
Vlg. Linchen