Mein Herz ist zerbrochen

Liebe Jessi85,

das tut mir unendlich leid, ich weiß genau was Du gerade durchmachst, ich habe es erlebt.

Es ist grausam es ist die Hölle auf Erden.

Ich hoffe Du hast Menschen die Dich jetzt halten und Dir helfen das zu überstehen.

Wir hier wissen alle was Du gerade durchmachst und werden Dich gerne ein Stück dieses langen und schweren Weges begleiten.

Im Moment stehst Du unter Schock der hält auch noch ne Weile an.

Alles was Du empfindest ist völlig normal.

Im Moment musst Du nur Stück für Stück gehen einen Tag nach dem anderen, einfach nur überleben.

Fühl Dich hier aufgefangen und verstanden.

Vlg. Linchen

Liebe Jessi,

ja das ist auch völlig normal.

Aber etwas essen musst Du und wenn es süsses ist, der Körper braucht extreme Energie.

Meistens bekommt man gerade deswegen Appetit auf süsses....ich hab mich 2 Wochen lang von Haribo Süsse Mäuse ernährt und ab und an ne Tomatentütensuppe mehr ging nicht alles andere hat mein Magen nicht angenommen.

Es ist unglaublich schwer diesen Weg zu gehen und es ist bei jedem total unterschiedlich wie es geht und wie lange es geht.

Glaub uns irgendwann wird es anders milder ich weiß das ist so schwer zu glauben weil einfach nur alles weh tut.

Trauer ist so viel mehr.

Vlg. Linchen

Liebe Jessi85,

mein herzliches Beileid zu Deinem schrecklichen Verlust.

ich kann nur bestätigen was Linchen geschrieben hat. Bei mir ist es gut 4 Monate her, dass meine geliebte Ursel gestorben ist. Der erste Schock ist zwar vorbei, aber die Schmerzen, die Verzweiflung und die Tränen bleiben lange, sehr lange. Irgendwann wird es milder, man kann die Tage positiver gestalten, aber bis dahin kann es sehr lange dauern. Was Dir helfen kann

, ist dieses Forum. Du kannst jederzeit alles schreiben, hier ist niemand irgendwas fremd, was den Verlust eines geliebten Menschen betrifft. Hier geht es allen so wie Dir.

Vielleicht hast Du liebe Menschen, die Dich jetzt unterstützen können. Es gibt auch die Möglichkeit der Trauerbegleitung, meistens von kirchlichen Trägern.

Ich wünsche Dir von Herzen dass Du einigermaßen durch die erste Zeit kommst.

Viele liebe Grüße von Dieter

Liebe Jessi,

Herzliches Beileid zu deinem schweren Verlust. Ja, der Schmerz ist unerträglich, man geht durch die Hölle.

Gefühle und Emotionen tun sich auf, die du nie gehabt hast. Sie begleiten dichTag und Nacht.

Versuche nicht, diese Gefühle zu unterdrücken, lebe sie aus.

Ich bin jeden Tag durch den Wald gejoggt und habe Bäume umarmt.

Die ensten Wochen konnte ich nicht begreifen, dass mein Mann niemals zurück kommt, habe nur im

Plural gesprochen.

Es ist gut, dass du das Forum gefunden hast. Mir hart es sehr geholfen.

Liebe Grüße

Maike

Liebe Jessie,

es ist normal dass du so denkst, Diese Gedanken hatten und haben wir alle gehabt

Du wirst immer an deinen Mann denken, aber du wirst anders damit umgehen.

Ich selbst habe 1Jahr und 10 Monate eine Psychotherapie gemacht, die mir sehr geholfen hat.

Bis heute habe ich noch Kleidung von Maximilian, die ich auch nicht abgeben werde,

da mir diese Kleidungsstücke wichtig sind.

Mache nur Dinge die du möchtest, egal, was Freunde, Familie Bekannte dir raten

Es ist ein langer Weg, aber du wirst es schaffen Jesse,

Liebe Grüße

Maike

Liebe Jessi,

Das ist völlig normal absolut normal.

Du wirst es bei allen gleichermaßen lesen in den ersten Monaten sogar Jahre.

Manche können trotz alle dem gut weiter machen, andere können nichts mehr es geht einfach gar nichts mehr.

Es gibt kein richtig oder falsch.

Es wäre jetzt zu früh zu sagen such einen Therapeuten aber es gibt Trauerbegleitungen vielleicht wäre das etwas das Dir zusätzlich zum Forum hilft.

Ich hatte eine gute Trauertherapeutin ca. ein dreiviertel Jahr später da ich bemerkte das nichts mehr gar nichts mehr geht.

Trauertherapeuten gibt's leider wenige zu wenige.

Ich hatte Glück und das zusätzlich zum Forum das hat mir geholfen ohne diese beiden wüsste ich nicht wo ich heute wäre.

Leider ist es so das man viel suchen viel ausprobieren muss was einem hilft und gut tut.

Eines ist aber auch etwas das ich auch gelernt habe diesen unglaublichen Schmerz kann beides nicht nehmen weder das Forum noch die Therapeuten man muss da durch das zu durchleben ist wirklich enorm grausam und wird einen immer begleiten immer.

Dennoch irgendwann wird es anders milder uns auch die Sonne kommt wieder, es wird immer dunkle Tage geben, Momente die schlimm sind aber die gehen vorbei.

Eine Wunde wird immer bleiben Sie verändert sich mit der Zeit.

Vlg. Linchen

Liebe Jessi,

es geht nicht ewig so weiter es ist nur ein ganz langer Weg und der Schmerz ist extrem betrifft den gesamten Körper.

Die Brust fühlt sich an als wäre Sie total offen als gäbe es gar keine Knochen und Haut es brennt es sticht es ist ein furchtbarer Schmerz mit nichts zu vergleichen.

Das Du damit alleine da stehst ist natürlich ganz schlimm.

Hast Du eine Mama und einen Papa die Dir dabei helfen können?

Mit allem?

Oder gute Freunde Geschwister???

Jetzt musst Du erst mal überhaupt nichts ausser ganz ganz wichtige Dinge ansonsten erst mal überleben.

Das ist gut das Du eine Trauerbegleitung hast.

Natürlich gibt es zur Not auch Medikamente würde ich aber wirklich nur nehmen wenn noch mehr Zeit vergangen ist und immer noch nichts gar nichts geht und das wirklich in Absprache mit dem Arzt.

Es braucht Zeit einfach Zeit.

Niemand kann damit gut umgehen einen lieben Menschen vielleicht sogar den Seelenmensch zu verlieren ist sich zu verlieren und ein Stück geht mit von uns.

Dieses Gleichgewicht wieder zu finden dauert Jahre.

Jessi bei mir sind es jetzt 5 Jahre und 1 Monat und 9 Tage es geht mir besser aber gut nicht, es ist anders aber gut nicht.

Es gibt schöne Tage es gibt gute Tage es gibt schlimme Tage und sehr schlimme Tage.

Ich kann weiter gehen und leben aber das war ein harter schwerer Weg.

Vlg. Linchen

Liebe Jessi,

diese Zeit hört sich erschreckend lang an, du wirst feststellen das Zeit ganz anders für uns ist als für alle anderen.

Das erste Jahr ist eh eine Art Schockstaare etwas was für uns nur wie ein Film läuft, so ein bisschen wir sind die Zuschauer.

Das zweite Jahr ist schon geprägt davon das es real wird das wir begreifen wirklich begreifen was passiert ist.

Eigentlich da geht es los das wir anfangen zu überlegen wie es überhaupt weiter gehen soll kann was man tun kann, was sinnvoll ist.

Dann probiert man aus Stück für Stück.

Man fängt an den Weg zu suchen zu gehen und oft genug geht es ein Stück vor und drei wieder zurück.

Natürlich ist alles immer auch individuell bei jedem ist es anders der eine schneller der andere langsamer.

Vlg. Linchen

Liebe Jessi

mein herzliches Beileid!
Viel viel zu früh. Wer soll das verstehen? Es ist erst ein paar Wochen her, seit du deinen geliebten Partner so plötzlich verloren hast. Es ist nun viel zu früh für dich um "nach vorne" zu schauen. Das lässt dein Gemüt, dein Herz ja gar nicht zu. "Was soll da vorne schon sein außer Schmerz und Trauer?" flüstert die Verzweiflung dir ins Ohr.

Nimm jeden Moment wie er ist. Man kann so früh manchmal nichts als atmen und das ist schon viel. Nimm alles an Hilfe an, was dir angeboten wird. Wenn es manchmal zu anstrengend ist sich die Zähne zu putzen, dann kann man ruhig mal jemand zum Auto waschen schicken, oder zum einkaufen. Oder was auch immer. Die Leute würden gern was machen und wissen nicht, was. Sie lieben konkrete praktische Aufträge! Nutz das aus. Und bleib manchmal einfach liegen.
Und liebe Jessi, er sieht dich um ihn weinen. Ich glaube nicht, dass er nicht begreift warum.

Schau nicht nach vorn. Bewältige nur immer den nächsten Tag. Das ist Aufgabe genug. Ich nehme noch immer Baldrian zum schlafen und manchmal ein leichtes Mittel wenn es doch mal schwieriger ist. Da ist nicht schlimmes dran.
Weine wenn dir danach ist, Jessi. Das ist jetzt so. So bleibt es nicht. Aber jetzt ist es so.