Meine liebe Freundin ist gestorben...

Liebe Sandra,

herzlich willkommen hier bei uns und natürlich bist du hier richtig! Trauer ist eine Reaktion auf ein Verlusterlebnis - je stärker die Bindung zu einer Person war, je inninger die Beziehung, desto stärker ist auch die Trauer - und sie ist natürlich auch groß und beachtenswert, wenn man um eine beste Freundin trauert! Lass dich da nicht verunsichern und schreib uns ruhig!

Zur Literatur: Ich finde die Bücher von Verena Kast gut zu lesen oder von Roland Kachler.

AL Christine

Liebe Sandra,

meine aufrichtige Anteilnahme - eure Freundschaft ist wohl etwas ganz Besonderes gewesen, und ich verstehe dass dir deine Freundin fehlt!

Vor nicht ganz einem Jahr habe ich einen sehr lieben Freund zu früh verloren, er hat sich verabschiedet, ist verstorben.

Ich wünsche dir viel Kraft und das, wenn ihr nun zu zweit seid, eine liebe Verbindung zur eurer vorausgegangenen Freundin spürt...

vielleicht magst du hier einfach von ihr erzählen?

Das besondere an Freunden ist, finde ich, dass wir sie uns aussuchen

unsere...Seelenfamilie?

Wegbegleiter...

und nein, schämen brauchst du dich wirklich nicht

keine Trauer ist doch "mehr oder weniger wert"

aber ich hoffe, du weißt das - bestimmt, oder?

Mit herzlichen Grüßen Dir!

PS

Was Literatur anbelangt...ich habe es schon so oft gesagt aber weil ich ihn eben wirklich mag und er mir viel Trost gibt und gab... empfehle ich gerne Yalom (zB denn alles ist Vergänglich) er schreibt nicht ausschließlich über den Tod einer Freundin oder eines Freundes aber über existenzielle Themen, wenn man diese Art zu denken mag, was man recht rasch beim lesen merkt finde ich, dann kann es sehr tröstlich sein ihn zu lesen)

Liebe Sandra,

nun habe ich auch Deinen Einstieg gelesen und spüre spontan den Impuls Dir mitzuteilen, ja, steh zu dieser besonderen Trauer und nimm Dich damit ernst.

Ich spüre zu meiner Herkunftsfamilie (=leibliche Eltern) nicht so die Verbindung wie zu den wenigen Freundinnen meines Lebens). Stürbe meine beste Freundin , die tatsächlich auch eu-berentet ist, käme das für mich einer Amputation gleich .

Auch ich fühle mich mit meinem komischen Trauerpaket irgendwie nicht richtig unter scheinbar "richtig Trauernden" und befinde mich derzeit jedoch im Prozess, genau diese diffuse Trauer sehr ernst zu nehmen. Ich lerne , dass es in der Trauer kein Richtig oder Falsch gibt, sondern ausschließlich unterschiedliche Erfahrungen , mit denen wir einander - besonders an Orten wie diesen - unterstützen können .

Literatur... Ich habe mindestens zwei Regalreihen voll damit. Trauer um Freunde speziell allerdings weniger.

Konkret unterstützt fühle ich mich immer wieder von Michael de Ridder, Joan Hallifax und Jean Kapleau. Ersterer ist ja nun bekannt in der Szene, ein Berliner Internist/Notfallmediziner, der überaus engagiert ist in der Hospizbewegung und sehr klar in seiner Haltung. Die beiden anderen Autoren sind im Zen-Buddhismus beheimatet und haben für mich mit ihren Büchern über das Sterben Herausragendes geschrieben, bei denen jede Ursache einer Trauer ihren Raum findet.

Komm gut über die Zeit und ich würde mich freuen , Dich hier häufiger zu lesen...

Herzgruß,

Hayat

Sandra L. schrieb:

Vermutlich hoffe ich darauf, Menschen zu finden, die auch um eine Freundin/einen Freund trauern.

Wenn ich hier dann lese, dass Ehepartner und Eltern betrauert werden... na dann krieg ich ein schlechtes Gewissen und denke "Das ist doch viel schlimmer!" ... das sind Gedanken und ich weiß, dass die bescheuert sind... Was also mache ich hier? Könnt ihr es mir sagen?

LIebe Sandra! Deine Trauer ist nicht weniger echt, weil es "nur" eine Freundin war, die gestorben ist. Also sehe ich das so, dass es gut ist, dass du hier bist und fühle mit dir und kann deinen Schmerz sehr gut nachvollziehen.

Allerdings ist es mir selber auch schon so gegangen - ich bin untröstlich und voller Schmerz und Trauer und dann muss ich erfahren, dass fast 2 Monate nach meinem Mann ein weiterer Fliegerkamerad von ihm abgestürzt ist. diesmal ein Mann von 56 Jahren und gleichzeitig auch sein Sohn mit 15 Jahren. Zurück bleiben seine Frau und Tochter. Da habe ich auch spontan gedacht, das ist doch noch viel schlimmer als mein Verlust. Mein Mann war immerhin schon 76 Jahre alt und wir hatten ein schönes, langes gemeinsames Leben. Und ich gönne ihm ja auch diesen schnellen Tod, als er glücklich war und das tat, wofür er sein ganzes Leben gebrannt hat. Nichts wäre schlimmer gewesen, als wenn er nicht mehr fliegen gedurft hätte, krank geworden wäre und möglicherwise von der Welt da draußen vergessen worden wäre. Genauso gönne ich es ihm, dass nicht er die Erfahrung machen musste, dass ich gegangen wäre, das habe ich ihm ersparen können, denn ich war bis zuletzt an seiner Seite. Von daher sagt mir mein Kopf, dass das eigentlich doch alles gut und richtig gewesen ist, so wie es geschehen ist - was bei seinem Fliegerkameraden, der noch mitten im Berufsleben gestanden ist und dessen Sohn, der ja erst angefangen hat als junger Mensch die Flügel zu spreizen, um so richtig loszulegen, definitiv nicht der Fall gewesen ist.

Und dennoch betrauere ich meinen Mann zutiefst und habe für die Familie des anderen zwar Mitgefühl, aber nicht mehr übrig.

Ich kann mir nicht aussuchen, was ich fühle, mein Herz spricht seine eigene Sprache und ich habe viel zu lange in meinem Leben meinen Verstand über die Herzensdinge gestellt, denn das war für mein Überleben notwendig. Jetzt bin ich gezwungen zu lernen wie man überlebt mit blutendem Herzen, jetzt kann ich meine Gefühkle nicht mehr unterdrücken, denn sie sind zu mächtig geworden.

Ich finde es schön, dass du deine Trauer so gut spüren und zulassen kannst und denke auch du bist genau richtig hier, so wie auch ich mich hier gut aufgehoben fühle.

Alles anzeigen