LIebe Jilly!
Hast du heute die Kraft zu arbeiten oder bist du Zuhause?
ALso deine Freundinnen sind einfach nur blöd. Du musst selber für dich entscheiden was dir gut tut. Wenn das den Ehering tragen miteinschliesst dann ist das halt so. Wie kann man so einen Verlust mit einer Scheidung vergleichen? Also ich könnte mich darüber so aufregen.
Also ich hatte auch sehr lange Angstzustände. Nach 5 Monaten war dann alles zuviel. War knapp vor einem Nervenzusammenbruch. Hab dann 6 Monate lang Medikamente genommen. Bei mir haben sie schon geholfen. Ich hab zwar ab und zu noch immer solche Attacken und weiss einfach nicht mehr weiter, aber die Angstzustände sind weniger geworden. Seit 3 Monaten habe ich jetzt Haustiere und sie helfen mir schon sehr.
Lass dir von niemandem einreden was gut für dich ist. DU merkst selber wie du das alles schaffst. Ich würde auch sagen du solltest zu einem Facharzt gehen, wenn es wirklich zu schhlimm wird. Ich bin jetzt seit 9 Monaten in Behandlung und mir hilft es zeitweise schon weiter.
Wünsch dir viel Kraft für den heutigen Arbeitstag.
lg Sandra