Beiträge von Isabel L.K.

Mutz schrieb:

Ich habe in einem Trauerbuch gelesen, das viele Menschen Angst vor diesem ersten Jahrestag haben und doch... der Tag dann recht ruhig verläuft. Ist es so?

Liebe Iris,

Solche Tage sind immer herausfordernd. Meist werden sich im Kopf die schlimmsten Szenarien ausgemalt, und wenn der Tag dann da ist, wirkt es oft einfach ruhiger, weil das was man sich vorgestellt hat nicht eingetreten ist.

Ich empfehle immer etwas für den Tag zu planen, damit man an etwas festhalten kann, wenn man von den Emotionen überrumpelt wird. Man kann es auch jederzeit verwerfen, aber meine Erfahrung ist, dass es Sicherheit gibt, wenn man sich Rituale o.ä. einplant.

Alles Liebe,

Isabel

Oh, so ein schönes Lied

Und das ihr neue Freunde gefunden habt, freut mich auch für euch. Man fühlt sich so doch anders verstanden

Lieber Wolli,

Deine Zeilen sind sehr berührend Wie habt ihr diesen für euch schweren Tag verbracht?

Liebe Grüße, auch an deine Frau,

Isabel

Liebe Petra,

Ich wünsche dir Alles Gute für deine nächsten Schritte und deinen weiteren Weg

Wenn das abmelden nicht klappt, schreib mir eine Nachricht.

Alles Liebe,

Isabel

Lieber Dieter,

Das freut mich zu hören. Ein Stück weit, soll das Forum auch ins (neue) Leben hinein begleiten. Wie schön, dass du neue Schritte wagst...

Alles Liebe

Isabel

Liebe Kikiro,

Das kann ich gut nachvollziehen. Vielleicht kannst du es in einem inneren Zwiegespräch für dich nochmal an sie aussprechen.

Bevor meine Freundin verstarb, wollte ich sie auch so oft anrufen, und es kam irgendwie immer was dazwischen- und plötzlich war es zu spät.

Ich fands auch so schade... Vielleicht hilft dir das innere Gespräch.

Alles Liebe

Isabel

Kohlrabenschwarz schrieb:

Manchmal denke ich, dass ich in eine Depression rutsche. Das will ich nicht, aber ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann.

Das Antidepressivum höher dosieren?

Liebe Sabine,

Da du bei einer Therapeutin bist, würde ich das mit ihr besprechen. Trauer hat viele Aspekte die sich wie eine Depression anfühlen können- wie die Müdigkeit, Antriebslosigkeit und auch Lustlosigkeit. Depressive Verstimmungen, gehören auch zur Trauer dazu- aber eine medizinische Depression gehört genau diagnostiziert, da hier oft gewisse Botenstoffe nicht ans Gehirn weiter geleitet werden.

Ich seh es wie deine Therapeutin- mach dir keinen Druck mit Haushalt und Garten.

Ich wünsch dir, dass du bald etwas mehr Kraft dazu hast

Isabel

Liebe weisse Rose,

Schön, dass das Schreiben hier dir etwas Erleichterung gebracht hat .

Ich schick dir liebe Grüße

Liebe Caroline,

Es wird immer wieder bessere, mal schlechtere Tage geben. Ich wünsch dir, dass bald leichtere Tage kommen

Liebe Sabrina,

Mein Mitgefühl zum Verlust deines geliebten Vater. Danke für das Vertrauen uns deine Geschichte zu erzählen. Es ist ein schwerer Weg unsere Liebsten zu begleiten.

Ich hoffe das Schreiben hier hilft dir etwas, und dass der Austausch dich ein wenig durch die Trauer trägt.

Fühl dich willkommen

Isabel

Liebe Caroline,

Wie furchtbar- das tut ja beim lesen schon weh. Es ist leicht gesagt, es nicht zu nahe an dich ran zu lassen, aber vielleicht gelingt es leichter, wenn jetzt mehr Abstand entsteht.

Alles Gute für deinen Umzug.

Alles Liebe

Isabel

Melanie84 schrieb:

Die Trauer bleibt unverändert. Auch wenn man der Wahrheit ein Stückchen mehr auf die Spur gekommen und der Glaube an ein Wiedersehen gewachsen ist.

Liebe Melanie,

Ich freu mich mit dir, über deine positive Erfahrung, und das du etwas Hoffnung schöpfen konntest

Liebe Kamilla,

Danke für deine Wertschätzung. Dein Verlust tut mir sehr leid. Hast du Familie oder Freunde die dich unterstützen und begleiten?

Ich hoffe der Austausch hier tut dir gut.

Alles Liebe & Fühl dich willkommen

Isabel

Liebe Kikiro,

Manchmal fühlt man sich auch inmitten von Menschen ganz allein.

Wie fühlst du dich heute?

Komm gut durch den Tag,

Isabel

Liebe Silvia,

Da hast du Recht- wir denken so oft, der Tod ist so weit weg. Trauer betrifft nur die anderen. Und dann ist man mitten drin. Das löst natürlich Ängste aus.

Es ist gut das du dich mit diesen Gedanken beschäftigst und ich wünsche dir, dass du ein wenig Frieden mit deiner eigenen Endlichkeit finden kannst.

Ich wünsch dir einen guten Tag

Isabel

Kohlrabenschwarz schrieb:

Bei uns findet auch kein Trauercafé statt, aber es gibt geführte Trauerspaziergänge durch die Natur.

Das ist eine wunderbare Alternative

Ursel schrieb:

Leider muß ich mitteilen, daß das Trauercafe wegen steigender Coronazahlen abgesagt wurde, schade.

Oje, das ist wirklich schade. Unser Trauercafe für Herbst planen wir auch schon online- weil derzeit einfach alles so in der Schwebe ist.

Den persönlichen Kontakt kann es nicht ganz ersetzen für mich.

Ich hoffe es gibt für dich bald einen neuen Termin

Isabel

Liebe Nebelschleier,

Die "ersten Male" ohne unsere Lieben sind hart, und mit Sehnsuchtsschmerz verbunden. Ich hoff du findest bald jemanden der dich auch vor Ort gut begleiten kann...

alles liebe,

Isabel

Lieber Ronny,

Man spürt wieviel Liebe du darein gelegt hast

Ursel schrieb:

Nächste Woche fängt hier ein Trauercafe wieder an, werde hingehen um unter Leute zu kommen und um mit diesen zu sprechen, denn das reden kommt im Moment etwas zu kurz.

Liebe Ursel,

Berichte uns dann gern, wie es dir ergangen ist. Ich hoffe es tut dir gut