Dieses neue, aufgezwungene Leben, wohin damit?

Liebe Zausel, du wirst das schaffen, wie du bereits das vergangene Jahr geschafft hast.

Es ist toll, dass diese Freundin dich gefragt hat, das zeigt, dass sie an dich denkt und der Tod deines Mannes und auch du ihr nicht egal ist.

Lass den Tag auf dich zukommen und vertraue dir.

Sei umarmt und liebe Grüße

Elisabeth

Ihr Lieben, ich möchte heute mal sehr gerne etwas positives mit euch teilen, obwohl der Tag noch jung ist und ich vorsichtig geworden bin, was Stimmungen und Tätigkeiten anbelangt.

Ich war immer eine begeisterte Brotbackerin, habe alles mögliche ausprobiert und mein Mann freute sich jedesmal wie ein kleines Kind auf das neue Brot und langte, zu meiner Freude, ordentlich zu.

Selbst in das Krankenhaus, 3 Wochen vor seinem Tod, habe ich ihm Heiligabend frisches Brot von mir gebracht und ich sehe seinen lieben Blick noch heute, das trockene Brot im Krankenhaus mochte er gar nicht, aber der Appetit wurde auch schon weniger.

Bis heute konnte ich kein Brot mehr backen ohne an diesen Blick zu denken, oder überhaupt an seine Freude an meinem Brot.

Heute, nach 1 Jahr, habe ich es gewagt, zwar etwas stumpfsinniger als früher, die Freude daran fehlt noch, aber ich vermeide es nicht mehr, das sehe ich positiv, wenigstens momentan.

Es ist mir auch egal ob es schmeckt und die Konsistenz vielleicht nicht perfekt ist, ich habe es gemacht und nur das zählt heute für mich, vielleicht weine ich, wenn ich es anschneide, jetzt kommen auch ein paar Tränen, vielleicht auch nicht. Wir werden sehen.

Ich wollte euch gerne etwas nettes mitteilen und schicke euch allen liebe Grüße

Elisabeth

Liebe Ingrid, ja die Trigger, die machten und machen mir immer noch das Leben schwer, mit starken körperlichen, geistigen und psychischen Auswirkungen.

Ich versuche mich weiterhin vorsichtig heranzutasten und setze mich nicht mehr unter Druck. Leider bin ich noch zufriedenstellend gewappnet.

Das muss in der Traumklinik geschehen, wenn ich denn mal einen Platz bekommen kann.

Liebe Grüße und einen guten Tag

Elisabeth

Liebe Cathrin, schön, dass du das auch so nachvollziehen kannst.

Alles hat seine Zeit, Vermeiden hat seine Zeit aber auch den Mut, liebgewonnene Tätigkeiten sich zurück zu erobern.

Ich weiß selbst nicht, woher das plötzlich kam.

Aber ich habe schon letzte Woche, am 1. Todestag meines Mannes, einen Kuchen gebacken, ihm zu Ehren und den Kuchen mit seiner Mutter und ein paar Freunden dann gegessen.
Das war der erste Kuchen seit er gestorben ist.

Ich glaube nicht, dass das was mit dem Ende des Trauerjahres zu tun hat, das ist nur ein obligatorischer Zeitmesser.

Aber das dieses Jahr mindestens benötigt wird, das verstehe ich jetzt besser.

Da fehlte mir früher das Verständnis und die Erfahrung für. Die habe ich ja jetzt, leider.

Ich hätte gerne darauf verzichtet.

Mein Wunsch ist sehr stark geworden, dass ich frühere Eigenschaften, besser Ressourcen, wieder hervorholen möchte, damit ich mich wieder besser wiedererkennen kann in dem, was mich vor dem Unheil auch ausgemacht hat.

Es ist so vieles noch überdeckt und das macht mich ebenfalls traurig und oft mutlos.

Da ich aber ab 1.2. in eine Akutpsychosomatik erstmal gehe, erhoffe ich mir hierdurch auch eine kleine Besserung und Perspektive für mein zukünftiges Leben.

Ja, liebe Cathrin, auch du wirst wieder aus deinen Ressourcen schöpfen, du hast schon so vieles angepackt was ich mich noch nicht getraut habe, vielleicht auch weil du musstest, aus Zeitgründen, manchmal kann das hilfreich sein.

Danach brauchst du aber etwas Ruhe zum Durchatmen.

Glaube weiter an dich.

Sei umarmt, Elisabeth

Danke, liebe Herzschmerz 🫶🙋🏻‍♀️

Liebe Ingrid, ich kann das, was du schreibst, sehr, sehr gut nachempfinden.

Jeden Tag stolpert man über Erinnerungen und, je nach dem, kann man wieder nicht begreifen was passiert ist und vor allem, was dann mit einem selbst in diesem Moment passiert.

Das irritiert und erregt einen auf sehr schmerzhafte Art.

Es ist einfach nur furchtbar anstrengend und manchmal frage ich laut, und auch etwas trotzig, wie Herzschmerz schreibt, wann hört das denn endlich mal auf??

Und dann beruhige ich mich wieder und sage mir, es dauert so lange wie es dauert.

Aber das Hadern mit meiner Situation erlaube ich mir jetzt schon mal, es ist ein Gefühl und das kommt ja nicht einfach so, das hat alles seinen Grund und seinen Sinn.

Vor ein paar Monaten hätte ich mir dieses Gefühl noch nicht gestattet, aus schlechtem Gewissen meinem Mann gegenüber, aber jetzt merke ich langsam, wenn es fair ist zu hadern und wenn nicht.

Ja, liebe Ingrid, der Weg ist noch weit aber gehen müssen wir ihn trotzdem.

Hier fällt mir der Spruch, dass der Weg das Ziel ist ein, scheint mir unumgänglich.

Liebe Grüße

Elisabeth

Liebe Sverja,

ich danke dir sehr, dass du mir ein paar mitfühlende Zeilen schreibst, Dankeschön!

Die Trauer in mein Dasein integrieren und nicht mehr das allumfassende Gefühl, was jede Sekunde meines Denkens bestimmt, ja, das ist mein sehnlichster Wunsch für mein zukünftiges Leben, damit es wieder einen Sinn ergibt.

Ich fühle und erfahre das Leben noch zu wenig, aber wahrscheinlich angemessen der Zeit und meines Ist-Zustandes.

Ich hoffe auch, dass der Klinikaufenthalt mich ein Stückchen weiterbringt, ich bin jetzt offen dafür.

Liebe Grüße, auch an alle hier

Elisabeth

Liebe Sverja, das hast du so liebevoll und auch hoffnungsvoll für mich, und sicher für alle hier geschrieben.
Deine Worte tun einfach sehr gut und geben Zuversicht.

Ich hoffe auch, oder besser gesagt, ich habe jetzt schon den Wunsch, dieses Trauerempfinden später einmal bei Menschen helfend zu begleiten.

Das, was man erlebt in diesen Zeiten, das ist so wechselhaft intensiv, wenn man daraus irgendwann mal gestärkt hervorgehen kann, wäre es zu schade, das einfach nur langsam zu vergessen. Anderen zur Seite stehen, das möchte ich gerne.

Ich habe eine Bekannte, wir haben uns nie oft gesehen, ihr Mann ist vor 25 schon an Lungenkrebs innerhalb 8 Wochen gestorben.

Sie hat mir, alleine durch ihre Anwesenheit und den mitfühlenden, wissenden Blick, sehr geholfen und hilft mir weiter, weil sie es einfach nachvollziehen kann. Das ist leider der einzige Mensch in meinem Freundes- und Bekanntenkreis. Ja, weil sie es erlebt hat.Da braucht man nichts erklären, sie spürt, wie es mir geht. Dafür danke ich ihr sehr.

Dafür danke ich auch dir, liebe Sverja, und allen anderen, die hier mitlesen oder teilhaben.

Ein gutes Wochenende für dich und alle

Elisabeth

Danke, liebe Sverja.

Wahrscheinlich ist das ein natürliches Bedürfnis aus dieser langen Trauerzeit, Erfahrungen daraus weiterzugeben und zu helfen oder zumindest Trauernden das Gefühl geben „ ich sehe und verstehe dich „.

Du schreibst den Begriff der „ Festigung „ das wird mir jetzt erst richtig klar, dass das der richtige Ausdruck dafür ist, als ich schrieb „es nur langsam zu vergessen „

Ich fühle deine jahrelangen Erfahrungen, Gedankengänge, Suchen und den Sinn in allem nachzuspüren.
Danke für deine Hilfestellungen hier im Forum.

Ich denke so oft, all diese Menschen hier teilen das gleiche Schicksal, suchen Hilfe und geben selbst so viel.

Das ist so wunderbar und man spürt die Ehrlichkeit und das Teilen wollen.

Welch eine Energie!!

Allen später wunderbaren Schlaf und endlich mal gute, friedvolle Träume

Elisabeth

Danke liebe Sverja und ganz liebe Grüße

Elisabeth