Wie kann ich den Verlust meines Seelenpartners verarbeiten

Lieber Wolfgang, vermutlich hast du bis jetzt einfach funktioniert und jetzt ist die Erkenntnis des "nie mehr" auf einmal da.
Wie Christine sagen würde, die Trauer kommt in Wellen.... einmal stärker, einmal schwächer.

Ich kann seit Monaten kaum mehr schlafen, habe mich aber schon daran gewöhnt.
Bei mir ist immer so eine Grundtraurigkeit,die ich nur mittels Ablenkung im Zaum halten kann.
Ich lese viel, wenn es geht etwas Heiteres , nur um mich abzulenken.

Heute kam mir der Gedanke, wieviel Liebe da doch ist, weil es ja auch Menschen gibt, die unbetrauert sterben. Unsere Lieben werden durch uns lebendig gehalten, eben weil wir sie so vermissen . Und deshalb sind sie in irgendeiner Form bei uns (nicht sehr tröstlich,ich hätte meinen Geliebten auch lieber wieder kompakt, zum Angreifen, kuscheln, und reden) und wenn wir Glück haben, dann spüren wir sie manchmal. :005:

Schönen guten Abend Wolfgang - Papabär!
Ich habe mich damals mit Hilfe eines Kinesologen ganz bewusst von meinem Mann verabschiedet und ihn ins Licht gehen lassen! Das hat mir im Moment das Herz zerrissen .... erst Monate später habe ich verstanden, dass auch das ein wichtiger und richtiger Schritt war! Bin dem Kinesologen ewig dankbar, auf die Idee, des bewussten Verabschiedens wäre ich bis heute nicht gekommen.

Du und die anderen ihr macht das alle toll!
Lieben Gruß von Susi! :24:

Lieber Wolfgang,

ha! "Meine Worte!" Sag ich auch immer ...
unsere Seelen, unsere Liebe ... das ist pure Energie.
Und Energie "geht nicht verloren"!

Schööön, daß aus dem "nicht mehr bewußten" Hilfe auftaucht ... es tut so gut zu erkennen, daß man nicht "ganz alleine" ist. :24:

Dir immer gerne "umihorchend" deine
Jutta

Ja siehstde Bärchen,

wenn Du denkst Du stehts mit Allem alleine da und Dich hat die ganze Welt verlassen tauchen plötzlich gute Seelen auf von da wo man es gar nicht vermutet hatte. Und wenn es nur plötzlich eine helfende Hand ist aus der keine lebenlängliche Freundschaft entsteht.

Ich kann es Dir gut nachempfinden wie gut Dir das tut, denn mich haben so manche Leute total überwältigt als ich dachte mit Allem allein zu stehen. Menschen die mir weit über ihre beruflichen Grenzen zur Seite standen, und Menschen mit denen ich einst nur wenige Worte gewechselt hatte. Eben Menschen die sich für mich zu Zeiten großer Not und Trauer entschieden hatten und nicht weil man mit mir gut feiern konnte.

Lieber Wolfgang, vermutlich Menschen die nicht besonders partytauglich sind oder mit denen man gerne in den Urlaub fahren würde aber definitiv Menschen die bereit sind mit Einem durch dick und dünn zu gehen. Fragst Du mich - etwas deutlich wertvolleres als das Andere was letztlich nicht all zu schwer an jeder Straßenecke zu finden ist.

Dir viele liebe Grüße und ein dickes Kraftpaket,

Hanna

Lieber Wolfgang,

ich hoffe das Du gut schlafen konntest, denn ein guter Schlaf ist ja gerade wärend schwierigen Zeiten fast schon die halbe Miete. Das sage ich Dir nur weil ich am Angang auch Nachts kaum ein Auge zu bekam, sehr umtriebig war und folgedessen am nächsten Tag tüchtig zerknittert und zer-
knirscht. Natürlich Alles viel negativer und bedrohlicher betrachtend als es eigendlich war.

Freut mich sehr das Du Dich in unserer Runde wohl und gut aufgehoben fühlst. Ja, auch ich finde es schade das sich keine Männer zu Wort melden, aber vermutlich hat das eine Menge mit den alten gesellschaftlichen Kliches zu tun ... Männer weinen nicht, Männer sind stark genug sich selber zu helfe, Männer die weinen sind Weicheier.

So bewundere ich das sehr an Dir das Du so offen und ehrlich schreibst wie es Dir gerade geht, was Du empfindest und wie sich Deine Trauer be-
wegt. Es mag komisch klingen, aber ich habe es neulich Abend sehr genossen Deinen Bericht zu lesen wo Du mit Deinem Freund Einen über den Durst getrunken hast! Plötzlich fühlte ich mich nicht mehr schlecht dafür das ich Das am Anfang auch ein paar Mal gemacht hatte - allerdings mit mir alleine da ich dooferweise keinen habe der es mit mir zusammen machen würde. So verstehe ich es gut das manchmal etwas einfach sein muß um etwas Druck ablassen zu können.

Ich wünsche Dir einen guten Tag und liebe Grüße dazu,

Hanna

Lieber Wolfgang,

ich danke Dir für Dein liebes Angebot für eine gemeinsame flüssige Therapie Stunde aber ich glaube da würde uns schon 'mal die geografische Entfernung im Wege stehen. Dann wäre noch die Frage ob Du mit mir mithalten könntest, denn Dank meiner vielen Jahre in England würde es dauern ehe mich Jemand unter den Tisch getrunken hat.

Spaß beiseite. Ja, obwohl ich absolut keine Schnapsdrossel bin gestehe ich das es gut tut sich etwas Nachhilfe zu verschaffen wenn die Gedankenmühle im Kopf sich einfach nicht mehr abschalten läßt. Kurz nachdem mein Mann verstorben war, war die Verführung groß zu allmöglichen Medikamenten zu greifen aber zum Glück hat dann immer wieder meine Angst von dem Zeugs abhängig zu werden gesiegt. Sehe noch heute die Packung Tavor vor mir stehend und mich nett angrinsend. War heilfroh als der Pfleger kam um sich alle Medikamente meines Mannes bei mir abzuhohlen und die Versuchung weg war.

Ja, anstatt zur ebenso verführerischen Flasche zu greifen beschloß ich meine ganze Trauer, Wut, Verzweiflung und Zukunftsangst an der komplet-
ten Renovierung und Umgestaltung des Hauses abzulassen. Es mag komisch klingen aber meine "Droge" wurde harte Arbeit die mich so müde machte das ich Abends nur noch ins Bett fiel. Und wenn ich heutzutage 'mal einen über den Durst trinke passiert das gottseidank nur sehr selten weil mich erneut die Angst gut im Zaum hält zu sehr auf den Geschmack zu kommen.

Lieber Wolfgang, oft können wir es uns nicht vorstellen das noch 'mal bessere Zeiten kommen werden, aber ich bin mir sicher das wir sie haben werden weil wir Das so sehr wollen. Weil unsere lieben Gegangenen es auch für uns wollen. Man darf sich einfach nur nie aufgeben und gehen lassen - und das ist wohl der härteste Kampf in unserem neuen Alltag den wir uns so nie vorgestellt hatten.

Dir einen schönen restlichen Tag und viele liebe Grüße,

Hanna