Nächtliche Umtriebigkeit

    oje liebe Angie, aber Schlaf ist ja so wichtig.
    Ich kenne das auch, hatte auch lange das Problem, dass ich erst nach Mitternacht mal zum schlafen gekommen bin.
    Seit längerer zeit versuche ich nie später als 22 Uhr schlafen zu gehen und habe mir extra so Vorhänge besorgt, damit das Zimmer ganz abgedunkelt werden kann.
    Liebe Grüße
    Josef

    Liebe Angie <3


    Gebe es vielleicht die Möglichkeit, dass Du mal ein Mittagsschläfle machst???? Sooo zerrt es total an Dir.... gönne Dir den Schlaf oder besser gesagt... nimm Dir mittags die Zeit um Dich kurz hinzulegen auch wenn es einfach nur liegen ist.


    Drücke Dich ganz lieb <3


    Katarin

    Liebe Angie,


    ja, so eine kleine "Mittags- Auszeit" wäre sicherlich gut.


    Aber schau doch wirklich mal da rein http://www.ressourcentraining.…dex.php?id=titeldesmonats
    Das ist jetzt mal der direkte link zum Gratistitel des Monats - "Klarheit und Balance" diesmal. Ich hatte ihn mir bei Mutti runtergeladen (hier ging ja nix) Und ehrlich - habe ihn bis jetzt noch nicht bis zum Ende gehört ... bin immer vorher eingeschlafen. Ich finde diese Stimme derart beruhigend, ...
    Ich glaub, ich muß es mir mal untertags anhören ;)
    Probiers doch mal, kostet in dem Fall ja nur die Zeit , die du für den download brauchst ... also kein Risiko ;)


    Ich :24: dich und wünsche dir für heute Nacht, daß du mal wieder entspannt und tief schläfst.
    Alles Liebe
    Jutta

    Der Tod eines geliebten Menschen ist wie
    das Zurückgeben einer Kostbarkeit,
    die uns Gott geliehen hat.

    Hallo, <3 liebe Hanna! <3


    Für den Fall, dass du hier vorbeischaust...


    Es ist nun nach Mitternacht, Schlaf stellt sich bisher nicht ein,
    demnach kann ich mich ruhigen Gewissens zu den nächtlich Umtriebigen zählen. Da du häufig hier geschrieben hast und ich auch immer wieder mal an dich denke möchte ich dir heute einen lieben Gruß hier lassen und hoffe sehr, dass es dir gut geht.


    Genieße dein neues Leben und beib gesund, :24:
    Anna90

    liebe Hanna, <3


    ich wünsche dir alles was DU DIR für <3 DICH <3 wünschst...
    aber....
    du weist, das ich ehrlich bin ... wie Du auch ...lächel...

    VERÄNDERUNGEN sind GUT und manchmal "not-wendig" ...


    deswegen für uns ALLE....
    bleib NICHT so wie DU BIST...     <3 8o <3
    wünscht dir und UNS ALLEN <3 :8: <3
    deine Claudia Amitola

    hej, hej ... god natt ihr Lieben ALLE


    es ist zwar noch nicht Nacht..in Schweden gibt es immer noch keine völlige Dunkelheit...höchstens Dämmerlicht...:)

    dennoch habe ich bewusst diesen Thread einmal hervorgeholt...

    einmal um zu "zeigen" , dass jede Trauer sehr verschieden sein kann...

    und wir immer einen Konsens gefunden haben...

    :):thumbup:


    Liebe Hanna <3

    wo du auch dich "rumtreibst" vielleicht gar nicht mehr mit nächtlicher Umtriebigkeit...

    lass es dir gut gehen...

    und vielleicht hast du auch einen Herzenspartner an deiner Seite...

    Das haben wir Alle , die damals so sehr "um dich rum waren";)<3:24:<3

    Alles Liebe dir wünschend<3:thumbup::love:<3

    deine Claudia Amitola... die dich JETZT auch ganz "anders sieht"

    absolut nicht nächtlich umtriebig , aber doch immerhin schon Abend...

    stellt euch Sternchen , den Mond aufgehend vor...

    obwohl es für mich eher die Mondin ist ;) ...LA LUNA:love:

    sende ich euch ALLEN

    liebevolle Gute Nacht Grüsse

    got natt<3<3<3<3<3<3<3<3

    Ich wünsche ALLEN<3<3<3<3<3<3<3<3 die hier schreiben , sich das Leben ein wenig durch dieses schreiben erleichtern

    eine

    GUTE , friedvolle Nacht

    eure müde Claudia Amitola


    und wenn einer auch einmal von der nächtlichen Umtriebigkeit gepackt wird...

    dieser Thread kann auch IMMER belebt werden<3<3<3<3

    Ich wünsche euch für heute Abend und die Nacht

    Ein schönes Abendprogramm,

    je nach Lust einen beruhigenden Tee oder

    ein Glas guten Wein,

    ein leichtes feines Essen,

    einen schönen Film,

    ein gutes Buch,

    einen lieben Besuch,

    vielleicht noch ein entspannendes Bad oder

    eine warme Dusche

    wenn du fertig für das Bett bist ein kleiner Kneipp-Tipp

    mit einem kalten Waschlappen den ganzen Körper von den Beinen

    über die Arme, die Schultern, den Beckengürtel,

    den Bauch und die Brust und zum Schluss das Gesicht und den

    Nacken KALT waschen und dann in

    ein feines Bett,

    in dem schöne Gedanken zu dir kommen.

    Diese Gedanken umhüllen dich und tragen dich

    sanft in einen erholsamen und tiefen Schlaf.


    Gute Nacht ihr Lieben.