Wie kann ich damit umgehen?

Liebe Elisabeth,

wie geht es dir denn heute, momentan?
Habe heute meine Pflanzen ins Freie entlassen nach der Winterhaft, sie stehen jetzt dort wie eine Slapstick-Kompanie und schauen etwas betropitzt aus ganz nach dem Motto "immerhin leben wir noch". Da würde ich mir wünschen ich hätte dein Verständnis für Gartendinge, ich bin da völlig blank. Letztes Jahr wollte ich ein Hochbeet bepflanzen und habe gedacht ich muss alle Samen verbrauchen. Das Ergebnis waren Radieschenfäden und verknotete Erbsen. Insofern ist das für mich Kreativität - oder Schaffenskraft oder schöpferische Energie sich etwas vorzustellen, einen Garten, und das hin zu bekommen, und das durch die Gefühle der Trauer hindurch. Das ist bemerkenswert. Und gerade das Bearbeiten des Nachlasses ist so anstrengend und hart. Ich habe mir schon das Buch "magic cleaning" gekauft in der Hoffnung dass es mir hilft. Darin steht das so in der Art man soll jedes Teil in die Hand nehmen und sich fragen "macht es mich glücklich" und wenn nicht, soll man sich verabschieden.

Ja, und natürlich ist auch jedes Teil Erinnerung und Symbol. Und man setzt, so finde ich, dann noch einmal mit all den Gefühlen des verstorbenen Menschen auseinander, wenn man die Gegenstände sortiert, und auch verabschiedet. Das ist so verdammt hart! Ja, und dafür hast du - wenn ich das so sagen darf - meinen größten Respekt. Du bist meine Heldin!

Ja die Leere, so wie du schuftest bist du sicher erschöpft, und du bist ja auch irgendwo - enttäuscht- verletzt, und trotzdem liebend. Du hast das eh schon besser gesagt. Andrea hat das hier einmal geschrieben...diese Idee zitiert, dass sich liebevolle Erinnerung in einem erst wie in einem glatten See spiegeln kann, nicht (so gut) in einem aufgewühlten...bzw. dann erkennbar ist...daran denke ich auch gerne, an dieses Bild.

Der Notar ist eine Pfeife. Lass dich nicht unterbuttern und fertig machen. Wirklich, Tee trinken.
Ich mag die Spezies Notar nicht, ist sicher ein Vorurteil, aber die, mit denen ich bislang zu tun hatte, taten vor allem eines: fett abcashen. Gefühlvoll waren sie eher nicht. Liegt vielleicht auch daran dass man sie aufs Aug gedrückt bekommt.

Naja, aber das geht vorbei.
Ich wünsch dir viel Kraft und Nerven wie Drahtseile um diese wie ich finde so anstrengende Phase, bis alle Formalitäten erledigt sind, gut zu überstehen.

Sei lieb gegrüßt,
Malena

Liebe Elisabeth ,

Ja die urnenbeisetzung ist schlimm es ist dann so endgültig und wenn man dann das Gefäß in den Händen hält dann kann man fast nicht mehr, denn das wissen das da der ganze Körper jetzt drin ist das ist schrecklich , auch wenn die Seele bleibt. Ja ich kann dich sehr gut verstehen. Auch wenn man weiß das er im Herzen bleibt und immer bleiben wird so tut es doch schrecklich weh .
Ich wünsche dir viel kraft und heule, heule heule wann immer dir danach ist.
Tröstende grüsse
Petra

Liebe Elisabeth!

Du bist doch eine Heldin, da hat Malena Recht. Wir alle sind Helden.

Wenn wir nicht versuchen unterzugehen, ist das schon Heldentum genug für im Moment.
Und auch deine anderen Bewältigungsstrategien, ja ich glaube du hast auch einen großen Willen, es zu schaffen, irgendwann wieder "heil" zu werden und versöhnt mit dem was war.

Ich kann mir vorstellen, dass die Urnenbeisetzung sehr aufwühlend war. Aber auch diese Phasen sind sicher wichtig, wenn auch so unendlich schmerzhaft.
Ich persönlich hasse sie auch. Denn wenn ich einmal anfange zu weinen, dann komme ich so schwer wieder raus aus diesem Tief. Die Leute meinen, man solle es rauslassen, aber ich empfinde es nicht wirklich als erleichternd.

Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft zum "Strampeln".
Alles Liebe dir, Hedi

Liebe Lisabeth, liebe Hedi,
ja, am Anfang ist man wie in Watte gepackt, alles ist unwirklich und dann wirds nach und nach realer und der Schmerz kommt hoch. Lasst ihn raus, auch wenn es im Moment noch nicht leichter wird. Wenn ihr ihn nicht rauslasst, den Schmerz, dann bleibt er oder sucht sich andere Wege - z.B. über den Körper. Das ist dann noch viel mühsamer.
Ihr beide seid zwei Frauen, die anpacken: Die Arbeit, das Leben, die Trauer. Ihr werdet das mit der Zeit alles gut hinbekommen, da bin ich sehr zuversichtlich.Schaut, dass ihr euch zwischendurch Verschnaufpausen gönnt, dass ihr euch regelmäßig was Gutes tut!
:24:
AL Christine

Liebe Elisabeth, wie geht es dir denn heute? Hast du nach der Beisetzung ein wenig an innerem Frieden finden können? Oh ja, es sind sehr prägende Momente, und du warst sehr tapfer, wie ich finde - du musstest es sein und hast die Kraft aufgebracht. Aber ist es nicht natürlicher zu weinen, als es nicht zu tun, gerade in dieser Situation? Wie du über deine Gefühle schreibst, das ist so pragmatisch und geerdet, und gleichzeitig ist es ja genauso wie du sagst, dass die Tränen kommen und wieder alles rausspülen -glücklicherweise - würde man doch sonst innerlich ertrinken finde ich....

wie geht es dir mit dem Räumen und dem Garten? Du gehst das so strukturiert an...Ja, also der Garten ist eine Kunst, ein lebendiges Kunstwerk..finde ich...immerhin ist ein Schneeglöckchen wieder aufgegangen bei mir, aber das habe auch nicht ich gepflanzt. Habe dieses WE auch in Erde gewühlt und habe an dich gedacht. Allen Pflanzen ein neues Wurzelbett zu geben, das ist ein schönes Gefühl. Dass Pflanzen nicht sprechen können bzw. dass ich ihre Sprache nicht spreche macht mich irgendwo nervös. Hier habe ich noch viel zu lernen - also auch hier.

Wie ist es denn für dich mit dem Weinen - ist es gut oder macht es dich nervös? Ich hatte manchmal schon Angst weil es so eruptiv war, mittlerweile weiß ich dass die Fluten mich nicht fortreißen (also meistens weiß ich das). Hat es auch etwas Befreiendes für dich? Haben sich die Notariatsfragen schon gelöst? Ich wünsche dir wirklich viel Kraft, viel an frischer Erde, Luft und Sonne - ein starkes Herz und hoffe du hast soweit gute Tage und wenn nicht, dann das Wissen dass auch das sich wieder ändert.

Sei lieb gegrüßt,
sehr müde deswegen etwas holprig schreibend,
MLena

Liebe Elisabeth,

es ist schön dich zu lesen, aus deinen Worten kommt eine Wärme, ich kann jetzt gar nicht sagen wie ich das nennen oder begründen soll, es ist einfach so... du schreibst so klar, und so schön. Was besonders schön ist ist für mich diese Nähe zu dir und deinen Gefühlen, zu sagen ja, ich weine, und ich weine nicht, und es ist in Ordnung. Ich suche mir Hilfe ,und ich tue es selbst. Und wie du schreibst, ein kühler Kopf in mehr als brenzligen Situationen...welch ein Glück dass du den hast!

(Ich sollte jetzt besser nicht erzählen dass ich als Faranfängerin eine fast Vollbremsung wegen eines Eichhörnchens gemacht habe auf einer glücklicherweise leeren Autobahn. Hat meine Mutter völlig fassungslos gemacht. Das Eichhörnchen hat überlebt, und nein ich bin nicht immer so blöd)

Die Beisetzung finde ich ist mithin einer der ersten, allerschwersten Schritte. Gefolgt von wie gesagt dem Formulare-Marathon, und dann dem Nachlass...ich finde es sehr gut dass du offen sagen kannst, du bist auch erleichtert dass du nun dein Leben so gestalten kannst wie du es willst. Ich erlebe oder erlebte es so dass die "irdischen Verstrickungen" uns nicht immer so sein lassen, wie wir sind, auch in der Beziehung zu geliebten Menschen. Somit erfährt die Beziehung zu einem Verstorbenen noch eine andere, auch freiere, und schönere Dimension durch den Tod. Das klingt jetzt wohl etwas irre, aber so fühlt es sich für mich an. Manchmal kann man erst dann die Beziehung leben, oder - auch heilsame Aspekte - der Beziehung, die man im Leben so nicht geschafft hat.

Ja, das Aufräumen auf der Gefühlsebene. Hängt das nicht auch zusammen? Das reale Räumen konfrontiert einen ja mit den Gefühlen. Darum bewundere ich das was du tust auch so, und deine Stärke. Ich merke das immer sehr stark, bei allen Gegenständen. Die Muskelkraft ist auch Teil der Trauerarbeit, und ja, besonders schön finde ich auch dass du da gut zu dir bist, und dich verwöhnst.

Du hast ja geschrieben, das Leben mit Ewald war nicht immer nur leicht. Vielleicht hättet ihr euch manches anders gewünscht, du dir, - und insofern hast du gerade ein hartes Stück Arbeit, und dass du dir da gutes tust, um das auszuhalten, ist genau richtig. Da nehme ich dich zum Vorbild

und wünsche dir viel Kraft
und dass du gut zu dir bist
und das innerliche Aufräumen
hat alle Zeit- was denkst du?
auch hier
das Schreiben hilft, wie ich meine....

Sonnenmomente
und ein gutes Wochenende für dich
hast du eine Lieblings-Eissorte?

und ich bleibe dabei, du bist eine Heldin !

mit liebem Gruß
MLena

Liebe Elisabeth,

ich denke an dich und hoffe, dass es dir gut geht, du mit deinen Räumarbeiten gut voran kommst und zwischendurch feine Pausen hast, in deinem Garten in dem jetzt schon wohl ein wenig der Frühling erwacht?

Sei lich gegrüßt,
MLena

Liebe Elisabeth,

wie schön zu lesen dass es dir gut geht - wenn du von deinem Garten schreibst kommt Freude auf
Das ist wirklich fein, und du bist so tüchtig,tatkräftig - inspirierend! Auch dass du Pausen machst! Du hast ein gutes Gespür für Rhythmus ... Danke dass du auch hier ins Forum ein wenig Sonne und Ideen bringst mit deinen Erzählungen und fein, dass es gut läuft! Sauna ist wirklich fein Ja, weiterhin wünsch ich dir viel Kraft, auch Mußestunden, schicke liebe Grüße und freu mich immer, wenn ich von dir lesen darf!

Herzliche Grüße,
Malena

Liebe Elisabeth,

kannst du dir nicht eine schöne Passionsblume anpflanzen, oder einen Baldrian um einen guten Tee für den Schlaf draus zu machen?
Ich wünsche dir ein gutes erholsames Wochenende,

Malena