Alles verändert sich mit dem, der neben einem ist, oder neben einem fehlt

Liebe Anja, ich wünsche dir einen einigermaßen guten Start in die neue Woche.

Jeder Satz den du schreibst, könnte von mir sein , so sehr ähneln sich die Erfahrungen und die Gefühle und Gedanken , die dadurch ausgelöst werden.

Wer fragt, wenn man am Boden liegt, den man noch nicht mal spürt, um Hilfe.

man möchte an die Hand genommen, umarmt oder durch stille, unbelehrende Anwesenheit etwas begleitet werden.

Einfach nur gesehen und verstanden werden, sich nicht rechtfertigen müssen, seinen Zustand nicht erklären müssen.

Ist das tatsächlich zu viel verlangt!?

Dieses Angewiesensein auf andere, man kann wirklich nicht alles alleine machen, oft um Hilfe fragen müssen, das kann ich auch nicht gut, wenn man vorher gewohnt war, dass der Mann so vieles gemacht hat, ist man nicht gewohnt um Hilfe zu fragen und man ist auch zu schwach und scheu dazu, man traut sich einfach noch nicht genug.

Das kann sich ja ändern mit der Zeit aber es ist viel leichter gesagt als getan.

Ich verstehe dich sehr gut und die meisten hier im Forum kennen das auch.

Weisst du, um in das neue Leben hineinzugehen wird es einfach noch Zeit brauchen, das muss von innen reifen und man muss sich schon nach außen orientieren und so seine Erfahrungen machen, dann wird man merken wo es hingehen kann.

Das hoffe ich zumindest.

In allen Büchern steht, und Trauerbegleiter sagen das auch, man ist nach so einem Verlust nicht mehr derselbe Mensch.

Das glaube ich mittlerweile auch, aber unsere Ressourcen, das, was uns menschlich, fachlich und sozial ausgemacht hat, die sind noch da, zwar noch verdeckt, aber irgendwann werden wir uns an sie erinnern und wir können wieder daran anknüpfen. Ich hoffe das sehr.

Dass du müde und erschöpft bist, ist sowas von nachvollziehbar, versuche etwas zur Ruhe zu kommen und diese Ruhe als Erholung zu sehen, gucke Herzensfilme wenn sie dir über die Stunden hinweghelfen und glaube an dich, an dich, Anja, die es momentan verdammt schwer hat und die ihre innere Stärke wieder finden wird.

Ich wünsche es dir von ganzem Herzen .

ganz liebe Grüße von Elisabeth

Liebe Elisabeth,

wunderbare Worte. So einfühlsam und wahr.

Liebe Anja,

jedes Wort was du schreibst kann ich nachempfinden. Du sprichst mir aus der Seele.

Liebe Grüße Billi 🌻

Liebe Elisabeth,

wie Billies auch schon schrieb,du sprichst auch mir aus der Seele.

Glg🌻☀️Elke

Liebe Anja,

Ja, wir verändern uns durch die Trauer. Schauen bewusster hin, wer oder was uns gut tut und wer oder was nicht. Sortieren zur Not auch aus. Sind zunächst ängstlicher, müssen uns unserer Stärken erst wieder bewusst werden. Prioritäten verändern sich, Dinge, die uns wichtig waren, verlieren an Bedeutung. Interessen verändern sich plötzlich, man geht andere, neue Wege. Msn ist nicht mehr um jeden Preis kompromissbereit…. Es gibt sicher noch mehr, was mir einfällt…..

Lg Herzschmerz

Liebe Anja,

Das war jetzt nur mal mein Beitrag dazu, Dir oder Elisa fällt sicher auch noch etwas dazu ein….😘

Liebe Anja,

Herzschmerz hat eigentlich das Wichtigste geschrieben, da muss ich gar nichts mehr ergänzen. Das merkt erst richtig, glaube ich, mit der Zeit.

Ich merke momentan, dass die Zeit, anderen aus Angst vor Einsamkeit hinterherzulaufen, so langsam vorbei geht. Die Unruhe wird weniger, ich komme mir wieder etwas näher, obwohl das Alleinesein und sich einsam fühlen immer noch sehr präsent ist aber die große Angst davor wird weniger.

Und die Erwartungen an Freunde werden weniger. Ich habe in den 10 Monaten erfahren, wer es wirklich gut mit mir meint, habe aber auch gemerkt, dass die gutmeinenden Menschen auch ihre Bereitschaftsgrenzen haben und sie auch setzen. Das lerne ich zu akzeptieren, mal gelingt es besser, mal weniger gut.

Es haben sich auch schon neue Kontakte ergeben , die aber noch an der Oberfläche sind, aber wenn gute Gespräche dabei herauskommen und man diese Leute einigermaßen sympathisch findet, kann man ja sehen, ob man sich mal öfters trifft.

Ich merke aber sehr schnell ob es passen könnte für eine eventuelle Freundschaft oder nicht. Ein gemeinsamer Spaziergang oder Wanderung macht das Erzählen dabei leichter, jedenfalls für mich.

Aber Menschen mit gemeinsamen Hobbys suchen, lohnt sich, glaube ich immer.

Wer suchet, der findet, heißt es ja so schön.

Man geht nur nicht mehr so unbefangen auf die Suche nach Menschen mit den gleichen Interessen, aber jeden Schritt den man macht ist schon mal gegangen, man darf nur nicht verzweifeln, wenn es nicht gleich passt, die Chemie sollte einigermaßen stimmen, da bin ich ruhiger geworden.

Dann greife ich lieber zu Büchern und lasse mich in andere Geschichten hineinführen.

Trotzdem weiß ich, dass die Stimmung immer wieder kippen kann und ich wieder im Loch hänge und mich rauswurschteln muss. Das schlaucht und wirft dann alles wieder um, dann komme ich mir wieder so klein und mickrig vor, doch manchmal meine ich, dass es mich mit der Zeit etwas stärker macht, ich hoffe es zumindest.

Irgendeinen Sinn muss es ja machen, dass es uns so schlecht geht, dass wir uns selbst zunächst nicht mehr kennen und dermaßen verunsichert und traurig sind und lange nicht wissen wie man weitermachen soll.

Für mich kann der Sinn nur darin bestehen, nach diesem Sinn zu suchen, damit diese Trauerzeit dauert solange sie braucht aber auch zu fragen wie will ich leben, was ist in mir noch vorhanden, das ich für mich und meine Lebenserwartung nutzen kann.

Alles nicht einfach und leider unfreiwillig.

Das hätten wir uns alle hier anders gewünscht.

Liebe Anja, es ist schön, dass du eine Miezekatze hast, das macht das Zuhause immer etwas gemütlicher und ruhiger.

Ich wünsche dir einen guten Abend, draußen liegt Schnee, also machen wir es uns alle ein bisschen gemütlich.

Sei umarmt, alle anderen hier auch.

Elisabeth 🙋🏻‍♀️

Liebe RoundAn,

ich finde auch das man sich verändert bei mir ist es so ich bin nicht mehr die jenige die ich war.

Es fehlt ein Teil ein wichtiges Teil es fehlt der Seelenmensch der einen versteht ohne das man etwas sagen muss.

Es fehlt die Berührung.

Es fehlen diese liebevollen Augen.

Es fehlt die Stimme.

Es fehlt die Stärke die uns dieser Mensch gab.

Es fehlt das Gleichgewicht was uns dieser Mensch gab.

Es fehlt einfach alles...selbst wenn wir es noch teilweise spüren ist es nicht das selbe.

Das verändert ob wir wollen oder nicht und wie müssen nun lernen damit weiter zu gehen immer Stück für Stück und das beste daraus zu machen um Ihr Andenken zu bewahren denn wer wenn nicht wir könnte das.

Vlg. Linchen

Da haben wir was gemeinsam bin auch eine Schlafmütze aber leider sehr schlecht sehr unruhig und und und....ich will aber nichts nehmen deswegen Lavendel nur und das geht ganz gut.

Vlg. Linchen

Ihr Lieben, beim lesen der vielen Beiträge bin ich gerade auf eure gestoßen, die Ihr seit dem 28.11. geführt habt. Alleine das mitlesen hat mir selbst so gut getan, da an sich alles geschrieben wurde, was die eigene momentane Situation betrifft. Ich Zweifel oft selbst an mir, ob das was ich gerade empfinde überhaupt normal ist, fühle mich aber durch eure Beiträge bestätigt. Die Trauer hat auch mich sehr verändert, es fällt mir schwer mich auf andere Menschen einzulassen, ich hinterfrage alles, ich bin misstrauisch geworden, brauche Nähe, möchte aber nicht eingeengt werden usw. usw. Die Liste könnte ich ohne Ende weiterführen. Dieses alles verwirrt mich total und ich denke immer wieder das bin doch nicht ich. Ich bin mir selbst fremd geworden. Diese Veränderungen merke ich jetzt seitdem mein Mann vor 8 Monaten von mir ging und frage mich oft, wo führt mein Leben mich jetzt eigentlich hin. Irgendwie macht es mir Angst.

Liebe Grüße Karin

Ja, liebe Karin, genau so ist es, man ist nicht mehr in sich zuhause und kann sich selbst nicht mehr richtig einordnen.

Fremd im eigenen Körper, was Geist und Gefühle einschließt.

Es macht mir auch immer noch Angst, da die Zukunft so unklar ist, aber die Angst darf nicht siegen und dominieren.

Ich habe beschlossen diese Angst für mich Verunsicherung zu nennen, da fühle ich mich nicht so ausgeliefert sondern sage mir, die Verunsicherung ist noch da aber muss Vertrauen in mich und mein Leben entwickeln.

Ja, ich weiß, das ist sehr schwer, doch denke ich, kein Weg wird daran vorbeiführen, sonst vereinsamen und zerbrechen wir.

Ganz liebe Grüße , Elisabeth

Liebe Elisabeth,

Ja da gebe ich dir vollkommen Recht, man darf die Angst nicht übermächtig werden lassen.

Verunsicherung ist wohl der bessere Ausdruck dafür. Diese Verunsicherung merke ich sogar körperlich, ich leide sehr unter Schwindel.

Liebe Grüße Karin

Ja, liebe Karin, wer sowas erlebt hat, kommt auch an körperlichen Symptomen und Beschwerden nicht vorbei. Das macht es noch schwerer und man fühlt sich noch unsicherer.

Alles blöd….

Liebe Anja,

Dass Du wieder ein glückliches Leben haben willst empfinde ich als sehr positiv denn das zeugt von Antrieb und Lebenswillen. Gute Voraussetzung, um sich wieder ein gutes Leben führen zu können. Allerdings wird das dauern und man muss selbst aktiv werden, das passiert meiner Meinung nach nicht von alleine. Ich glaube auch nicht, dass alles so werden kann wie es mal war. Es wird ein anderes Leben sein aber anders kann durchaus gut bedeuten. Ich glaube, es ist wichtig, offen zu sein für neue Wege, die Chancen und Möglichkeiten zum Glück eröffnen. Das wünsche ich Dir.

Lg Herzschmerz

Ja, liebe Anja, ich habe alles gut verstanden was du geschrieben hast und kann es auch wirklich nachvollziehen.

Keine Freundschaft gleicht einer anderen, dafür sind wir alle zu unterschiedlich.

Und kein verstorbener Mensch, ob Ehemann oder Freundin, ist zu ersetzen, so denke ich zumindest.

Alles ist neu und man klammert sich zunächst an neue Kontakte und hätte gerne eine Freundin, aber Freundschaften entwickeln sich ja auch meistens erst über einen längeren Zeitraum hin.

Ich habe bei mir auch eine gewisse Ungeduld bemerkt.

Neues Leben, unfreiwillig , neue Leute kennenlernen, auch unfreiwillig aber vor Vereinsamung schnell gesucht in der Trauergruppe, dann habe ich festgestellt, dass unsere Welten zu unterschiedlich sind und die Erwartungen heruntergeschraubt .

Ich glaube, bis dass eine neue Freundschaft entsteht, braucht es im Augenblick vielleicht etwas mehr Zeit, Geduld und Vertrauen als vorher, als die Welt noch bunt war?

Ich kann so gut nachvollziehen, dass du wieder so glücklich sein möchtest wie vorher, das ist doch ein tolles Ziel!!
Ich denke nicht, dass du deshalb ein schlechtes Gewissen haben musst, du kannst nichts für euer Schicksal, du hast alles getan und alles verloren.

Das du wieder glücklich sein möchtest ist mehr als nachvollziehbar.

Was die Sinnsuche anbelangt, bin ich wohl etwas verstärkt von mir ausgegangen, das ist der augenblickliche Zustand in dem ich mich befinde, ich bin noch nicht soweit, das so klar zu formulieren wie du.

Ich suche aber mein Ziel und werde es, mit professioneller Hilfe, hoffentlich auch finden. Ich erinnere mich wieder meinen alten Stärken und taste mich vorsichtig wieder heran.

Du kannst es vielleicht nicht wirklich hören, aber aus dem was und wie du denkst und schreibst, wirkst du auf mich sehr lebendig und nach vorne gerichtet.

Das immer wieder Einbrüche kommen ist klar aber du hast ein großes Ziel und das solltest du verfolgen, lass dich dabei von evtl. Unsicherheiten nicht zu sehr herunterziehen, vertraue dir und vielleicht der Zeit ( auch wenn die manchmal einem zu langatmig erscheint).

Ich wünsche dir einen schönen und erholsamen Abend, lass deine Miezekatze dir etwas vorschnurren.

Ganz liebe Grüße, Elisabeth

Liebe Anja,

Ja, es gibt viel Schlimmes momentan auf der Welt aber das macht unser Leid ja nicht kleiner oder weniger schmerzlich. Ja sicher hast Du Angst und bist verzweifelt, wie sollte es anders sein. Dennoch ist ein Ziel auch ein Antrieb. Du könntest ja auch einfach aufgeben aber so hört es sich für mich nicht an. Dass Du es satt bist, immer wieder aufzustehen, na klar, wer fände das schon gut. Wir wollen das alles nicht, damit bist Du nicht alleine. Wie gerne würden wir uns alle ein Jahr weiterbeamen in der Hoffnung, dass es uns besser ginge und wir wieder eine Perspektive hätten.
Ich wünsche Dir für heute positive Gedanken und ein bischen inneren Frieden.

Lg Herzschmerz