Überfordert...

Liebe Martina,

Ich hoffe, du hast den Tag einigermaßen überstanden - und vor allem auch die Stunden jetzt, danach, wo das Gedankenkarussell wieder Zeit und Ruhe hat sich unaufhörlich zu drehen.

Billi und Elke haben es schon geschrieben und genauso ist es: Nein, das ist kein Selbstmitleid. Aus deinen Worten spricht pure Trauer um den geliebten Menschen. Nicht eine Silbe davon ist Selbstmitleid. Das sieht anders aus.

Und es ist absolut normal, dass du nur solche Gedanken hast, die sich um die Zukunft drehen und die dabei keinerlei Ankerpunkt haben, nicht mal irgendwo anhalten können. Man fängt einen Gedanken an und schon legt sich der nächste darüber, macht aus dem Oberstübchen ein undurchdringliches Labyrinth, in dem nicht einmal wir selbst uns zurecht finden.
Deshalb: Versuche, alle Gedanken zu Seite zu schieben, bis auf die Frage: Was von alldem, was ich in meinem Kopf habe, beinhaltet das Wort "muss".
Und dann sortierst du all diese Dinge, die ein Muss beinhalten. Eines nach dem anderen.
Wenn du feststellst, dass das Thema Finanzen kein absolut zwingendes Muss beinhaltet, dann verbanne es zwar nicht ganz aus deinen Gedanken, aber nehme es dir ganz in Ruhe vor. Stück für Stück. Schritt für Schritt.

Das ist für sehr viele erst einmal der Rhythmus, der das Leben nun bestimmt: Einatmen. Ausatmen. Ein Atemzug nach dem anderen. Ein Schritt nach dem Anderen. Ein Gedanke nach dem Anderen. Ein "Projekt" nach dem anderen.

DU bist jetzt erstmal wichtig. Das sollte der über allem stehende Gedanke sein. Du, deine Seele, deine Gesundheit. So gut es geht.

Liebe Martina,

Wut gehört dazu dafür brauchst Du Dich nicht schämen oder auf Dich irgendwie böse sein.

Wut ist eine ganz normale Reaktion.

Auch das Du hier viel liest und wenig schreibst ist gar nicht schlimm überhaupt nicht.

Außerdem ist das auch noch gar keine Zeit das sind gerade fast 4 Monate...das dauert einfach lange wirklich lange.

Vlg. Linchen

Martina69 schrieb:

Ich bin extrem einsam aber gar nicht so der gesellige Mensch.

Geselligkeit und Einsamkeit sind 2 verschiedene Dinge, ich bin sehr gesellig, also nicht alleine, aber

dennoch einsam

Zitat

Ich habe das Gefühl ich lebe um zu arbeiten und doch lebe ich eigentlich nicht wirklich.

Nein tust du auch nicht, denn arbeiten ist leider ein Teil des Lebens, oder du hast Glück und

folgst deiner Berufung, dann ist es aber keine Arbeit mehr.

Zitat

Eigentlich bin ich nicht der Mensch der sich selbst bemitleidet und doch tue ich es.

Ist es wirklich Mitleid, oder vielleicht Traurigkeit und Antriebslosigkeit etwas zu ändern ?

Zitat

Ich werde Die Wut nicht los, auf die Ärztin, Die Firma- den Betriebsratsvorsitzenden und eigentlich bin ich gar kein streitsüchtiger Mensch.

Wut ist in dir, wenn du streitlustig wärst, würdest du den Konflikt suchen und die Wut herauslassen.

Zitat

Wer bin ich jetzt ( noch )

Ja, die Frage stelle ich mir auch oft, weil viele Anker von meinem Lebensboot herausgerissen sind und ich etwas

Richtung und orientierungslos im Wind herum schaukele.

Alles Liebe

Ron

Liebe Martina,

ich habe in Deinem Wohnzimmer von Beginn an gelesen und war doch in meinem eigenen Leben danach so gefangen, dass ich nichts dazu sagen konnte. Es ist so unsagbar traurig und entsetzlich, was Dir widerfahren ist.

Es ist gut, dass Du hierher gefunden hast, denn hier ist immer jemand da, der Dir zuhört und mitfühlt.

Ich kann Deine Gefühle so gut verstehen…und Deine Fragen. Deine Wut zum Geschehensablauf und dem Verhalten dieser mehr als befremdlichen Betriebsärztin ist so nachvollziehbar….

Deine Einsamkeit, denn es ist alles noch so sehr frisch und unwirklich…Unwirkich wird es bleiben….aber vielleicht nimmst Du irgendwann die Einsamkeit an und lebst damit - so ergeht es mir zumindest …..

Die tiefe Traurigkeit wird wohl nicht vergehen. Ich tröste mich mit dem Gedanken, dass mein Schatz stets bei mir ist und versuche schlicht, unsere Träume alleine weiter zu leben…..

Fühl Dich lieb in den Arm genommen.

Uschi