Natürlich denke ich aber auch, das Trauer seine Zeit braucht, also sofort das umzusetzen fände ich auch irgendwie komisch.
Nur den Rest seines Lebens darin zu verharren, ist so glaube ich auch nicht der richtige Weg.
Das wir Momente erleben wo uns die Trauer nocheinmal einholt, das denke ich hat ganz klar seine Berechtigung.....nur darin zu verharren, das wäre
der Untergang.....
Aber wer sagt das hier.....hänge ja selbst fest in diesem Gefühl!
Genau liebes Linchen, so waren sie, liebevoll, positiv und strahlend.
Eigentlich sollten wir uns ein Beispiel nehmen an Ihnen und uns vielleicht fragen, was sie tun würden, wären sie an unserer Stelle 
Liebes Linchen,
das ist eine sehr gute Frage : " Wie macht man das ?!"
Leider, leider weiß ich es nicht. Was ich weiß, ich was meine Freundin angeht sagen kann, das sie ein ganz positiv eingestellter Mensch war.
Sie hat wirklich den Raum mit Sonne geflutet und jeden Verdruss ins Gegenteil verkehrt! Das stand unter ihrem Foto auf dem Totenzettel.
So war sie und diese Familie hat wirklich jede Menge durchgemacht, gerade was Todesfälle und Krankheiten angeht.
Manchmal denke ich, das es ein Lernprozess ist und ich mich in Bewegung setzen muss und es einfach tun muss auch wenn es erstmal nicht zum Gefühl passt.
Aber vielleicht, stellt sich irgenwann das Gefühl ein. Ich weiß es nicht!
Lieben Gruß
Anja
Es ändert natürlich nichts an der Trauer lieber Ralph, wenn man jenes oder dieses noch getan hätte. Aber man hätte es getan und das schöne noch mitgenommen.
Aber ich weiß, was du sagen möchtest.
Hallo Ralph,
nein, natürlich würde das nichts ändern was den Zustand der Trauer betrifft, so denke ich zumindest.
Ich denke, das sagt man, weil man auf einmal bemerkt, wie schnell das Leben hier auf der Erde vorbei sein kann
und man vielleicht zu viele Dinge die man gerne machen, erleben wollte nicht umgesetzt hat.
Mir kommt auch der Gedanke, Anja, jetzt mach mal, du weißt nicht wann es dich trifft. Das Erdenleben hat ja doch wie wir
ja auch kennen ( bevor unsere Partner von uns gegangen sind) schöne Seiten.
Jedoch passt es vom Gefühl bei mir jetzt nicht durch die Trauer, manchmal habe ich auch deswegen ein wenig Panik.
Weil eigentlich möchte ich ja noch Leben und unsere Partner wollen das für uns bestimmt auch.
Bei meiner Freundin die jetzt im August verstorben ist, stand auf dem Totenzettel " Ich möchte nicht, dass ihr jetzt trauert, für mich wär das ganz fürchterlich.
Tut Dinge, die ihr nie bedauert: Denn eure Freude - das bich ich!
Schwierig umzusetzen.
Liebe Corinna,
es ist eine Herausforderung den Alltag und die ganzen Sorgen die dich jetzt umgeben zu meistern. Es verlangt soviel von einem wozu man gar keine
Kraft hat weil man wie gelähmt ist und total neben sich steht.
Mir ginge das vom Gefühl her genauso. Allerdings habe ich keine Kinder um die ich mich noch Sorgen musste.
Ich schicke dir ein Kraftpaket und wünsche dir schnelle Klarheit in deiner finanziellen Situation.
Lieben Gruß
Anja
Liebe Corinna,
ein unfassbarer Alptraum ist es was du erzählst hast. Mir tut es sehr sehr leid das ihr und immer wieder Menschen das erleben müssen.
Mein Alptraum ist ähnlich, Lungenembolie, sich wie erstarrt fühlen, Schuldgefühl nicht da gewesen zu sein. Wir alle hier können nachempfinden
wie es dir geht.
Voller Mitgefühl
Anja
Ihr alle Lieben,
danke für euer Mitgefühl, von danke !
wie lieb von dir Linchen, 
was für ein Scheiß
Heute ist unser zweiter Hochzeitstag. Dann 5 Wochen später Romans zweiter Todestag. Ich weiß gar nicht wie ich mich fühle, eigentlich fühlt sich alles
leer, taub, nicht fassbar an, also so wie viele andere Tage auch.
Letztes Jahr hat mich meine liebe Freundin durch diesen Tag begleitet, auch sie ist seit dem 4 August 2023 nicht mehr da. Nach 8 Monaten hat der Krebs
sie aus dem Leben gerissen.
In 22 Monaten unglaubliches nicht zu begreifendes passiert......
Wie kann ich das ertragen? Die Antwort ist wohl....leer, taub nicht fassbar.........
Ich denke auch, das es natürlich zum Teil damit zu tun hat welche Beziehung ich zu dem Verstorbenen gehabt habe. Es gibt auch Beziehungen die zu Lebzeiten nicht schön sind und jemand aus so einer Beziehung nicht herausfindet.Mit Sicherheit ist das ein wichtiges Kriterium
wie es dann einem danach geht wenn man dann auch zu dieser Selbsterkenntnis gelangt.
Ich habe jemanden im Bekanntenkreis, die auch alleine ist ( aber nicht durch den Tod vom Parnter) diese hat sich jetzt an einer Datingplattform angemeldet.
Ich überlegte so ganz kurz, Anja, sollst du vielleicht auch?! Auch wenn es nur wäre um etwas abgelenkt zu sein. Ich habe diesen Gedanken noch nicht zu Ende
gedacht und merkte, " das geht gar nicht" Mein Herz ist ganz woanders und es wäre auch unfäir denen gegenüber die ja wirklich sich nach einem Partner sehnen und jemanden kennenlernen möchten.
Also nein, das habe ich dann nicht getan. Außerdem fühle ich so unattraktiv wie schon lange nicht mehr 
Display MoreIhr Lieben !
Seid doch bitte bitte nicht so hart zu euch selbst !
Liebe Anja - stark, dass Du versuchst auszubrechen !
Man kann aber ''gute'' Gefühle nicht erzwingen!
Es ist mehr ein 'herantasten', ich weiss aus eigener Erfahrung: man hat gerne eine gewisse 'Erwartungshaltung'.
Lass Dich bitte nicht entmutigen ! Bei Dir kommen derzeit zum Verlust von Roman auch noch der schwere Verlust Deiner Freundin dazu - auch das muss irgendwie 'verarbeitet' werden..
Kluge Worte von einer nicht ganz so klugen Frau (also manchmal....)
Ich drücke Dich ganz feste !
Lg Susanne
Liebe Susanne,
ich empfinde es gar nicht so, das ich zu hart zu mir selbst bin.
Es werden in ein paar Wochen 2 Jahre das Roman tod ist.
Ich weiß auch, das ich gute Gefühle nicht erzwingen kann, das versuche ich auch gar nicht erst.
Ein herantasten versuche ich gefühlt jeden Tag, besonders wenn die Wochenenden, Urlaub, freie Tage kommen...und ich habe schon so oft versucht auszubrechen.
Entweder fühlt es sich tod an was ich mache oder es kommt dieser emotionale Absturz.Hmmmm, ich bin einfach sehr sehr erschöpft.
Und liebe Susanne, immer wieder sehr schön von dir zu lesen.....ich freue mich immer
Display MoreLiebe Anja, komisch, ich bin auch vor ein paar Wochen nach Koblenz gefahren, ist von meinem Wohnort in der Eifel 60 Km entfernt und dachte, gehe mal unter Leute.
Das ging auch anfangs so schief wie bei dir.
Ich habe einfach noch nicht die Nerven, wenn das Navi eine Baustelle nicht realisiert dann ruhig zu bleiben. Man gerät noch schnell unter Stress und muss sich zwingen ruhig zu bleiben…
Für mich waren die Stunden auch nicht schön, ich möchte mich dem trotzdem stellen und habe mir jetzt in Koblenz eine Trauergruppe gesucht, dann werde ich sicherer werden, was die Autofahrt anbelangt.
Man weiß zu diesem Zeitpunkt auch nicht was man in der Stadt soll, Kleider, Schuhe usw. kaufen macht keinen Spaß, es erscheint sinnlos und einen Kaffee hat man auch schnell getrunken.
Vielleicht sollte man eine Stadtführung buchen, kommt wenigstens etwas interessantes dabei heraus und man läuft nicht abgestumpft durch die Straßen…
Alles immer noch nicht so einfach..
Gib den Mut nicht auf, du bist wertvoll, wie alle hier, und versuche Schritt für Schritt herauszufinden, was dir Sinn im Leben geben könnte, damit man lebt und sich spürt und nicht nur funktioniert.
Ich verstehe dich sehr.
Liebe Grüße
Elisabeth
Liebe Elisabeth,
da hast du recht, man weiß nicht was man in der Stadt soll, da es alles keinen Spaß macht. Ich habe gedacht, ich versuche mal etwas anderes, fahre mal eine Strecke mit dem Auto die sonst nicht ganz so meine Richtung war und versuche mir einen schönen Tag zu machen. Ich fühle mich mit meinen 50 Jahren auch noch zu jung um mehr tod zu sein als lebendig. Ich wusste, das es ja nicht so werden würde wie früher aber trotzdem habe ich es versucht. Sich zu Hause zu vergraben macht ja auch auf die Dauer gesehen überhaupt keinen Sinn.
Aber was soll ich sagen, Pustekuchen.
Ich finde es toll, das du dir in Koblenz eine Trauergruppe gesucht hast. 60km ist schon eine Strecke zu fahren.
Liebe Grüße
Anja
Ich denke da gibt es kein Falsch .
Da wären wir zu hart zu uns selbst. 🫶
trotzdem stelle ich mir die Frage, wie es andere schaffen. Es gibt Menschen, die finden wieder ein "normales Leben" und fühlen sich gut.
Lieber Billi, Liebe Tine,
so ergeht es uns allen ähnlich, gleich. Wir schreiben es hier nieder, was gut tut, gar keine Frage....nur es verändert sich leider nichts.
Ich hatte diesen Spruch auf Romans Totenzettel schreiben lassen : Den eigenen Tod den stirbt man nur, doch mit dem Tod der anderen muss man leben.
Heute kommt das Bewustsein von diesem Spruch mehr Bedeutung denn je 
Display MoreLiebe Susanne,
ich habe riesigen Respekt vor Deiner Entschlossenheit, Deinem Mut und Deinem Vorankommen.
Das würde ich auch gern können.
Ich bin nach fast 1 1/2 Jahren immer noch im Status „Festhalten“ und kann einfach nicht loslassen.
Selbst seine Weste hängt noch über dem Stuhl und seine Gartenschuhe stehen wie immer vor der Tür.
Ich hoffe, dass ich irgendwann auch so weit bin wie Du.
Viele Grüße,
Stephanie
Liebe Sunset0312
ich kann dich sehr sehr gut verstehen, bei mir ist es auch so.
Lieben Gruß
Anja
Display MoreLiebe Anja
Diese Gefühle kann ich so gut nachvollziehen . Man möchte nicht immer dieses elendige , verlorene , ohne jeden Sinn Gefühl haben . Unsere Liebsten sind immer bei uns. Und trotzdem möchte man auch mal wieder etwas Leichtigkeit spüren .
Wir versuchen , geben nicht auf , suchen nach Wegen es erträglicher für uns zu machen , um dann oftmals doch wieder zu spüren — alles für die Katz 🥲
Mir geht es auch so .Herzlichst ❤️❤️
Liebe Sonnenschein57,
du hast es treffend beschrieben, besser geht es nicht.
Manchmal frage ich mich, ob ich etwas falsch mache.
Ach liebe Anja, wie gut kann ich dich verstehen... weiss ich doch selbst nicht mehr weiter.
Liebe Pia,
auch ich kann dich verstehen, wir wissen beide nicht mehr weiter und beiden fehlen die Worte. Es gibt ja auch keine Worte dafür die unsere Situation mildern könnte, jede von jedem die Situation, die Gefühle einfach alles....
Display MoreLiebe Anja,
tut mir so leid,dass dein Tag nicht schöner verlaufen ist.
Ich weiß im Moment leider auch nicht was ich dir tröstendes schreiben könnte,ich schicke dir aber eine liebe Umarmung
und hoffe,dass es ein bisschen hilft.I
Ich versuche auch nach vorne zu schauen,klappt leider nicht immer so wie ich es gerne hätte.
Auch wenn du heute das Gefühl hattest,dass Roman und deine Freundin nicht bei dir waren,sie waren ganz bestimmt bei dir.Ich glaube unsere Liebsten sind immer bei uns auch wenn wir sie nicht immer gleich intensiv spüren.
Ich wünsche dir eine ruhige Nacht und hoffe,dass es dir bald besser geht.
Glg🌻⭐️🌸Elke
Liebe Elke,
es gibt leider nichts tröstendes was man schreiben kann, ich weiß. Es gibt einfach keinen Trost!Ich denke für keinen von uns 
Danke dir für die ruhige Nacht, ich hoffe ich kann schlafen.
