Liebe Koula,
vielen Dank für die Trauer die Du mit uns gemeinsam teilst. Ich möchte Dir mit meiner Nachricht persönlich mein tiefste Beileid zum Ausdruck bringen und weiß sehr gut wie sich die Zeit anfühlt in der Du Dich gerade befindest. Da möchte ich mich den Empfehlungen meiner Kolleginnen gerne anschließen probiere ins schreiben zu kommen schreib gerne alles was Dich bewegt das hilft und tut gut.
Das wichtigste ist wieder in die Aktivität zu finden. Das schreibt sich so einfach doch aus meinen persönlichen Trauerprozessen weiß ich wie wichtig dieser erste schritt ist und ich glaube fest an Dich das Du das schaffst probiere es einfach aus jeden Tag ein bißchen mehr. Hilfreich sind auch die Netzwerke um Dich herum Trauer Gruppen tuhen sehr gut und geben Kraft da alle das gleiche erlebt haben und man dort Verständnis bekommt und das im Gefühl der Gemeinschaft. Auch der Austausch und das schreiben hier im Forum tut sehr gut .
Lichtvolle Trauergrüße zu Dir
Maik