Chaos der Gefühle

Liebe Jutta!

das freut mich, von Dir wieder zu hören und dass es Dir gut geht. :8: Naja...bis auf Euer Häuschen, das sind schon immer wieder Momente, wo man doch auch überlegen muss, was mach ich, wie gehts weiter. Das wird sicher noch viel Arbeit geben.

Ich bin auch nur mehr sehr wenig hier im Forum unterwegs......schaue nur mehr sporadisch mal rein, wenn ich wieder Kerzln anzünde.........ich lese wohl immer wieder die Beiträge, schreiben kann ich kaum mehr, ich fühle sehr mit allen mit, aber das Schreiben klappt nicht mehr...ich finde einfach oft keine Worte mehr und habe auch das Gefühl der Angst, dass es mich wieder runterzieht.

Am kommenden Donnerstag wäre unser 40. Hochzeitstag ............und ich bin froh, dass ich mit der Organisation meines US-Car Meetings im Zillertal Ende Juni soviel zu tun habe, dass ich nicht zum Denken komme.

Ganz liebe Grüße zu Dir und alles Gute für die Renovierung von Eurem Häuschen

Evi

:24: für (Trauerstern)-Evi

:24: für Jutta(P)

Lieb Gruss

Walter (... ...)

Ach Jutta,
schön von dir zu hören! Mist, das mit dem Haus! Sind die Reperaturarbeiten am Laufen?
Das mit dem Schreiben, das kenn ich auch ... Ich hab das Gefühl, ich schreib dauernd das Gleiche und komm mir völlig überflüssig vor ... dann merk ich, die Leute freuen sich doch.

Ihr meine Lieben, müsst ber kein schlechtes Gewissen haben, wenn ihr nicht mehr schreiben könnt oder wollt! Wenn das Forum zur Belastung wird, muss man es sein lassen! Keine falschen Schuldgefühle, wir sind für die schweren Zeiten da, um zu unterstützen, aber wenn die vorbei sind oder jemand etwas anderes gefunden hat, das ihm besser tut, dann nur zu!

Alles Liebe
Christine

Hallo, liebe Jutta!
Schön, von Dir wieder einmal zu hören. Das mit Euerm Häuschen tut mir ja sehr leid, vor allem, das es noch "anderen" Ärger gibt.
Ich hab hab auch ne Zeit lang wenig hier gelesen und geschrieben. Jetzt schau ich immer mal wieder hier na "alten" vertrauten Schreibern.
Bei mir ist auch viel passiert, hast es vielleicht gelesen. Mein Sohn hat geheiratet und nun werd ich Oma! (Kurzfassung )!
Vielleicht liest man sich ja mal wieder.
Liebe Grüße
Karla :24:

Liebe Jutta,
bei uns ist eher Herbst als April oder Mai, aber ich hoffe auch, dass es wieder trockener wird! Am Freitag haben sich am Friedhof meine Schuhe aufgelöst, so stark hat es geregnet (naja, man sollte halt bei Starkregen nicht mit Ballerinas durch den Kies stapfen :pinch: ) )
Hoffe, die Arbeiter geben ordentlich Gas bei dem Haus, damit alles bis zum Urlaub fertig wird!
AL Christine

Liebe Jutta !
Ich möchte Dir einfach danke sagen, für die lieben und trostvollen persönlichen Zeilen, und das Kraftpaket, dass Du mir geschickt hast. Wenn es nur am richtigen Ort bei mir ankommen würde. [IMG:http://www.aspetos.at/forum/wcf/images/smilies/2.gif]
Heute ist für mich ein sehr besch... Tag, immer das ewige auf und ab, es ist kaum auszuhalten. Zur Zeit komme "ich kaum vom Fleck", irgendwie alles leer und so trostlos.
Der kommende Sonntag wird für mich auch wieder ein "spezieller" Tag, wenn der nur schon vorbei wäre. Am Sonntag findet bei uns auf der Seebühne in Bregenz die "Schlagernacht" statt. Die Karten dafür hat Walter für uns zu Weihnachten besorgt. Eigentlich wollte ich die Karten schon zurück geben, aber meine Tochter begleitet mich jetzt. Sie hat gemeint, das hätte der Papa sicher wollen, dass wir Zwei hingehen. Noch überlege ich, ob ich nicht doch noch "die Flucht" irgendwo hin antreten soll. Werde dann eventuell, wenn ich wirklich gehe, berichten wie es mir ergangen ist, ob ich den Bodensee "geflutet" habe.
Bei dem Sch....wetter werden deine Sorgen mit der Reparatur am Haus auch nicht weniger, da wird man jetzt beim Dauerregen nicht viel tun können?
Liebe Grüße und [IMG:http://www.aspetos.at/forum/wcf/images/smilies/24.gif]
von Veronika

Meine liebe Veronika,
ich hoffe doch sehr, dass du heute den Bodensee und die Seebühne fluten wirst!!!!!
Weißt du, ich denke, dass dein Mann da dabei sein wird. Versuchs für dich und deinen Mann zu tun, als Dankeschön an ihn, als Ritual!
:24:
AL Christine

Hallo liebe Christine und liebe Jutta !
Ja, ich habe mich gestern überwunden und bin mit meiner Tochter zur "Schlagernacht" auf der Seebühne gegangen. Es hat mich viel Kraft gekostet und meine Gedanken waren meistens nur bei IHM. Das Wetter hat ja gestern gut mitgespielt und es war schon fast "kitschig" schön, die Umgebung (der See und die Berge ringsum) und das Konzert. Ich habe es zeitweise schon genossen und es hat mich für ein paar Stunden abgelenkt und erfreut. Aber bei einigen Liedern war es dann trotzdem fertig mit meiner Fassung, ich habe zwischen vielen tausend Leuten, einfach nur geheult, und habe in den Himmel geschaut und überlegt auf welchem "Wölkchen" Walter wohl wohnt und ob er zusieht".
Wie ihr schreibt, und was mir andere auch schon gesagt haben, dass er sicher immer bei mir ist, und dass ich das spüre, das kann ich noch nicht so spüren und glauben. Ich weiß auch nicht warum, ich bete viel zu Walter und meinen verstorbenen Eltern, dass sie mir helfen und Trost und Kraft geben, aber entweder bin ich zu wenig sensibel oder zu ungläubig. Obwohl, ich selbst versuche mir auch immer wieder als eine Art "Selbsthypnose" einzureden, dass er bei mir ist und mir hilft. "Womit habe ich das nur verdient"?
Seit gestern Abend erscheint mir meine Welt wieder viel trost- und sinnloser. Mir kommt vor, wenn ich einen Schritt mache, dann gehe wieder zwei zurück.
Ich sage Euch allen einfach [IMG:http://www.aspetos.at/forum/wcf/images/smilies/2.gif]
und [IMG:http://www.aspetos.at/forum/wcf/images/smilies/24.gif]Euch, wenn ich darf. Auch wenn ich das heute auch besonders nötig hätte. Denn gerade heute, wo es mir so besch... geht, ist heute niemand von meinen "Nothelfern ansprechbar".
Liebe Grüße
Veronika

Liebe Veronika,

Du wirst irgendwann deinen Walter spüren, es ist nur so, dass deine Gefühle der Trauer, des Schmerzes und des Verlassen seins zu übermächtig sind, um feine sensible Gefühle zu spüren. Es sind nur Kleinigkeiten, die man spürt, wenn Du mal wieder "Trauerpause" hast, d.h. wenn Du wieder mal meinst, Du kannst nicht weinen, oder wenn Du doch in Gesellschaft auch einmal wieder lächeln oder sogar lachen kannst......das sind die Pausen, die Dich stärken, die Du brauchst.....dann kann es sein....wenn Du mal inne hältst und in Dich hineinhörst, da bemerkst Du, dass Dein Walter bei Dir ist, er möchte auch, dass Du wieder etwas froher bist. Er würde nicht wollen, dass Du unglücklich bist.
Ich schick Dir ein großes Kraftpaket, ich umarme Dich

:24:

:30:

liebe Grüße
Evi

Liebe Evi !
Danke für die Kraft die Du mir geschickt hast, die kann ich momentan dringend brauchen. Irgendwie ermüdet und frustriert mich das ewige auf und ab. Ich bin ein Krebs und ich bin momentan auch im "Krebsschritt" unterwegs.
Nun habe ich eine Frage an Dich und auch besonders an Jutta und Christine.
Ich habe heute bei einer Vorsorgeuntersuchung meiner Ärztin erzählt wie es mir momentan geht bzw. sie hat selbst gemerkt dass es mir momentan nicht gut geht. Sie hat gemeint, dass ich dringend Hilfe und Unterstützung brauche, und mir vorgeschlagen, dass ich es mit Psychotherapie versuchen sollte, ob es mir Erleichterung bringt. Sie hat für mich sogar persönlich einen Termin für übermorgen bei einem Therapeuten kurzfristig arangiert. Jetzt weiß ich gar nicht was ich tun soll. Ist das einen Versuch wert, weil alles Bisherige mich momentan nicht wirklich "weiterbringt" und ich von einem Tief ins nächste komme.
Wie ihr hier lesen könnt, bin ich ja durchaus bereit was Neues zu versuchen und arbeite und kämpfe mit mir und mit jedem Tag.
Ein paar gute Stunden habe ich durchaus, z. B. wenn ich regelmäßig zum Sport gehe, oder wie jetzt am Wochenende das Konzert auf der Seebühne. Es hat mir schon gut getan, aber war doch sehr bewegend und ein kleiner Kraftakt für mich. Aber danach zu Hause .... Ich kann mich an das Alleinsein und das neue Leben als "Zwangs-Single" noch nicht gewöhnen.
Heute war er ziemlich guter Tag, ich war mit meiner Tochter beim Shoppen und zum Essen in der Stadt. Das waren wirklich ein paar Stunden, wo das "Thema" ausnahmsweise mal nicht im Vordergrund gestanden ist. Nun bin ich wieder alleine in meinem "Nest", werde mir einen hoffentlich gemütlichen Fernseh- und Leseabend machen.
Alles Liebe und ein "dickes" [IMG:http://www.aspetos.at/forum/wcf/images/smilies/2.gif]
Veronika
Veronika

Liebe Veronika,

ja, ich würde auf alle Fälle den Termin beim Therapeuten wahrnehmen!

Wie schon Jutta sagt, Du musst herausfinden, ob Dir dieser Therapeut zusagt.
Und ja....es dauert auch da ein bisschen, bis man wirklich bemerkt, dass es einem doch gut tut. Also nicht gleich aufgeben.

Ich wünsche Dir alles alles Liebe und Gute

:30:
Evi

Hallo Ihr Lieben !
Ich habe am Donnerstag den Termin beim Psychotherapeuten gehabt. Aber da bin ich nur um eine Erfahrung reicher geworden - das war wohl nichts. Er hat mir drei verschiedene Medikamente verschrieben und die üblichen Ratschläge und Tips, wo ich eh schon von vielen Seiten her kenne, gegeben. Als ich ihn meine "Geschichte" erzählt habe, hat er gemeint, ich bin eh schon auf einem guten Weg. Und zudem war mir der Arzt nicht gerade sympathisch. Und starken Medikamente, bin ich von Anfang an ablehnend gegenüber gestanden. Nur wenn es unbedingt nötig ist. Also werde ich das Rezept und den Arzt ganz schnell, als eine neue Erfahrung abhaken. Weil ich möchte mir ja mit den Medikamenten nicht noch Nebenwirkungen und Probleme "einhandeln", wo schlimmer als mein jetziger Zustand ist.
Ich greife in meiner Situation halt nach jedem Strohhalm und versuche vieles was mir Erleichterung bringt. Aber trotz allem was ich tue, ist es immer noch ein ewiges auf und ab und ich falle immer wieder in die "Trauerlöcher". Vom Verstand her weiß ich schon, dass mich das noch lange begleiten wird, das Gefühlchaos, aber wenn ich mal ein paar schöne Stunden gehabt habe, kann ich es nicht so ganz verstehen, das es danach wieder steil bergab geht.
Ich verweigere ab und zu noch die Realität, und denke mein Walter müßte gleich nach Hause kommen. Und wenn ich dann zu Hause die leeren Plätze sehe, dann kommt das ganze Elend wieder über mich.
Mein jetziges Leben, welches wie ein Wirbelsturm über mich gekommen ist, erscheint mir so leer und sinnlos. Auch wenn ich einiges unternehme, das kommt mir immer noch so erzwungen und falsch vor. Das muss ich ja nur machen, weil .... Ich habe einfach ein tiefe Sehnsucht nach IHM und mir wäre es am liebsten, wenn ich auch erlöst wäre und ihn und mein Eltern dann im Jenseits treffe, dann wären wir wieder vereint.
Es ist oft von der einen Stunde zur anderen so schwer und schmerzhaft, da überrollen mich meine Gefühle.
Alles liebe
Veronika

Liebe Veronika,
entschuldige, dass ich mich erst jetzt melde, ich habe so wahnsinnig viel Arbeit derzeit, dass das Trauerforum immer erst am Wochenende möglich ist, weils mich so schleudert!
Ich sehe, du bist also um eine Erfahrung reicher geworden.
Es ist gut, dass du Medikamenten gegenüber skeptisch bist, denn Trauer ist keine Krankheit und deshalb sind bei gesunder Trauer auch keine Medikamente nötig. Wenn Trauer allerdings in einen krankhaften Prozess entgleist - und das gibt es halt leider auch - dann sind diese Medikamente ein wahrer Segen und auch sehr wichtig, dass man sie nimmt.

Alles wie du es beschreibst, klingt nach tiefer Trauer, aber nicht nach Krankheit! Du warst auch bei keinem Therapeuten, sondern bei einem Psychiater (Therapeuten dürfen keine Medikamente verschreiben!). Ich würde dir raten nach einen Psychotherapeuten bzw- - einer Therapeutin Ausschau zu halten. So eine Begleitung würde dir sicherlich gut tun!
Oder gibt es gar eine Trauerbegleiterin in deiner Nähe? Frag mal beim Verein "Abschied in Würde" oder beim Trauercafe, die haben am ehesten Empfehlungen, was es bei euch im Ländle für Möglichkeiten und Angebote gibt!

AL Christine

Liebe Jutta,

schade das euer "Mondschein-Shooting" ins Wasser gefallen ist, vielleicht könnt ihr es ein anderes mal nachholen. Aber wenigstens geht es dir gesundheitlich wieder etwas besser und auf die Fotos freue ich mich auch schon.

Weiterhin gute Besserung und alles Liebe
Trauerelfe