Ich vermisse meine Frau so sehr

Lieber Mark, ich verstehe dich so gut . Das Leben wird nie mehr so sein, wie es war, Unwiderbringliches ist dahin. In dieses tiefe Loch des Nichtweiterlebenwollens sind wir beinahe alle gefallen, der Meinige ist schon 19 Monate tot und ich vermisse ihn noch immer bei jedem Atemzug. Ich fühle mich noch immer wie amputiert, mir fehlt ein Teil meiner Seele, meiner Persönlichkeit.
Trotzdem lebe ich noch-wofür? In erster Linie für meine Tochter, in zweiter Linie, weil unsere Lieben sicher nicht gewollt haben, dass wir das Geschenk Leben einfach wegwerfen.

Mein Geliebter war ein sehr lebensintensiver Mensch, der gerne und gut gelebt hat.Außerdem war er 4 Jahre Witwer, als ich ihn kennenlernte und er sagte zu mir:Ich habe nie geglaubt, dass man die Liebe des Lebens 2mal finden kann. Also er hat es geschafft ,sich wieder zu öffnen und zu lieben, vielleicht wartet auf uns in ein paar Jahren auch irgendwo ein Mensch, der uns nochmal zeigt, wie schön Liebe sein kann.
Sein Leben wegzuwerfen ist so, als ob man ein Buch nicht zu Ende lesen würde-da kann noch einiges Wunderschönes kommen (hoffe ich zumindest).

Anfangs ist es nur ein Überleben, von Tag zu Tag, schmerzhaft, einsam und traurig, aber es wird besser. Ich frage mich immer, was der Meinige für mich gewollt hätte und dann weiß ich, dass er sich wünscht, das ich so gut als möglich lebe, dass ich das Leben genieße, Dinge tue, die mir Freude machen. Sicher macht mir nicht mehr von dem Freude, was wir früher gemeinsam gemacht haben, also unternehme ich Sachen, die ganz neu sind. Neue Erfahrungen, neue Erinnerungen schaffen ,trotzdem tut es noch weh, trotzdem fehlt er mir schrecklich. Ich glaube, dass der Schmerz ein ganzes Leben lang bleiben wird, doch er wird milder,nicht mehr andauernd präsent-zumindest ist das bei mir so. Es überwiegen die schönen Erinnerungen, die Dankbarkeit, diesen besonderen Menschen in meinem Leben gehabt zu haben, der unvergessen ein Teil meines Seins bleiben wird.

Ja das ist das Problem, die Welt dreht sich weiter und die unsrige ist zerbrochen. Meine Tochter ist 23ig und lebt auch nicht mehr bei mir, aber auch junge Erwachsene brauchen ihre Eltern.
Brauchst nicht glauben, dass ich die Trauerphase schon geschafft habe, manchmal falle ich wieder in ein tiefes Loch, das ist so ein Auf- und Ab, aber glaube mir, es wird mit der Zeit definitiv besser.

Abkenkung, neues Umfeld, oder einfach nur auspowern, bis man abends müde ins Bett fällt. Ich hatte zum Beispiel aufgehört zu Essen (wollte verhungern) , meine Tochter schleppte mich ins Fitnesstudio und nach dem Training hatte ich Hunger. Jetz geh ich 3 mal die Woche trainieren und bin dann so kaputt, dass ich einschlafen kann (Schlafprobleme habe ich auch seit seinem Tod).

Wochenende sind schwierig,damit kämpfe ich auch noch, versuche aber, mich zu verabreden, nach 1-2 Stunden geht mir eh jede Gesellschaft am Nerv und dann bin ich froh, wenn ich wieder alleine bin. Lese viel , schaue blöde Serien, die ich mir früher nicht angeschaut hätte, aber die Zeit vergeht wenigstens.

Ich weiss nicht , ob dir das Buch oder der Film " Lovestory " ein Begriff ist. Da gibt es einen zweiten Teil davon, da geht es darum, wie die Hauptperson Oliver nach dem Tod seiner Frau Jenny weiterlebt. Zum Schluss steht da, dass er eine Frau kennengelernt hat, die er vermutlich heiraten wird und dass die ganz nett ist. Schlusssatz des Buches: " Aber manchmal frage ich mich,was wäre, wenn Jenny noch leben würde. Ja dann würde ich auch noch leben...."

Ja so fühle ich mich auch, denke aber, dass die große Liebe im Leben ein außergewöhnliches Glück ist, sowas wartet nicht an jeder Strassenecke, manche Leute erleben das nie. Wer das erlebt hat, der will natürlich wieder so einen Zustand erleben, doch wer sind wir, dass wir etwas, das andere gar nicht hatten, 2mal vom Leben erwarten dürfen? Finde mich momentan mit der Durchschnittlichkeit meines Lebens ab, und versuche mich an Kleinigkeiten zu freuen. Jeder Tag ohne Katastrophe ist ein guter Tag, jeder Tag ohne Heulanfall ist ein guter Tag... Schritt für Schritt

Hallo Mark,

Du bist hier definitiv sehr gut aufgehoben, ich fühle mit dir ich habe meinen mann am 13.09.2016 an krebs verloren , wir waren 40 Jahre zusammen davon 30 Jahre verheiratet es ist für mich immer noch entsetzlich das er nicht mehr da ist wie oft denke ich warum konnte ich nicht mitgehen . Ich überlebe Tag für Tag mehr ist es nicht , ich hoffe das der Schmerz leichter wird es wird nicht leichter nur anders . Auch selbst verändert man sich. Es ist ganz wichtig gute Freunde um sich zu haben , die können dir den Schmerz und die innerliche Einsamkeit nicht nehmen aber es tut gut das Sie da sind . Ees war sehr entsetzlich für mich wir sind am 01.09. Ins Klinikum mit der Hoffnung auf eine neue Therapie ( ich habe noch gesagt das erste Mal das ich mich freue das du ins kh gehst ) es wurde auch die Therapie gemacht aber dann verschlechterten sich innerhalb einer Woche die Leber und nierenwerte und es wurden im ganzen Körper knochenmetastaden festgestellt es hat die ganze Woche geheissen wenn die nierenwerte besser werden können Sie die Bestrahlung der Knochen beginnen dann hat er noch ein paar Jahre . Ich habe sosehr gehofft auf alles und am 12.09. Morgens um 9.30 Uhr er hat nur noch zwischen 48-72 std es war entsetzlich . Mein jo ist dann friedlich am 13.09. Um 0.52 Uhr gegangen nachdem ich das morphium um 19.30 erhöhen habe lassen mein letzter Liebesdienst an ihn , ich bin auch der oberärztin dafür sehr dankbar das sie es gemacht hat . Das ist etwas was mich in meiner trauer tröstet aber deswegen hört der Schmerz nicht auf . Versuche einfach zu überleben und schau wie monika schon erwähnt das du in eine trauergruppe gehen kannst . Es erscheint alles sinnlos und leer ich Weis aber versuch einfach es so zu sehen das deine Frau sowie alle anderen gegangenen es nicht wollen würden wenn wir aufgeben würden, sie sind immer bei uns und stehen uns bei .
Lg Petra

Lieber Mark
sei herzlich willkommen im Forum
es tut mir leid das auch du diesen Schmerz begegnet bist
meine tiefste Anteil nahme zum vorraus gehen deiner geliebten Frau
du bist hier und das ist schön
hier kannst du deiner Trauer die Tür öffnen und es ausleben wie es für dich passend ist
ich bin hier seit märz 2009 und es hat mir sehr geholfen und hilft mir noch
schreib wann immer du es willst und was immer du willst es ist immer wer da der dir die Hand reicht mit einem Taschentuch
viel Kraft und Geduld

Lieber Markus ,

Wie sehr ich dich verstehe , es ist so schwer etwas tröstendes zu sagen . Nur das eine versuche zu überleben und denke immer daran unsere lieben sind da , auch wenn du es vieleicht nicht wahr nimmst .
Tröstende und mitfühlende Grüße
Petra

Hallo Mark!
Ich spreche dir hier mit tiefstes Mitgefühl der Trauer aus.
Denn ich weiß gnau was in dir vorgeht,deine Geschichte ist ein Spiegelbild der meinigen.
Auch meine Frau ging wegen Krebs mit 48 Jahren mir voraus ins Licht.
Glaube mir hier bist nie allein und es wird dir immer wer mit Rat zur Seite stehen.
Die Tat musst du leider immer selbst vollbringen.
lg Wolfgang

Hallo Markus
Es ist 16 Monate her dass meine Frau nach 2 jährigen Kampf erlöst wurde.
ich für mich habe einen Weg gefunden mit ihr m Kondakt zu bleiben in dem ich ihr in einem Buch geschrieben hab nicht jeden Tag sondern nur wenn ich es brauchte.
Auch ich bin 50 Jahre und ich war mit meiner Frau 25 Jahre vereint als eine Seele mit allen Aufs und Abs
in dieser Zeit haben mich meine zwei Kinder stapilsiert,welche damit auch umgehen lernen mussten.
Diese Leere gehört zur Trauer wie Wut Angst Zorn und sie kommt in Wellen und erschlägt uns zu unmöglichen Zeite.
Ich kann dir nur sagen den Ratschläge gebe ich schon lange nicht mehr,lass es zu jede Träne erleichtert dein Herz.LEBE IN JETZT UND HIER!denn nur diese Zeit kannst du selbst bestimmen in deinem Leben
Ja ich bin weiter, klar die Zeit aber Heilt zwar die Wunden,aber Ihre Narben bedarf es weiterer Pflege und Fürsorge.Irgendwann wird dein Herz in der Lage sein der Wohnung
die deine Frau bewohnt,ein Miethaus für neue Menschen und Dinge in dein Leben zu bauen
Geh viel in die Natur und Atme durch vielleicht kannst auch du von dort wieder Energie holen
lg Wolfgang :2:

Hey Markus
Viel weinen = Gut und Heilsam
Natur= Energiespendent
Hund = bewiesener Seelentröster

du bist auf dem Weg deine Trauer anzunehmen und damit umzugehen,du machst das blendent
Sieh mommentan den Weg als das Ziel ,deinen Weg ,sowie wir alle unsere Wege gehen müssen
jeder Schritt geht in dein jetzt ganz andere Leben.
Aber du lebst jetzt Dein LEBEN,mach deine Frau stolz in dem du wieder langsam in deinen Rythmus kommst
des Lebens der Liebe nd desWachstums
deiene Selbst
lg Wolfgang

Nun, mach ihm das nicht zum Vorwurf.

Meine Hunde benahmen sich am Sterbetag meines Vaters ihm gegenüber ganz so, als säße er daheim in seinem Sessel. Nie waren sie zurückhaltend oder anders, sie haben ihm die entsetzlich von Pilzen entstellten Hände geleckt wie sie es immer taten.

Und dafür habe ich die Tiere sehr bewundert, denn sie haben ohne jeden Zweifel gerochen, was los ist.
Jedes Raubtier kann Krankheit und Tod riechen, schließlich würde es in Freiheit bevorzugt geschwächte und sterbende Tiere angreifen.

Nimm es als Liebes- und Treuebeweis, dass der Hund wie immer ist.
Und lass ihn Hund sein, er kann nichts dafür und will seinen normalen Tagesablauf haben.

Es freut mich, dass ihr so viele glückliche Ehejahre hattet. Das ist viel! Du verlierst also eine sehr, sehr gute Freundin.

Wein dich aus... Dafür gibt es das Trauerjahr...

Geh spazieren, nur bitte, falls es bei dir so entsetzlich vereist ist wie hier bei mir, dann geh die sichersten Wege. Du bist fraglos mit den Gedanken woanders und du könntest stürzen. Der Hund erträgt es jetzt nicht, wenn du gerissene Bänder oder einen Trümmerbruch operieren gehen musst.

Ja, bin aus Wien.

Ich trau mich nicht recht in den Wald... Überall blankes Eis, völlig festgetreten... Und ich bin auch mit den Gedanken woanders.
Die Katzen und der Hund brauchen dich jetzt fit und gesund, auch wenn ihre Trauer nicht so merkbar ist.

Ich hätte meinen Papa auch gern noch 20 Jahre gehabt.