Hallo Julia,
Deine Situation ist wirklich äußerst schwierig. Dein Körper hat Dich Schach matt gesetzt weil das alles eine riesengroße Überforderung ist.
Hast Du denn Hilfe um Dich herum? Andere Menschen, die die Kinder mögen? Omas oder Tanten?
Psychologische Hilfe für Dich und die Kinder?
Es ist ja alles noch so frisch.
Ach könnten wir uns doch auch im alltäglichen Leben helfen.
In dieser Situation zu funktionieren ist unmöglich.
Ich war 2019 in einer Reha in der Mütter auch mit Kindern sein konnten.
Und es gab eine Trauergruppe.
Vielleicht wäre das eine Perspektive. Ich hatte eine Reha, die die Krankenkasse wollte und es dauerte mit dem Antrag.
Aber es gibt bestimmt auch die Möglichkeit in eine Klinik zu gehen. Dann braucht man nur eine Einweisung vom Arzt. Aber Wartezeiten gibt es da auch.
Wo wohnst Du? In welchem Bundesland?
Könnte man Dir auch real helfen?
Ich bin Dir ganz nah innen,
Ralfsheidemarie