einfach ab und an in den Kalender/Termine gucken ...
da die Meisten aber höchstwahrscheinlich GENAU DAS NICHT MACHEN, hab' ich es hier nochmal eingestellt.
kleine An-/Einweisung:
Handy und andere Störfaktoren abschalten, keine Termine einplanen, keine offenen Kerzen/Feuer/Zigaretten oder Ähnliches, brennen lassen (falls Ihr einschlafen solltet) lockere/legere Kleidung anziehen, bequemes Plätzchen suchen ... und ungerade gerade sein lassen ...