Alles anzeigenLiebe Bettina,
mein Nachbar hat auch Diabetes.
Er ernährt sich jetzt nach dem Empfehlungen der Ernährungs Docs und braucht keine Medikamente mehr.
Vielleicht hilft Dir das auch ?
Er hat bestimmt 20 kg abgenommen und sagt, gehungert hat er kein bisschen.
Liebe Grüße
Ulrike
klingt gut.aber wenns so einfach wäre.... ich nehem einfach kaum ab,egal was ich esse.( ich habe jetzt drei tage kaum was gegessen und kein gramm abgenommen) ich bewege mich auch zu wenig,ich weiß das,aber ich stecke in eienm Teufelskreis. Mit meiner chronischen Lendenwirbelerkrankung habe ich so bald ich etwas länger laufe Shcmerzen. du kannst dir vorstellen,dass man dadurch manches vermeidet.