allo trauriger Engel.
Schlafen ist für mich überhaupt kein Problem ,kann dich auch leider keinen Tip geben .
Habe seit Kurt gestorben ist jede Nacht durchgeschlafen und auch am Nachmittag schlafe ich zwei stunden (mit Wecker,sonst wache ich zu spät auf )
Bin einfach todmüde ,denn die Zeit das ich nicht schlafe muss ich einfach immer was zu tun haben .und ich fühl mich wie einen Bogen der zu fest gespannt ist .
Habe mir einen Diascanner gekauft und das heisst stundenlang am Computer sitzen und alle alte Dias speichern ...
Das nennt mann glaube ich ,beschäftigungs therapie
Sonst geht es mir zur Zeit gut ...habe zwar ziemlich nahe am Wasser gebaut ,aber das erleichtert auch ..
Ich hoffe für dich das du bald wieder schlafen kannst,oder das jemand einen brauchbare Tip für dich hat. Mann braucht einfach seine erholung ...
l.g.Mara.