Erinnerungen an mein Leben mit T.

Hallo ihr Lieben,

ich habe festgestellt, dass ich lange nicht hier war.

es ist viel passiert in der Zeit.

Mein Trauerbegleiterseminar schreitet gut voran. Es kostet viel Zeit, aber ich lerne sehr viel, was ich zur Zeit auch schon ganz konkret anwenden kann.

Denn,... am 15. Oktober ist mein Schwiegervater gestorben.
Kurz nach der Beerdigung von meinem Mann, wurde auch bei ihm Krebs im fortgeschrittenem Stadium festgestellt. Die ganze Familie - Mutter, Sohn und Vater, sind nun an dieser schrecklichen Krankheit gestorben. Die Mutter aber schon vor 28 Jahren, mit 44 Jahren.
Die Beerdigung meines Schwiegervaters war ein großer Rückschlag für mich. Alle Erinnerungen kamen wieder hoch und ich brauchte einige Zeit um das für mich zu verarbeiten.

Nun begleite ich meine Schwiegermutter (die 2. Frau meines Schwiegervaters) durch ihre Trauer.
Das ist ein hartes Stück Arbeit, weil unser Verhältnis zu einander nicht immer gut war. Sie hatte 20 Jahre kein Wort mit mir gesprochen und niemand wusste warum. Erst mit der Mitteilung wie schwer krank mein Mann war, änderte sich dieses Verhältnis wieder zum Positiven.
Zum Glück bin ich nicht nachtragend, aber in meinem Inneren ist doch eine starke Belastung zu spüren.

Und nun steht Weihnachten vor der Tür.
Mir graut vor den Festtagen, am liebsten möchte ich mich verkriechen und nichts hören und sehen. Ich hätte nicht gedacht, dass diese Tage, schon die ganze Adventszeit, mich so runterziehen können.

So, das solls erst einmal gewesen sein.

Ganz liebe Grüße
Sabine

Liebe Christine,

vielen lieben Dank für dein Kraftpaket, das kann ich wirklich gut gebrauchen.

Denn eigentlich habe ich ja drei Trauerfälle, die mich innerhalb von 10 Monaten trafen zu verarbeiten.

Der erste war: meine Freundin Marion (15.12.2008 ) für sie habe ich am 1. Todestag einen Gedenkabend mit ihrer Familie veranstaltet. Es war ein Abend, voll mit Erinnerungen, sehr emotional und ergreifend. Die Familie fand diesen Abend sehr gut.

Dann mein Mann (23.5.2009) gestern schon 7 Monate her, unglaublich.

Und mein Schwiegervater (15.10.2009)

Nun ist Weihnachten - das erste Mal ohne meinen Mann - meine Gefühlswelt ist total im Keller - ich bin heute Morgen unendlich traurig.

Wie verbringe ich die Feiertage?

Heute am heiligen Abend kommen meine Kinder zum Essen. Den Mann meiner Freundin habe ich auch dazu eingeladen. Anschließend kleine Bescherung. Es wird wohl ein Tag voller trauriger aber auch guter Erinnerungen werden, still und besinnlich.

Morgen bin ich bei meiner Mutter eingeladen. Und am 2. Feiertag bei Freunden.

Bei allen habe ich mir aber vorbehalten, dass ich, wenn ich es nicht aushalten kann, wieder nach Hause fahre.

Aber ich wünschte, es wäre schon alles vorbei.

Ganz liebe Grüße

Sabine

Liebe Linda,

natürlich darfst du fragen.
Also, die Weihnachtstage habe ich recht gut überstanden, aber im Rückblick muss ich wohl sagen, dass sie einfach so an mir vorbei gegangen sind.
Anscheinend hatte sich in mir eine Art Schutzblockade aufgebaut?

Am Sonntag hatte ich dann ein richtiges Tief, ausgelöst dadurch, dass ich mit meinem Bekannten in der Stadt war, und auf dem Rückweg fuhr er einen Weg, der direkt am Krankenhaus vorbei führte. Als das Krankenhaus in sicht kam, hing mein Blick wie gebannt auf das Treppenhausfenster im 9. Stock. Dort hatte mein Mann immer gestanden und mir zum Abschied nachgewinkt, wenn ich ihn besucht hatte und wieder nach Hause fuhr.
Diese Erinnerung holte mich mit großer Macht ein.
Die Tränen, die ich an den Weihnachtstagen erwartet hatte, kamen jetzt ... wollten gar nicht aufhören. Ich weinte und weinte und weinte ...
Aber hinterher fühlte ich mich unentlich erleichtert.

Es ist schon seltsam, was auf meinem Trauerweg so alles mit mir passiert, was ich erwarte kommt nicht, zumindest nicht dann wenn ich drauf vorbereitet bin.
Alle Gefühle überfallen mich dann, wenn ich sie gar nicht erwarte und bringen mich dann oft in unangenehme Situationen. Aber ich lerne damit umzugehen.

liebe Grüße
Sabine

Lieber Burkhard,

:2: für deine Antwort. Ich habe zum Glück im Moment nur Menschen um mich rum, die meine Gefühle und meine Tränen verstehen, und mit denen ich vor allen Dingen zu jeder Zeit reden kann.

In meinem Trauerbegleiterseminar (Onlineseminar) habe ich auch gelernt, dass Tränen unheimlich wichtig für die Trauerarbeit sind. Durch die Tränen kommt die Trauer ins fließen und das ist gut, damit man nicht in der Trauer stecken bleibt, sondern lernt mit ihr umzugehen und mit ihr zu leben.

Kommendes Wochenende fahre ich zum 2. realen Seminarwochenende nach Koblenz (350 km entfernt von mir). Ich freue mich schon sehr darauf, die Leute die man sonst nur online spricht wieder zu sehen. Das erste Wochenende war sehr lehrreich und auch für mich sehr aufbauend.

Ich hoffe dort auch aus meinem derzeitigen leichten Tief wieder herausgeholt zu werden.

liebe Grüße
Sabine

Ihr Lieben alle,

Danke für eure Geburtstagsgrüße. Ich glaube, ich habe noch nie so viele Glückwünsche erhalten wie in diesem Jahr. Wer da alles an mich gedacht hat, ich kann es kaum fassen. Aber es tut auch gut zu wissen dass man nicht allein ist. Heute war ich nur mit meinen Kindern und meinem Bekannten zusammen, denn den ersten Geburtstag ohne meinen Mann wollte ich nicht gerne mit großem Trubel begehen. Morgen habe ich dann einige Gäste eingeladen.

Linda  

Das Seminarwochenende habe ich hinter mir, ...( mann wie lange habe ich schon wieder hier nichts mehr geschrieben) und es hat mir sehr gut getan.
Für das Seminar brauche ich allerdings auch sehr viel Zeit, die Hausaufgaben, die ich dafür machen muss, werden immer schwieriger.
Im April steht dann noch ein Abschlusswochenende an.

Ich bin im Moment voller positiver Energie. Und ich erfülle mir gerade meinen großen Wunsch.
Am Montag (01.03.10) werde ich zum ersten Mal meine eigene Trauergruppe haben. Sie heißt "Herzlicht" Warum???
Weil mir folgendes Bild und Text unheimlich viel sagt, habe ich es als Logo und Motto für meine Gruppe genommen.

"Herzlicht"
[IMG:http://freegifs.123gif.de/herzen/herzen-0003.gif] 

Ein Wunsch für dich:
Ein Licht im Herzen, das alle dunklen Stunden überdauert
und dir immer Mut zu einem neuen Anfang macht.

Ich bin gespannt, wie das erste Mal werden wird.
Bitte denkt am Montag ab 18.00 Uhr an mich.

eure
Sabine