Am 23.11.20 ist das Schlimmste passiert

Meine heutige Affirmation:

" schön das ich hier bin "

Es ist nicht so, daß ich das denke oder fühle.

Aber soweit ich Affirmationen verstanden habe und auch nutzen möchte ist dieses Gefühl noch nicht da. Oder nicht mehr.

Und ich möchte es aber so denken und fühlen.

" schön, daß ich hier bin ".

Das sage ich mir heute so oft es geht.

Und ich hoffe, daß diese, meine Gedanken meine Stimmung beeinflußen werden.

Denn ich habe die letzten beiden Tage genau das Gegenteil gefühlt, gedacht und gelitten.

Meine Augen sind nun nach 2 Tagen Weinen ganz klein und schmal und runzelig. Schaue ich aus dem Fenster muß ich blinzeln, so hell ist es für mich.

Es ging mir ja nicht die ganze Reisezeit gut. Einen Weintag hatte ich zwischendurch. Es war schön und anstrengend.

Allerdings werde ich, wenn ich jemanden fast Fremden aus dem Forum besuche eine kürzere Zeit einplanen.

So lange zusammen zu sein geht meist nicht ohne Überforderung.

Und so schön es auch gewesen ist all die Traurigkeit und Schwere nicht mehr zu fühlen - war es doch sehr schmerzhaft in die kalte, einsame und verlassene Wohnung zurück zu kommen.

Da wartete gleich hinter der Wohnungstür ein großes schwarzes Loch. Ich konnte es weder überspringen noch umgehen.

Ich mußte durch.

Die Tränen liefen manchmal ohne Töne einfach nur so aus mir raus.

Dann wieder lautes Weinen und rufen,

er möge doch zurück kommen.

Und gestern dann die tiefste Stelle

des nicht mehr hier sein wollens. Ihm so schnell wie möglich nach zu sterben.

Nun, genau deshalb ist diese Affirmation heute richtig.

Schön, DAß ICH HIER BIN

Hier im Leben, hier im Sein. Hier zuhause.

Ein Gedanke war, daß es für mich besser gewesen wäre, ich wäre gestorben. Und er hätte weiter gelebt. Es ist ungerecht, daß ich übrig bleiben musste.

Aber dann hätte er das alles ertragen müssen. Ein Leben ohne mich.

Er hätte sich nicht um die Hund kümmern können. Und auch nicht um sich selbst.

In der Reihenfolge wäre er mir schnell nach gekommen.

Also ist es richtig so.

SCHÖN, DAß ICH HIER BIN

Gestern Abend bin ich mit Hilfe von Telefonaten, what's Apps, Rotwein und Verabredungen für heute aus dem Loch gekrabbelt.

Und nun versuche ich mich aufrecht hin zu stellen.🐛= 🦋

Diese Trauer-Welle 🌊 ist überstanden.

Jetzt versuche ich mich zu erholen.

SCHÖN, DAß ICH HIER BIN

RALFSHEIDEMARIE

Wir werden ja nicht gefragt. Wer zuerst geht. Und zumindest in unserer Gesellschaft sterben die Männer fast alle vor ihren Frauen. Also gibt es sehr viele Witwen. Und nur wenige Witwer. Bei den Corona Opfern oder beim Krebs und Unfall sind es auch ab und zu die Männer, die übrig bleiben. Und sie leiden auch sehr, wie wir hier im Forum erleben können.

Hat ein Paar in der alten Rollenverteilung gelebt, dann ist es für Männer schwer diese ganzen Dinge und Handlungen, die mit einem Zuhause verbunden sind zu übernehmen.

Ganz zu schweigen von dem Verlust, der zu verkraften ist.

Ja, das leere Haus. Das Chaos, was ich beim Aufbruch hinterlassen habe und die Enttäuschung, das ein Freund, der versprochen hatte den Garten zu machen in meiner Abwesenheit - nichts gemacht hat. Gar nichts.

Und dann habe ich meinen Schatz so richtig vermisst. Er hat mir immer zugehört und mich getröstet.

Ich habe während der Reise Stunden gehabt, wie früher. Unbeschwert und richtig glücklich.

Und hier bin ich als wenn jemand den Film auf rückwärts gestellt hätte in eine Trauer geraten, die an den Anfang erinnerte.

Auch so viele Ungeschicklickeiten sind mir passiert. Passieren immer noch.

Mir fällt alles runter, ich schmeiße alles um, ich finde nichts wieder und mache allen möglichen Mist.

Vorhin habe ich die Handtasche mit Handy und Geldbörse auf der Mülltonne in der Einfahrt vergessen. Viel mir erst ein, als ich schon unterwegs mit den Hunden war. Also im Dauerlauf zurück zum Auto, Hunde eingesammelt und angetrieben. Nach Hause gerast. Da lag die Tasche immer noch auf der Mülltonne.

🙏🙏🙏

Oh Himmel, was war das für ein Stress. Durchfall und schwitzen war die körperliche Antwort.

Ich muß wieder sehr auf mich aufpassen.

Aber geweint habe ich nicht.

Gestern hätte ich ganze Sturzbäche geweint wenn mir das gestern passiert wäre.

Meine Augen sind wieder normal groß. Ich habe viel Tee getrunken und kann wieder klar sehen.

Also jetzt nochmal on vorne:

Aufbruch zum Einkauf. Möglichst ohne Katastrophe.

Ralfsheidemarie

Ja, jetzt ist schon Wochenende. Und die Krise ist überstanden. Vielleicht haben sich die Tränen aufgetaut in den vielen Tagen vorher an denen ich nicht geweint habe. Und wären der Reise gab es viele Stunden, die sich anfühlen wie früher. Unbeschwert und gut. Ein tolles Gefühl.

Im Moment ist eine Freundin bei mir und es tut gut nicht alleine im Haus zu sein. Sie hat viel mehr Antrieb als ich und so konnten wir gestern und vorgestern meinen Terrassenwintergarten sauber machen und haben dann als Möbel meine Campingmöbel aus dem Pössl hingestellt. Es sieht super aus und ist auch gemütlich.

Das ist der Raum aus dem ich die Möbel in den Sperrmüll gegeben habe weil ich dort immer mit Ralf gesessen habe. Jetzt sieht es ganz anders aus und tut nicht mehr sofort so weh.

Und gestern hat meine Freundin Feuer im Kamin gemacht. Es war toll.

Also, im Moment geht es mir wieder recht gut.

Ralfsheidemarie